فلوراید، یک ماده معدنی طبیعی است که به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می‌کند و سطح دندان‌های ما (معروف به مینای دندان) را قوی‌تر و در برابر حفره‌ها مقاوم می‌کند. فلوراید تراپی، یکی از روش‌های دندانپزشکی پیشگیری است که به بهبود سلامت دندان‌ها کمک می‌کند. این ماده معدنی، نقش مهمی در سلامتی دندان‌ها دارد. در ادامه، به بررسی نقش فلوراید در جلوگیری از پوسیدگی دندان می‌پردازیم.
فلوراید دقیقا چگونه عمل می‌کند؟
فهرست سرفصل ها
حفره‌ها توسط باکتری‌هایی ایجاد می‌شوند که در دهان ما زندگی می‌کنند. آن‌ها از باقی مانده غذاهایی که در آنجا پیدا می‌کنند، از جمله غذاها و نوشیدنی‌های شیرین تغذیه می‌کنند. هنگامی که این باکتری‌ها قند مصرف می‌کنند، اسیدهایی آزاد می‌کنند که به مینای دندان حمله می‌کنند. با گذشت زمان، آسیب به این لایه خارجی محافظ دندان، زمینه را برای پوسیدگی دندان فراهم می‌کند.
فلوراید با ترمیم آسیب‌هایی که این اسیدها می‌توانند به دندان‌های ما وارد کنند به مبارزه با حفره‌ها کمک می‌کند. به همین دلیل، استفاده از خمیر دندان‌های حاوی فلوراید اهمیت دارد.
چگونه فلوراید از همان ابتدا از دندان‌های کودک محافظت می‌کند
هنگامی که نوزادان متولد می‌شوند، دندان‌های شیری (اولیه) آن‌ها از قبل در فک آن‌ها وجود دارد. حتی قبل از بیرون آمدن دندان‌ها، آن‌ها از فلوراید موجود در غذا و نوشیدنی که کودک دریافت می‌کند استفاده می‌کنند. این دوزهای اولیه فلوراید مینای دندان‌های شیری را تقویت می‌کند و آن‌ها را در برابر حفره‌ها مقاوم می‌کند. (این به عنوان یک مزیت سیستمیک شناخته می‌شود.)
از آنجایی که دندان‌های شیری کودک درمی‌آیند، فلوراید به بازسازی هر گونه آسیبی که با ترشح اسید در دهان باکتری‌های ایجاد کننده حفره روی می‌دهد، کمک می‌کند. به همین دلیل است که برای کودکان مهم است که از خمیر دندان حاوی فلوراید، استفاده کنند.
استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید یا دریافت فلوراید درمانی خاص در مطب دندانپزشکی، فلوراید را روی سطح دندان‌های کودک قرار می‌دهد و فواید موضعی ایجاد می‌کند. همچنین، فلورایدی که کودکان از غذاها و نوشیدنی‌ها دریافت می‌کنند، بخشی از بزاق آن‌ها می‌شود که به قوی و سالم نگه داشتن مینای دندان کمک می‌کند.
چگونه بفهمیم فلوراید بی‌خطر و موثر است؟
برای بیش از ۷۰ سال، بهترین شواهد علمی نشان داده است که افزودن فلوراید به منابع آب جامعه ایمن و موثر است. بیش از ۱۰۰ سازمان بهداشتی از جمله سازمان بهداشت جهانی، انجمن پزشکی آمریکا، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها و انجمن دندانپزشکی آمریکا، فواید آب فلورایده را برای مبارزه با پوسیدگی تایید کرده‌اند
مطالعات نشان می‌دهد که فلوراید موجود در آب به ویژه در مبارزه با پوسیدگی‌های دوران کودکی مفید است. در واقع، یک مطالعه نشان داد که کودکانی که در جوامع بدون آب حاوی فلوراید زندگی می‌کنند، سه برابر بیشتر احتمال دارد که در بیمارستان به جراحی دندان نیاز داشته باشند. اما اگر به جراحی در ناحیه فک و صورت نیاز داشته باشید و در تهران زندگی می‌کنید، می‌توانید به بهترین جراح فک و صورت در غرب تهران مراجعه کنید.
تحقیقات همچنین نشان می‌دهد که فلوراید موجود در آب از حداقل ۲۵ درصد از پوسیدگی دندان در افراد در هر سنی جلوگیری می‌کند. بهداشت بهتر دندان به صرفه جویی در هزینه کمک می‌کند.
استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید
نوشیدن آب حاوی فلوراید گام مهمی در محافظت از دندان‌های شماست. ADA همچنین مسواک زدن با خمیر دندان حاوی فلوراید را توصیه می‌کند. در اینجا نکاتی برای مسواک زدن سالم برای همه سنین آورده شده است.
کودکان زیر ۳ سال: به محض ظاهر شدن دندان‌های شیری، دندان‌های آن‌ها را به آرامی با استفاده از یک مسواک کوچک و کمی خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.
کودکان ۳ تا ۶ ساله: در این زمان، کودکان شروع به یادگیری مراقبت از دندان‌های خود می‌کنند. آن‌ها باید دو بار در روز و هر بار حداقل دو دقیقه با استفاده از مقداری خمیر دندان مسواک بزنند. مسواک زدن در صبح و عصر معمولا بهترین کار است. بر کودک خود نظارت کنید تا مطمئن شوید که مقدار مناسبی از خمیر دندان را مصرف می‌کند و خمیر دندان زیاد نمی‌بلعد.
کودکان و نوجوانان بزرگتر: با رشد آن‌ها، همچنان کودکان را تشویق کنید که از خمیر دندان حاوی فلوراید در مسواک زدن روزانه دو بار خود استفاده کنند. در اینجا نکاتی برای مراقبت از دندان‌های کودکان و توصیه‌های ویژه برای نوجوانان آورده شده است. بزرگسالان: دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید هر بار حداقل به مدت دو دقیقه یا طبق دستور پزشک یا دندانپزشک مسواک بزنید. مسواک زدن در صبح و عصر معمولا بهترین کار است.
آیا دهانشویه با فلوراید می‌تواند از ایجاد حفره جلوگیری کند؟
دهانشویه حاوی فلوراید می‌تواند به مقاومت دندان‌های شما در برابر پوسیدگی کمک کند. اگر در مورد سلامت دندان خود نگران هستید، از دندانپزشک خود بپرسید که آیا شستشوی دهان با فلوراید ممکن است ایده خوبی باشد.
کودکان زیر ۶ سال نباید از دهانشویه استفاده کنند مگر اینکه توسط دندانپزشک توصیه شده باشد. این به این دلیل است که کودکان کوچکتر بیشتر احتمال دارد که دهانشویه را ببلعند، زیرا رفلکس‌های بلع آن‌ها به طور کامل توسعه نیافته است.
فلوراید تراپی
دندانپزشک شما ممکن است در طول ویزیت دندانپزشکی، فلوراید را مستقیماً به دندان‌های شما بزند. این درمان در مطب اغلب برای کودکان برای جلوگیری از پوسیدگی زودرس توصیه می‌شود. بزرگسالان همچنین ممکن است فلوراید تراپی را در مطب دندانپزشکی انجام دهند. این فلوراید موضعی ممکن است به صورت ژل، فوم یا مایع باشد.
جمع‌بندی
اگر نگران این هستید که کودک یا نوجوان شما فلوراید کافی برای جلوگیری از پوسیدگی دریافت نمی‌کند، از دندانپزشک اطفال بخواهید که به شما کمک کند. اگر می‌خواهید فرزند خود را برای انجام روش‌های پیشگیری دندانپزشکی به یک متخصص دندانپزشکی کودکان ببرید یا برای معاینات دوره‌ای نیاز دارید به مطب دندانپزشک مراجعه کنید، می‌توانید با مراجعه به سایت دکتر خوبه، با بهترین‌های این حوزه آشنا شوید.