عنوان دسته بندی

بارداري و زايمان طبیعی ، مراقبت هاي قبل و بعد از بارداري

زايمان طبيعي زايمان به روش سزارين درمان ناباروري روش هاي جلوگيري از بارداري مراقبت هاي بعد و قبل از زايمان استفاده از كاندوم روش هاي جلوگيري از بارداري كاندوم زنانه قرص هاي جلوگيري از بارداري روش هاي اورژانسي جلوگيري از بارداري

روش های درمان ناباروری زنان – اختلال تخمدان پلی‌کیستیک

روش های درمان ناباروری زنان - اختلال تخمدان پلی‌کیستیک ناباروری در زنان علل گسترده‌ای دارد ولی جالب است بدانید با درمان‌های گسترده و تخصصی در علم پزشکی تقریبا مشکل بسیاری از زنان نابارور قابل‌حل است. یکی از مشکلات شایعی که باعث تاخیر در باروری زنان می‌شود، اختلال نشانگان تخمدان پلی‌کیستیک است، به‌خصوص در مواقعی که این اختلال شدید است، بیمار باید مراحل طولانی‌تری از درمان را برای باردار شدن طی کند. به نظر می‌رسد تعداد زنان مبتلا به نشانگان پلی‌کیستیک در جامعه زیادتر…
ادامه مطلب

مضرات کمبود ید در زنان باردار و شیرده و علائم کمبود ید

رئیس مرکز تحقیقات ریزمغذی های پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: پایش ۱۲ استان کشور نشان می دهد که زنان باردار و شیرده به کمبود ید خفیف تا متوسط مبتلا هستند. وجود ید برای سنتز هورمون های تیروئید اهمیت اساسی دارد؛ در حقیقت غده تیروئید مصرف کننده اصلی ید در بدن است و کمبود آن به اختلالاتی در کار تیروئید منجر می شود. دکتر حسین دلشاد افزود: میانگین ید در ادرار زنان باردار و شیرده ۱۵۰ میکروگرم در لیتر است که متأسفانه در جمعیت مورد مطالعه این متغیر…
ادامه مطلب

بایدها و نبایدهای سفر در دوران بارداری – سفر با هواپیما

دوران بارداری یکی از دورانی است که به دلیل اهمیت و حساسیت زیادی که دارد، نیاز به مراقبت و توجه به مسائل در آن به میزان قابل توجهی افزایش پیدا می کند. با وجود اینکه بسیاری از خانم ها ترجیح می دهند این دوران را در خانه و به دور از هیاهو و تنش‌های جامعه بگذرانند، از دید متخصصان، سفر کردن در این دوران در صورت بی خطر بودن حاملگی و رعایت نکات لازم، مسئله ای ندارد و امکان پذیر است. ما در این مطلب با ذکر نکات مهم و ضروری سفر در دوران بارداری، شما را برای سفری راحت و بی خطر آماده می کنیم تا با خیال…
ادامه مطلب

در صورتی که قصد بارداری دارید ، به این توصیه ها توجه کنید

در صورتی که قصد بارداری دارید ، به این توصیه ها توجه کنید خانم‌هایی که قصد دارند با خیال راحت و بدون دردسر برای بارداری اقدام کنند، بهتر است نکاتی را رعایت کنند. اگر شما هم جزو خانم‌هایی هستید که قصد دارید در آینده‌ای نزدیک برای بارداری اقدام کنید، این نکته‌ها می‌توانند برای یک بارداری ایمن و آسان به شما کمک کنند. عدم کنترل بارداری بدیهی است که  برای بار دارشدن باید استفاده از روش‌های کنترل بارداری را کنار گذاشت. اما معمولا نباید انتظار داشت که مثلا پس از یک هفته از…
ادامه مطلب

روش های طبیعی و خانگی برای درمان پف و سیاهی زیر چشم در دوران بارداری

روش های طبیعی و خانگی برای درمان پف و سیاهی زیر چشم در دوران بارداری «خسته‌ای؟ دیشب خوب نخوابیدی؟ مطمئنی رژیم غذاییت مناسبه؟» شاید شما هم بارها با این سوال‌ها مواجه شده‌‌اید، این سوالات ناخودآگاه برای اطرافیانی که چشم‌های ورم‌کرده و پف‌آلود شما را می‌بینند پیش می‌آید. پف، سیاهی و ورم کردن پوست اطراف چشم در بانوان باردار بسیار شایع و کاملا طبیعی است. برنامه غذایی نامناسب، تغییرات هورمونی ناشی از دوران بارداری، استرس و خواب ناکافی هم می‌توانند آن را تشدید کنند.…
ادامه مطلب

دلایل سفتی و درد شکم در دوران بارداری – سفتی شکم در حاملگی

دلایل سفتی و درد شکم در دوران بارداری - سفتی شکم در حاملگی بارداری زمانی شگفت انگیز در زندگی است. این دوره مزایا و معایبی دارد. علاوه بر هیجان هایی که در بارداری وجود دارد شرایطی استرس زا نیز اتفاق می افتد. سفت شدن شکم و درد قسمت پایین پشت دو نگرانی اصلی مادر است. سفت شدن شکم در بارداری بارداری تغییراتی زیادی در بدن ایجاد می کند که به دلیل تغییرات هورمونی است. با تغییر مرکز ثقل، درد در مفاصل و تاندوم ها و مشکلات گوارشی و جریان خون اتفاق می افتد. سفت شدن شکم گاهی با گرفتگی…
ادامه مطلب

بارداری در میانسالی – بارداری طبیعی بعد از چهل سالگی کار دشواری است

درست است که بارداری در سن چهل سالگی و پس از آن دشوار است اما امکان پذیر است. احتمال بارداری در چهل سالگی و بعد از آن در سال های اول پس از چهل سالگی احتمال بارداری بیست درصد است و این مسئله به پریودی شما بستگی دارد. با رسیدن به اواسط دهه چهلم احتمال بارداری به پانزده درصد کاهش می یابد. بعد از چهل و پنج سالگی احتمال بارداری کاهش می یابد. تعداد تخمک ها شروع به کاهش می کنند و سرعت باروری کم می شود. باروری شما نه تنها به تعداد تخمک ها بستگی دارد بلکه به کیفیت آن ها نیز بستگی دارد.…
ادامه مطلب

درباره تغییرات هورمونی دوران ” بارداری ” بیشتر بدانید

باردار شدن برای هر خانم می تواند معنایی داشته باشد، یکی نگران خواهد شد و یکی دیگر بسیار خوشحال! اما همه خانم ها در تغییرات هورمونی این دوره یکسان هستند. بدن خانم ها هنگام تولد انسانی دیگر فوق العاده حیرت انگیز، انعطاف پذیر و حسی است. حتی اگر خودتان مطمئن نباشید که چه اتفاقی می خواهد برای بدنتان بیفتد او خود دقیقا می داند چکار می کند. در این مقاله می خواهم در مورد تمام تغییرات هورمونی دوران بارداری راهنمایی تان کنم تا درست و کامل درک کنید که قرار است چه اتفاقی برای بدنتان بیفتد تا به…
ادامه مطلب

روش های درمان و کاهش علائم بیماری تهوع صبحگاهی در دوران بارداری

روش های درمان و کاهش علائم بیماری صبحگاهی در دوران بارداری چرا با خوردن غذاهای مورد‌علاقه‌تان حالت تهوع پیدا می‌کنید؟ یا چرا بیش از هر کس دیگری به توالت می‌روید و چطور می‌شود جلوی تمام این مشکلات را گرفت؟ بیماری صبحگاهی یا همان ویار خودمانی سزای بی‌رحمانه ادامه نسل بشر است؛ یعنی اگر فرزند می‌خواهید احتمالا باید با این مشکل هم دست و پنجه نرم کنید و تهوع صبحگاهی را به جان بخرید. بارداری بدون ویار؟مگه میشه؟ بله، پزشکان این مشکل را «بیماری صبحگاهی» می‌نامند، در‌حالی که سه…
ادامه مطلب

راهنمای مسافرت خانم های باردار – در دوران بارداری چطور به سفر برم ؟

راهنمای مسافرت خانم های باردار - در دوران بارداری چطور به سفر برم ؟  بارداری دورانی است که در آن، مادر و جنین نیاز به مراقبت بیشتری دارند. اگرچه بیشتر بارداری‌ها بدون خطر هستند ولی این موضوع قابل‌پیش‌بینی نیست و هر لحظه ممکن است اتفاق جدیدی بیفتد و مسیر بارداری را به کلی عوض کند. پس بهتر است مادران در طول این دوران زیاد از مراکز بهداشتی-درمانی فاصله نگیرند و سفر را به زمانی موکول کنند که کودک متولد شده است. اما بسیاری از خانم‌های باردار به این توصیه گوش نمی‌دهند و تمایل دارند در…
ادامه مطلب

مسافرت خانم های باردار با چه شرایطی باید باشد؟

مطالعات نشان می دهد، در صورتی که حاملگی بدون عارضه باشد، سفر کردن اثر مضری بر روی آن ندارد. اما مسافرت خانم های باردار با چه شرایطی باید باشد؟ اگر خانمی مشکل خاصی نداشته باشد و به شرط اینکه قبل از برنامه ریزی برای مسافرت معاینه شود و اجازه سفر و نکته های لازم را دریافت کند، می تواند سفر برود. بهترین زمان برای مسافرت خانم های باردار بهترین دوره در سه ماهه دوم یا نیمه بارداری است یعنی بین ۱۴ و ۲۸ هفته. بیشتر اورژانسهای بارداری در سه ماهه اول و سوم اتفاق می افتد. بعد از ۲۸ هفته تحرک…
ادامه مطلب

هفته سیزدهم بارداری | وضعیت جنین و مادر در “هفته ۱۳ بارداری”

هفته سیزدهم بارداری | وضعیت جنین و مادر در "هفته ۱۳ بارداری" باید به شما یک جام قهرمانی داد شما توانسته‌اید سه ماه اول بارداری را به خوبی پشت سر بگذارید. خوب! حالا راه و چاه بازی‌کردن را حسابی آموخته‌اید. با این حال باید بدانید در راه بازیگر شدن سخت‌های زیادی را باید متحمل شوید و هنوز هم بخشی از این سختی‌ها باقی مانده است. ولی با این بازی که  از خود در ۱۲ هفته گذشته به نمایش گذاشته‌اید به نظر می‌رسد که می‌توانید از پس بقیه مشکلات هم بر بیایید. وضعیت جنین در هفته سیزدهم بارداری خوب بدن او…
ادامه مطلب

کم‌خونی از بیماری‌های شایع مربوط به دوران بارداری است

 کم‌خونی از بیماری‌های شایع مربوط به دوران بارداری است. در این وضعیت، سلول‌های قرمز سالم به‌اندازه کافی در خون وجود ندارند تا اکسیژن لازم را به بافت‌های بدن و جنین برسانند. این درحالی است که بدن در دوران بارداری به خون بیشتری نیاز دارد تا بتواند رشد جنین را تضمین کند. اگر خانم‌های باردار،‌ به‌اندازه کافی آهن یا انواع موادمغذی دیگر را دریافت نکنند، بدن آنها نمی‌تواند تعداد سلول‌های قرمز خون را به‌اندازه لازم برای تولید خون بیشتر به جنین برساند. البته کم‌خونی خفیف در دوران بارداری…
ادامه مطلب

مناسب ترین زمان برای باردرای چه مدت بعد از ازدواج است؟

حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد زوج های جوان به نازایی مبتلا می شوند. از این میان ۴۰ درصد مشکل متوجه مردان است و بین ۴۰ تا ۴۵ درصد زنان با مشکل مواجه اند. حدود ۱۵ درصد از نازایی ها هم بدون علت است. حالا اما علم پزشکی به روش های موثری در درمان ناباروری رسیده است. از لقاح آزمایشگاهی گرفته تا فریز کردن تخمک و جنین. آنچه در پی آمده گفت و گو با دکتر آمنه لاهوتی اشکوری، متخصص زنان و زایمان و ناباروری است. آیا دختران قبل ازدواج هم باید تحت نظر پزشک متخصص زنان باشند؟ همه دختران از وقتی که بالغ و عادت…
ادامه مطلب

هفته دهم بارداری | وضعیت مادر و جنین در هفته دهم | مراقبت های هفته ۱۰

هفته دهم بارداری | وضعیت مادر و جنین در هفته دهم | مراقبت های هفته ۱۰  در هنگام بارداری لثه‌های برخی از زنان حالت شکننده پیدا می‌کند و دچار خونریزی می‌شوند هفته دهم بارداری  هفته دهم بارداری چگونه می‌گذرد؟ به نظر می‌رسد مسائل خیلی جدی‌تر از آن شده است که شما انتظارش را داشتید؟ هیچ وقت فکر نمی‌کردید بازی‌کردن در این نقش آن‌قدر سخت باشد. با آنکه می‌توانید از پس آن بر بیایید با این حال بعضی از مواقع از دشواری‌های این نقش خسته می شوید؟ به هر حال تا چند هفته دیگر نشانه‌های…
ادامه مطلب

بهترین نحوه خوابیدن در دوران بارداری و حاملگی

شاید نحوه خوابیدن در دوماهه اول بارداری زیاد براتون مهم نباشه و فکر کنید تا زمانی که شکم شروع به بزرگ شدن نکردن هر مدلی که راحت باشید میتونید بخوابید . یا شاید فکر کنید که خوابیدن به پشت بهترین روش برای خوابیدن در دوران بارداری هست ولی در حقیقت اصلا اینطور نیست . در حقیقت خوابیدن به پشت اونم در طولانی مدت میتونه باعث فشار ارگان های داخلی به خصوص رحم شما بشه . خوابیدن به پشت در دوران بارداری میتونه به اعصاب رحم (vena cava) فشار وارد کنه و باعث استرس و ناراحتی شما و جنین بشه .علاوه بر این…
ادامه مطلب

از این اشتباهات رایج در دوران بارداری خودداری کنید

 از این اشتباهات رایج در دوران بارداری خودداری کنید هر چقدر هم شما در مورد سلامت خودتون و جنین در دوران بارداری با وسواس عمل کنید و به ورزش و تغذیه و ریزه کاری های بهداشتی توجه داشته باشد باز هم ممکنه بعضی عادات و اشتباهات رایج دوران بارداری در کارهای شما هم وجود داشته باشه که برای خودتون و جنین میتونه مضر باشه ( البته مطمئنا به صورت ناخواسته این اشتباهات رو انجام میدید ) خوب حالا هم دیر نشده به راحتی میتونی همین الان سریع این اشتباهات رو کنار بزاری  ? بعضی از این اشتباهات رایج در…
ادامه مطلب

روش های درمان و تسکین کمردرد بارداری و حاملگی

روش های جلوگیری و تسکین کمردرد بارداری و حاملگی کمردرد در دوران بارداری بسیار شایع است. این عارضه معمولا بخش طبیعی از بارداری است و بیماری محسوب نمی شود. برای تسکین این درد، داروهای ضد التهابی زیادی وجود دارند که مصرف آن ها در دوران بارداری بلامانع است. در این میان برخی از زنان ترجیح می دهند که از دارو استفاده نکنند. برای این دست از مادارن، روش هایی غیر شیمایی زیادی وجود دارد که منجر به تسکین کمر درد در دوران بارداری می شود. در ادامه به این راه ها اشاره می کنیم. در ابتدا مهم…
ادامه مطلب

کاهش وزن بعد از زایمان – تناسب اندام بعد از حاملگی

کاهش وزن بعد از زایمان - تناسب اندام بعد از حاملگی حاملگی به شدت بدن شما را دچار تغییرات می‌کند. ممکن است تعجب کنید که چطور حتی پس از اینکه فرزندتان متولد شده کماکان مانند یک زن باردار بنظر می‌رسید! بدنتان از ریخت افتاده و ممکن است باعث ناراحتی شما شده باشد. اما بخاطر داشته باشید که در این باره نباید عجله کنید. نکاتی برای کاهش وزن پس از حاملگی بعد از حاملگی بدن خانم‌ها در زمان حاملگی و پس از زایمان، پیش از اینکه به حالت طبیعی بازگردد، دستخوش تغییرات شگرفی می…
ادامه مطلب

«قرص لوونورژسترول» – جلوگیری از بارداری – پیشگیری اورژانسی

«قرص لوونورژسترول» قرص اوژانسی است و نحوه مصرف آن در پیشگیری از بارداری مهم است. قرص لوونورژسترول و پریود قرص لوونورژسترول ۷۵ طریقه مصرف قرص اورژانسی لوونورژسترول ۱٫۵ میلی گرم عوارض+قرص+لوونورژسترل+بر+روی+پریود قرص لوونورژسترول با عوارض قرص لوونورژسترول و نحوه مصرف قرص لوونورژسترول آشناشوید با وجود تمام مراقبت‌ها و رعایت نکات لازم به هنگام رابطه جنسی بازهم گاهی بارداری ناخواسته رخ می‌دهد؛ با این وجود به کمک راه های اورژانسی پیشگیری از بارداری می‌توانید تا حدود زیادی از…
ادامه مطلب

« بارداری دو قلو » – چطور احتمال دوقلو باردار بودن را افزایش دهیم ؟

بیشتر زوج ها دوست دارند دو قلو داشته باشند. دلایل آن ها متفاوت است ؛ برخی به خاطر تنها نبودن فرزند خود می خواهند و برخی بخاطر بزرگ تر شدن خانواده. تولد چند قلو در سه درصد کل بارداری های سالانه در امریکا اتفاق می افتد. کارشناسان معتقدند راه هایی برای افزایش احتمال بارداری دو قلو وجود دارد. باید با روش بارداری دوقلو آشنا شوید. رژیم غذایی، ژنتیک، روش زندگی و نژاد نقشی مهمی در دوقلو داشتن ایفا می کنند. در این مقاله راه های افزایش احتمال بارداری دو قلو ذکر شده…
ادامه مطلب

در دوره بارداری نباید مسیرهای خیلی طولانی بدوید یا از موانع بپرید

تبریک می گویم شما باردار هستید اما در عین حال می توانید یک دونده هم باشید. هرگز نباید پیاده روی صبحگاهی که باعث کاهش استرس می شود را کنار بگذارید. البته مطالعات و تحقیقات نشان داده است که این ورزش برای بچه هیچ ضرری نمی تواند داشته باشد. و اما نکاتی که هر دونده بارداری باید رعایت کند به این شرح است.  برای استواری بیشتر یک جفت کفش پیاده روی جدید بخرید بارداری مرکز گرانشی بدن را تغییر می دهد و در نتیجه پاها ورم می کند. انتخاب کفش های مناسب به حفظ تعادل بدن کمک می کند. اگر ذره ای…
ادامه مطلب

خونریزی در دوران بارداری و حاملگی – آیا خطرناک است ؟

اغلب زنان بارداری که دچار خونریزی واژن می شوند، خصوصا در سه ماهه اول بارداری (هفته های یک تا دوازدهه بارداری)، نوزادانی سالم به دنیا می آورند. با این وجود باید خونریزی از واژن را در این دوران جدی گرفت. خونریزی‌ در دوران بارداری یکی از مشکلاتی است که به شدت خانم‌ها را نگران می‌کند و اولین چیزی که در این شرایط به آن فکر می‌کنند سقط شدن جنین‌شان است. با اینکه از کنار خونریزی‌های این دوران نباید به آسانی گذشت اما این اتفاق در این دوران همیشه خطرناک نیست و منجر به سقط نمی‌شود. بنابر‌این…
ادامه مطلب

عفونت ادرار در بارداری | “عفونت مثانه و کلیه در دوران بارداری”

عفونت کلیه یکی از خطرناک‌ترین عوارض دوران بارداری است عفونت کلیه یکی از خطرناک‌ترین عوارض دوران بارداری است و ممکن است به زایمان زودرس یا سایر اختلالات بینجامد؛ بنابراین شما باید فورا توسط پزشک ویزیت شده و تحت درمان قرار بگیرید.ممکن است بروز عفونت های مثانه، که اغلب عفونت مجاری ادراری یا UTI نامیده می شوند، در دوران بارداری افزایش یابد. اگر عفونت مجاری ادراری درمان نشود می تواند موجب عفونت کلیه ها شود که پیلونفریت نامیده می شود. وجود عفونت مجاری ادراری و پیلونفریت با زایمان زود رس…
ادامه مطلب

بارداری “هفته هفتم “| وضعیت “جنین” و مادر | “تغذیه مادر” |…

هفته هفتم بارداری خوب چه حسی دارد؟ بازیگر شدن را می‌گویم؟ هنوز هم به درستی با وجود آنکه هفته هفتم بارداری را سپری می‌کنید در نقش خود جا نیفتاده‌اید. ایرادی ندارند، طول می‌کشد تا بتوانید با زندگی جدیدتان خود را وقف دهید. رویان کوچولو با آنکه هنوز قد نکشیده و شما را اذیت نمی‌کند با این حال تطبیق دادن خودتان با این شرایط راحت نیست. بهتر است در این هفته بیشتر روی نمایشنامه تمرکز کنید تا بهتر بتوانید در نقش خود فرو بروید. هفته هفتم بارداری وضعیت جنین وروجک شما این هفته سریع‌تر رشد…
ادامه مطلب

علت خوردن غداهای تند، شور و ترش توسط زنان باردار | “تعیین جنسیت از روی ویار”

هوس‌های غذایی در بارداری امری رایج است. اما چرا این اتفاق می‌افتد؟   نوع غذایی که شما دوست دارید جنسیت کودکتان را نشان می‌دهد. البته این موضوع استناد علمی ندارد و بر اساس تجربیات گذشتگان گفته می‌شود. زنانی که میل به چیزهای شیرین دارند، مانند شکلات، آب‌نبات، لبنیات به خصوص شیر، احتمالاً دختر خواهند داشت. زنانی که بیشتر غذاهای شور، تند یا ترش می‌خواهند پسردار هستند. زیاد گرمتان می‌شود بهترین راه خنک کردن بدن خوردن چیزی تند است. به همین دلیل بسیاری از زنان باردار میل به غذاهای…
ادامه مطلب

“هفته پنجم بارداری” | تغذیه هفته پنجم | وضعیت مادر و جنین در هفته ۵ بارداری

این دومین هفته از پذیرش رسمی نقش شما و "پنجمین هفته بارداری" است. به گمانم حسابی در تلاشید تا نمایشنامه‌ای را که خودتان نوشته‌اید‌ حفظ کنید. این روزها احتمالاً درگیر جا افتادن در نقشتان هستید. می‌خواهید خوب خودتان را با این شرایط وفق دهید. هنوز زمان زیادی تا ورود مشکلات جدی‌تر در اجرای نقش باقی‌مانده،  بهتر است دست از نگرانی از آینده بردارید و کارهای "هفته پنجم" را بخوانید. وضعیت جنین در هفته پنجم بارداری هرچند که دوست دارید در این هفته کودکتان را ببینید اما پیشنهاد می‌کنم فعلاً از دیدن…
ادامه مطلب

علت “سردرد و میگرن در بارداری” | پیشگیری و دارو درمانى میگرن حاملگی

اولین قدم براى مقابله با میگرن، داشتن سبک زندگى سالم و مراقبت شخصى است اگر باردار هستید، شکى نیست که دردها و ناراحتى‌هاى جدیدى را تجربه مى‌کنید، و اگر جزو آن دسته از افرادى هستید که از آثار میگرن رنج مى‌برید، شاید خوشحال شوید اگر بشنوید، که "علایم میگرن در دوران باردارى" فروکش مى‌کنند. اما اگر براى شما چنین اتفاقى رخ نداد، باز هم این مطلب به شما کمک مى‌کند تا راحت‌تر با اثرات "میگرن در باردارى" کنار بیایید. دلایل بروز میگرن: دلیل اصلى سردردهاى میگرنى هنوز شناخته…
ادامه مطلب

تغذیه قبل از بارداری برای “پسر دار شدن” | نحوه تعیین جنسیت جنین “پسر”

تغذیه قبل از بارداری برای "پسر دار شدن" | نحوه تعیین جنسیت جنین "پسر" در ادامه این مقاله، برخی از مواد غذایی که شانس فرد را در داشتن "جنین پسر" به طور طبیعی افزایش می دهند، معرفی شده است. این مواد غذایی عبارتند از: ۱٫ موز افزایش شانس پسردار شدن : در ابتدا به یاد داشته باشید از آن جایی که میوه موز حاوی درصد بالایی از پتاسیم و مواد غذایی فوق العاده مقوی است، در پسر شدن جنسیت جنین داخل رحم مادر هم بسیار موثر خواهد بود. در واقع، می توان ادعا کرد که وجود پتاسیم در این میوه کمک می کند تا…
ادامه مطلب

تاثیر “ورزش در دوران بارداری” | مقدار مناسب “ورزش برای زن باردار”

تاثیر "ورزش در دوران بارداری" | مقدار مناسب "ورزش برای زن باردار" "ورزش در دوران بارداری" مفید و به صلاح مادر است، اما ورزش در دوران بارداری باید با اجازه پزشک معالج و زیر نظر وی انجام بگیرد. آیا ورزش در دوران بارداری خطرناک است؟  دکتر برجیس متخصص زنان، تاکید کرد: قطعا ورزش در دوران بارداری مفید و به صلاح مادر است، اما این ورزش باید با اجازه پزشک معالج و زیر نظر وی انجام بگیرد. دکتر کتایون برجیس درباره ورزش زنان در دوران بارداری گفت: شروع ورزش…
ادامه مطلب

اگر با وجود داشتن “IUD” متوجه شویم “باردار” شده ایم چه باید بکنیم؟

اگر با وجود داشتن "IUD" متوجه شویم "باردار" شده ایم چه باید بکنیم؟ بعضی از خانم‌هایی که برای جلوگیری از بارداری از "IUD" استفاده می‌کنند، ممکن است در این دوران باردار شوند. این نوع بارداری‌ ناخواسته جزو موارد استثنا است و مطمئنا برای خانم‌هایی که دچار آن شده‌اند بسیار تعجب‌آور است. به همین دلیل ما از دکتر نسرین زارع‌پور، متخصص و جراح زنان و زایمان، خواستیم تا برایمان درباره دلایل این بارداری نادر توضیح دهد. دکتر زارع‌پور با اشاره به اینکه احتمال کمی وجود دارد…
ادامه مطلب

“تن‌آرامی” | رفع استرس و اضطراب | آرامش مادر برای داشتن زایمان بهتر و راحت‌تر

"تن‌آرامی" | رفع استرس و اضطراب | آرامش مادر برای داشتن زایمان بهتر و راحت‌تر تن‌آرامی یکی از تکنیک‌هایی است که روانشناسان برای رفع استرس و خستگی آن را به همه پیشنهاد می‌کنند و طرفداران زیادی پیدا کرده است. اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید از این تکنیک در دوران بارداری برای آرامش مادر و در هنگام زایمان برای زایمان بهتر و راحت‌تر استفاده می‌شود. به همین دلیل ما از خانم بهبودی، کارشناس مامایی و مربی کلاس‌های آموزشی دوران بارداری، درباره روش و مراحل انجام این تکنیک پرسیدیم.…
ادامه مطلب

“هفته سوم بارداری” | وضعیت مادر و جنین در هفته ۳ | تغذیه مادر در هفته سوم

"هفته سوم بارداری" | وضعیت مادر و جنین در هفته ۳ | تغذیه مادر در هفته سوم در هفته سوم توده سلولی در رحم شما ثابت شده است در این هفته می‌توانید هر لحظه منتظر اعلام نتیجه برای انتخاب خود به عنوان بازیگر نقش مادر باشید. این هفته مشخص می‌شود که می‌توان شما را ستاره آینده این سریال دانست یا نه؟ هیجان‌ زده‌اید و درعین‌ حال از اعماق قلبتان نگران و دلواپس هستید. بالأخره هفته سرنوشت‌ ساز سر رسیده است. بیایید به جای فکر کردن به افکار منفی درباره این موضوع، کارهای هفته سوم را با هم بررسی…
ادامه مطلب

درمان “تنگی نفس در بارداری” | علت تنگی نفس در سه ماهه اول و سوم بارداری

درمان "تنگی نفس در بارداری" | علت تنگی نفس در سه ماهه اول و سوم بارداری یکی از عوارضی که در دوران بارداری شایع است، تنگی نفس می‌باشد یکی از عوارضی که در دوران "بارداری" شایع است و اکثر خانم‌های باردار به آن دچار می‌شود "تنگی نفس" می‌باشد . این مسئله در ماه‌های انتهایی بارداری بیشتر شایع است و معمولاً در هفته‌های پایانی بارداری به دلیل اینکه سر جنین درون لگن قرار می‌گیرد کاهش‌ یافته و یا به طور کامل از بین می‌رود. دلایل بروز تنگی نفس در بارداری : -یکی از دلایل تنگی نفس در سه ماهه…
ادامه مطلب

مهم­ترین “نوشیدنی در زمان بارداری” | مایعات مفید برای زنان باردار (بجز آب)

مهم­ترین "نوشیدنی در زمان بارداری" | مایعات مفید برای زنان باردار (بجز آب) همه شنیده‌ایم که کافئین موجود در چای و قهوه ضرر دارد، اما چقدر؟ در این دوران چه آبمیوه­ هایی باید مصرف کنیم؟ مصرف آب زیاد باشد یا نه و سوالاتی دیگر از این دست. برای اینکه به سوالاتی که شما در ذهنتان دارید پاسخ داده باشیم با دکتر وفا، متخصص تغذیه صحبت کرده­ ایم که امیدواریم توصیه ­‌های ایشان برای شما مفید واقع شود. چه مایعاتی در زمان بارداری مفیدتر است؟ "مهم­ترین نوشیدنی در دوران بارداری" آب است. مصرف چای و قهوه…
ادامه مطلب

آیا کشیدن دندان در دوران بارداری برای جنین ضرر دارد؟ | دندان درد بارداری

آیا کشیدن دندان در دوران بارداری برای جنین ضرر دارد؟ | دندان درد بارداری كشيدن دندان در سه ماهه سوم بارداری مضرات زيادي بر روی جنین خواهد داشت تغییرات هورمونی که در بدن هر زن بارداری رخ می دهد، باعث می شود كه لثه های او حساس شود. در نتیجه، لثه ها متورم و ملتهب شده و در برخی موارد هم دچار خونریزی خواهد شد. همچنین، برخی از مادران در حال انتظار ممکن است با مشکلات پریودنتال (به دلیل تجمع پلاک در اطراف دندان هاي خود) روبرو شوند. اغلب، بروز مشکلات لثه در دوران بارداری زنان، دندان عقل این…
ادامه مطلب

آیا “ورزش شدید” باعث “زایمان زودرس” یا “مرگ جنین” میشود؟

آیا "ورزش شدید" باعث "زایمان زودرس" یا "مرگ جنین" میشود؟ نتایج انجام شده توسط محققان IOC نشان داده است که ورزش شدید باعث افزایش طول مدت بارداری یا زایمان زودرس نمی‌شود. بررسی‌ها نشان داده است که ورزش تاثیری بر طول مدت بارداری ندارد. نتایج این بررسی‌ ها در مجله پزشکی ورزش منتشر شده است. این مطالعات بر روی ورزشکاران حرفه‌ای انجام شده است تا ارتباط ورزش با مدت زمان بارداری مشخص شود. پیش از این، این تصور وجود داشت که ورزش شدید و حرفه‌ای باعث کمتر رسیدن خون به جنین و رشد ناقص او می‌شود و حتی…
ادامه مطلب

علائم “آمبولی ریه” | پیشگیری و درمان آمبولی ریه (ترومبوز) قبل و بعد از…

علائم "آمبولی ریه" | پیشگیری و درمان آمبولی ریه (ترومبوز) قبل و بعد از "زایمان" پزشکان معمولا به خانم‌های باردار توصیه می‌کنند تحرک داشته باشند و پیاده‌روی را از قلم نیندازند. اما این پیاده‌روی و تحرک به جز اینکه باعث بهتر شدن جریان خون در رگ‌ها می‌شود، از بروز آمبولی ریه که بیماری شایعی در قبل و بعد از زایمان است هم جلوگیری می‌کند. بنابراین ما از دکتر فاطمه سمامی،‌جراح و متخصص زنان و زایمان و دارای برد تخصصی، درباره علائم این بیماری شایع پس از زایمان و علائم و درمان آن پرسیدیم. دکتر…
ادامه مطلب

مطالب بسیار مهم برای داشتن “نه ماه بارداری” و حاملگی راحت و مطمئن

مطالب بسیار مهم برای داشتن "نه ماه بارداری" و حاملگی راحت و مطمئن در این مقاله لیستی از بهترین راهها برای ساده‌ تر کردن زندگی برای نه ماه بارداری آورده شده است. زیاد هزینه نکنید هزینه‌ی لازم برای لباس‌ های بارداری اغلب دو برابر لباس‌ های معمولی شماست و زیاد راحت یا جذاب نیستند. هزینه‌ای که صرف خرید این‌گونه لباس‌ ها می‌کنید را تا حد ممکن کم کنید و سعی کنید از لباس‌ های گشادی که همین حالا دارید استفاده نمایید.  قفسه‌ای در  دسترس داشته باشید گذاشتن وسایل روی طبقات بالا یا کابینت‌ های…
ادامه مطلب

“عوارض استفاده از آمپول فشار در بارداری” | معایب ختم بارداری با روشهای مصنوعی

"عوارض استفاده از آمپول فشار در بارداری" | معایب ختم بارداری با روشهای مصنوعی اینداکشن یا تحریک زایمان یکی از شایعترین مداخلات مامایی است که به علل مختلف انجام می شود در زایمان طبیعی بعضی از مواقع، برای پیشرفت زایمان از آمپول فشار استفاده می‌کنند  شنیدن جمله‌ هایی مانند "می‌تونی درد زایمان طبیعی رو تحمل کنی؟" یا "برای زایمان طبیعی باید اینقدر درد بکشی تا بچه‌ات بیاد" باعث می‌شود بسیاری از خانم‌هایی که قرار است برای اولین‌بار زایمان کنند، از زایمان طبیعی بترسند و فراری باشند. خیلی از آنها هم…
ادامه مطلب