پستهای اخیر

10 مورد از بهترین تنقلات و میان وعده هایی که می توان برای رفتن به سفر آماده کرد

خیلی از افراد به محض اینکه سفرشان را در جاده آغاز می‌کنند یا سوار هواپیما می‌شوند، دچار احساس گرسنگی می‌شوند و دلشان می‌خواهد تنقلات بخورند. اگر شما هم جزو این افراد هستید و به دنبال تعدادی میان وعده سالم و سیر کننده می‌گردید، پیشنهاد می‌کنیم این مقاله را از دست ندهید. در این مقاله 10 میان وعده سفری سالم را به شما معرفی کرده‌ایم. میوه تازه و کره بادام زمینی بعضی انواع میوه میوه تازه حاوی مواد مغذی زیادی است و به راحتی هم قابل حمل نقل و نقل است. هنگامی که قصد سفر دارید به همراه بردن…
ادامه مطلب

راهنمای خرید انواع میز و قفسه دیواری

امروزه در هر خانه ای وسایل مختلفی وجود دارند که ضمن کاربردی بودن، بسیار در زیبایی داخل منزل موثر هستند. میز تلویزیون، میز تحریر و شلف دیواری از این دسته وسایل هستند. میز تلویزیون، میز تحریر و شلف دیواری معمولا چوبی هستند و ضمن کاربری های خاص خود، محیط خانه شما را نیز بسیار زیبا می کنند. در ادامه قصد داریم ضمن ارائه راهنمای خرید میز تلویزیون، راهنمای خرید میز تحریر و راهنمای خرید شلف دیواری، شما را با بهترین مرجع مشاهده قیمت این وسایل آشنا کنیم. راهنمای خرید میز تلویزیون امروزه میزهای…
ادامه مطلب

شبکه‌های اجتماعی، چگونه اعتماد به نفس ما را تخریب می‌کنند؟

ده ها خوبی دارد؛ قبول! کسی منکر خوبی‌ها و فوایدش نیست. اما آیا از بدی‌هایش خبر دارید؟ شبکه‌های اجتماعی را می‌گوییم. امروز یکی از مضرات شبکه‌های اجتماعی و راه مقابله با آن را به شما آموزش می‌دهیم. اول به سراغ نتایج تحقیقات یک موسسه پژوهشی به نام ICRSA می‌رویم. نتایج تحقیقات این موسسه «نشان می‌دهد شبکه‌های اجتماعی، اعتماد به نفس ما را کم می‌کنند!» اما چطور؟ در این مقاله می‌خواهیم به شما یادآوری کنیم که چرا این اتفاق می افتد و در آخر یک آزمون رایگان اعتماد به نفس را با هم ببینیم. ابزار…
ادامه مطلب

اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از وقوع آتش سوزی

آتش سوزی از خطرات غیر قابل پیش بینی است که در هر مکانی می تواند رخ دهد و با خسارات مالی و جانی همراه باشد. امروزه ایستگاه های آتش نشانی با تجهیزات لازم و انواع خودروی آتش نشانی ، بطور شبانه روزی آماده مقابله با آتش سوزی ها هستند . بسیاری از اماکن تجاری و مسکونی مجهز به سیستم اعلام حریق و سیستم اطفای حریق هستند . اما انجام اقدامات پیشگیرانه از وقوع آتش سوزی همیشه بهترین راه برای مقابله با آتش سوزی است . به همین دلیل در این مقاله به معرفی اقدامات پیشگیرانه آتش سوزی پرداخته ایم . شما می‌توانید…
ادامه مطلب

پس از نابودی ویروس کرونا، مایع ظرفشویی به جا مانده را نخورید !

اگر شما هم این روزها برای نجات از ویروس کرونا، دست به دامان مواد شوینده شده‌اید، این مقاله را تا انتها بخوانید. همه می‌دانیم جهت پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، لازم است لوازم خریداری شده ضدعفونی یا شستشو شوند، برای همین است که بیشتر مردم جهان، این روزها بلافاصله پس از خرید، اغلب میوه، سبزیجات و... را  جهت شستشو با مایع ظرفشویی مستقیم به سینک ظرفشویی منتقل می‌کنند. اما باید مراقب باشید، پس از نابودی ویروس کرونا از روی سطوح، مایع ظرفشویی به جا مانده را نخورید. شاید با خود بگویید، مگر ما…
ادامه مطلب

حمایت از جامعه پرستاری با بیمه مسئولیت

پرستاران یکی از اقشار بسیار تأثیرگذار و اتفاقاً آسیب پذیر در جامعه هستند. وقتی نگاهی به شغل پرستاری بیاندازیم، متوجه خواهیم شد که هر کس این شغل را انتخاب می کند باید برایش احترام ویژه ای قائل باشیم. اکثر مراکز درمانی آخرین مرحله از تسهیلاتی را که در نظر می گیرند برای پرستاران است. پرستار را معمولاً در بازه های زمانی کم استخدام می کنند و با آن ها قرارداد می بندند که باعث عدم اطمینان شغلی از کارشان می شود. حقوق و مزایای آن ها در شرایط بد اقتصادی اول از همه معوق می شود و در نهایت هم انتظار…
ادامه مطلب

8 غذای سالم که خوردن آنها بهتر از مصرف تنقلات ناسالم است

وقتی کسی هوس خوراکی‌های شور و شیرین می‌کند؛ هیچ چیزی به اندازه تنقلات به عنوان میان وعده نمی‌تواند خوشمزه باشد؛ اما همان طور که می‌دانید بسیاری از خوراکی‌های خوشمزه دنیا چاق کننده و ناسالم هستند. در چنین شرایطی وقتی هوس تنقلات کردید؛ نگاهی به این مقاله بیندازید و هشت میان وعده یا اسنک سالم و خوشمزه‌ای را که با طعم‌های مختلف به شما معرفی کرده‌ایم، در نظر بگیرید. کالری پایین، طعم خوب و مواد مغذی فراوان؛ دیگر شکی برای انتخاب اسنک‌های معرفی شده در این مقاله به جا نمی‌گذارد. سیب و کره بادام…
ادامه مطلب

معرفی 7 ماده غذایی سرشار از ویتامین A که نباید از آنها غافل شد

ویتامین‌ها برای کارکرد درست بدن و حفظ سیستم ایمنی و سلامت ضروری هستند. کم شدن هر یک از آن‌ها می‌تواند باعث به خطر افتادن شرایط بدن و برهم خوردن تعادل هورمونی شود. به همین دلیل هم باید از هر کدام به اندازه نیاز بدن مصرف کرد. در این مقاله 7 منبع خوب برای دریافت ویتامین آ را به شما معرفی می‌کنیم. ویتامین آ و انواع آن ویتامین آ نوعی ویتامین محلول در چربی است که به دو صورت در انواع رژیم‌های غذایی پیدا می‌شود؛ یکی نوع حیوانی آن است و دیگری نوع گیاهی آن. همچنین این ویتامین را از طریق مکمل‌های…
ادامه مطلب

چگونه به کمک بازاریابی محتوا، برند خود را به مشتری عرضه کنیم؟

همه ما به قدرت بازاریابی محتوا کاملا مطمئن هستیم. بازاریابی محتوا، راه مناسبی برای برند ها جهت به اشتراک گذاشتن اطلاعات ارزشمند، آموزش مخاطبان و ماندن در ذهن آنها و قرارگیری در صدر نتایج جستجوی گوگل است. (برای اطلاعات بیشتر مقاله رپورتاژ آگهی با هدف ارتقا رتبه گوگل را بخوانید) جایی که اعتماد مشتری در اولویت قرار دارد، بازاریابی محتوا می تواند به ویژه کمک به شما در پیشرفت کار و بهبود روابط با مشتریان فعلی، ارزشمند باشد. فرهنگ سازی کنید. اگر می خواهید در حوزه بازاریابی محتوا برای…
ادامه مطلب

خرید ساده در باهوک با بی نهایت انتخاب

باهوک یک فروشگاه اینترنتی جامع برای خرید آنلاین کتاب و نوشت افزار است که به لطف آن می توانید به یک آرشیو غنی از کتاب های موضوعی مختلف دسترسی داشته باشید. برای آنکه بیشتر با بزرگی این آرشیو آشنا شوید بهتر است بدانید که در این سایت، شما به بیش از 60 هزار عنوان کتاب دسترسی خواهید داشت که در بخش های مختلفی همچون داستانی، تاریخی، علمی، آموزشی، مذهبی، کودکانه و ... دسته بندی شده اند. در ادامه این سرویس را که با شعار "خرید ساده، بی نهایت انتخاب" در اختیار کاربران قرار گرفته، معرفی خواهیم کرد.…
ادامه مطلب

در سامانه رزرو اینترنتی الی گشت، امکان خرید بلیط هواپیما و تور کیش و همچنین رزرو اتاق در تمامی هتل های کیش فراهم شده است


تیک بان سایت معتبر خرید اینترنتی بلیط هواپیما


مجموعه خدمات پرداخت نوین امکان  خرید بیت کوین و فروش آن را به صورت اتوماتیک برای کاربران خود فراهم کرده است.


در زمینه مشاوره تحصیلی و ادامه تحصیل ، وب سایت استادی پلن ، کامل ترین و بروزترین مرجع فارسی زبانان دنیا است.


خرید بلیط هواپیما برای تمام مقاصد داخلی و خارجی از تمام خطوط ریلی کشور با قیمت مناسب


دستگاه‌های ماساژور به خصوص صندلی ماساژور  مناسبترین انتخاب برای محیط‌های کاری و همچنین خانه شما می‌باشند


شرکت صندلی ماساژ آیرست، با ده ها سال تجربه در زمینه تولید و ارایه صندلی های ماساژ


چت روم

برای جلوگیری از جریمه گوگل برای وبسایت شما ، ما از روش بالا برای ثبت بک لینک استفاده می کنیم.برای اطلاعات بیشتر با شماره 09144029928 تماس بگیرید.