مواد لازم بادمجان متوسط 6 عدد پیاز خرد شده و سرخ شده 2 قاشق سوپخوری نعناع خشک یک قاشق مرباخوری […]
مواد لازم ▪ یک چهارم فنجان کره ▪ یک چهارم فنجان آرد ▪ سه چهارم فنجان شیر ▪ یک فنجان […]
مواد لازم ▪ چهار قاشق سوپخوری روغن مایع ▪ یک عدد پیاز ریز خرد شده ▪ ۴۵۰ گرم سیب زمینی […]
مواد لازم پیاز متوسط= 2 عدد نگینی ریز خرد شده روغن= به میزان لازم سیر= 2 حبه ، ریز خرد […]
مواد لازم برای 6 نفر : سبزی ( تره- جعفری- شوید- نعنا) 300 گرم سیبزمینی متوسط 3 عدد پیاز متوسط […]
مواد لازم پیاز کوچک = 1 عدد ماهی = 500 گرم اب مرغ = 4 تا 5 ق س سیب […]
مواد لازم کوکوی ماکارونی با سوسیس: ماکارونی شکل دار 250 گرم روغن […]
مواد لازم کوکوی قارچ و برنج: ▪ سه قاشق مرباخوری روغن زیتون ▪ یک عدد پیاز کوچک خرد شده ▪ […]
مواد لازم کوکوی سوسیس: سوسیس بلغاری= ۲ عدد تخم مرغ= ۴ عدد قارچ = ۲۰۰ گرم پنیر پیتزا رنده شده […]
مواد لازم کوکو سیب زمینی با پنیر چدار: ▪ دو عدد سیب زمینی متوسط ▪ یک عدد پیاز کوچک ▪ […]
مواد لازم کوکو سبزی: سبزی کوکو نیم کیلو تخم مرغ 4 عدد نمک به میزان لازم سیب زمینی پخته دو […]
مواد لازم کوکوی کنجد: ▪ سیب زمینی بزرگ: یک عدد ▪ جعفری خرد شده: نصف لیوان ▪ آرد سیب زمینی: […]
مواد لازم کوکوی گردو: گردوی چرخ شده 250 گرم پیاز رنده شده 2 عدد متوسط نعناع خشک یک قاشق مرباخوری […]
مواد لازم سیب زمینی پخته شده 2 عدد تخم مرغ 2 عدد پیازچه خرد شده 4 ساقه شوید خرد شده […]
طرز تهیه کوکوی چخرتمه (گیلانی) مواد لازم کوکوی چخرتمه: مرغ پخته و خرد شده نیم کیلوگرم تخم مرغ چهار عدد […]
مواد لازم کوکو میگو با گشنیز و جعفری: ▪ میگو: ۲۰۰ گرم؛ ▪ تخم مرغ: ۳ عدد بزرگ؛ ▪ […]
مواد مورد نیاز کوکو سیب زمینی: – 3 عدد سیب زمینی بزرگ – یک عدد تخم مرغ (سفیده و زرده […]
● دستور پیشنهادی اول مواد مورد نیاز برای ۶ نفر: ۱ عدد انبه، یک چهارم هندوانه کوچک، ۲ عدد کیوی […]
زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: 10 دقیقه مواد لازم سالاد سیب زمینی با سس ترب کوهی برای 4 […]
مواد لازم کوکوی پوکورا: 200 گرم آرد نخود خام 1 فنجان تره خرد کرده 1 استکان کوچک آب ولرم 2 […]
مواد لازم (برای 4 نفر) بادمجان حلقه شده 4 لیوان 50 کیلوکالری کدو سبز حلقه شده 2 لیوان 50 کیلوکالری […]
زمان تهیه: ۱۰ دقیقه زمان پخت: ۳۰ دقیقه مواد لازم کوکوی سبزیجات و مرغ برای ۴ نفر: تخم مرغ: ۶ […]
مواد لازم کوکوی گل کلم برای 6 نفر: گل کلم: متوسط یک عدد ـ تخم مرغ: 6 عدد ـپیاز سرخ […]
مواد لازم سالاد اسفناج و لبو برای 4 نفر: ـ 100 گرم برگ اسفناج کوچک ـ 75 گرم یا یک […]
مقدار کالری الویه مواد اولیه الویه تقریباً 1770 کیلوکالری انرژی دارند و اگر این غذا میان 4 نفر تقسیم شود، […]
مواد لازم برای 4 تا 6 نفر: سیبزمینی متوسط: 2عدد، آبپز مغز کرفس: 50 گرم، ساطوری شده خیار قلمی: 2عدد، […]
مواد لازم سالاد کلم و هویج برای 4 نفر: ▪ یک عدد کلم پیچ ▪ دو عدد هویج ▪ ۱۰۰ […]
مواد لازم: سیب زمینی استامبولی=نیم کیلو نخود سبز پخته یا کنسرو آن=یک پیمانه شبت خرد شده=3 تا 4 قاشق سوپخوری […]
طرز تهيه سالاد بادام و مرغ|سالاد مرغ و کاهو|سالاد بادام مواد لازم برای تهیه سالاد بادام و مرغ نصف فنجان بادام […]