سبك زندگي

در این موارد ، ورزش کردن میتواند برای شما مضر باشد
در این موارد ، ورزش کردن میتواند برای شما مضر باشد

چطور می توانید مشخص کنید که برای فعالیت ورزشی وضعیت چندان مساعدی ندارید؟ تمرین منظم و ملایم مطمئنا به تقویت […]

دکوراسیون و چیدمان اصولی اتاق نوزاد طبق فنگ شویی
دکوراسیون و چیدمان اصولی اتاق نوزاد طبق فنگ شویی

خوب به سلامتی، اتاقی را در خانه به عضو جدید خانواده‌تان اختصاص داده‌اید. حال می‌خواهید گهواره و میز تعویض پوشک […]

خوراکی ها و روش های خانگی برای کاهش فشار خون
خوراکی ها و روش های خانگی برای کاهش فشار خون

فشار خون ایرانی‌ها در وضعیت قرمز است و 60 درصد افراد بالای 60 سال دچار فشار خون بالا هستند. اولین […]

افرادی که آرتروز یا پای پرانتزی دارند نباید فعالیت و تحرک بدنی را ترک کنند
افرادی که آرتروز یا پای پرانتزی دارند نباید فعالیت و تحرک بدنی را ترک کنند

افرادی که می‌خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان‌های خاص ورزش […]

اشتباهات رایج در پرورش اندام که باعث میشود نتیجه نگیرید
اشتباهات رایج در پرورش اندام که باعث میشود نتیجه نگیرید

اشتباهات رایج در پرورش اندام که باعث میشود نتیجه نگیرید     بسیاری از افرادی که ورزش‌های مربوط به آمادگی […]

روش های طبیعی برای برجسته‌ کردن گونه‌ بدون جراحی
روش های طبیعی برای برجسته‌ کردن گونه‌ بدون جراحی

روش های طبیعی برای برجسته‌ کردن گونه‌ بدون جراحی   گونه هایی برجسته و پر یکی از اصول اولیه زیبایی […]

آیا وزنه زدن زنان باعث ایجاد حالت مردانه اندام میشود؟
آیا وزنه زدن زنان باعث ایجاد حالت مردانه اندام میشود؟

وزنه زدن در بین زنان اخیرا محبوب شده است اما هنوز هم بسیاری تصور می‌کنند که با این کار اندام […]

استفاده از رنگ مناسب برای اتاق خواب عاشقانه و رمانتیک
استفاده از رنگ مناسب برای اتاق خواب عاشقانه و رمانتیک

در این مطلب چگونگی بیشتر رمانتیک کردن اتاق خواب را با افزودن رنگ هایی مثل نارنجی تند، آلویی و قهوه […]

راهنمای خرید " کاغذ دیواری " مناسب و اصولی
راهنمای خرید ” کاغذ دیواری ” مناسب و اصولی

راهنمای خرید ” کاغذ دیواری ” مناسب و اصولی     کاغذ دیواری یکی از پوشش هایی است که این […]

طراحی دکوراسیون "اتاق خواب " با الهام از طبیعت
طراحی دکوراسیون “اتاق خواب ” با الهام از طبیعت

در اینجا می‌خواهیم به فضاهایی بپردازیم که طبیعت با قدرت بیشتری خود را نشان می‌دهد، فضاهایی که با دیدن آنها […]

آموزش تصویری درست کردن گربه با کاغذ رنگی - کاردستی
آموزش تصویری درست کردن گربه با کاغذ رنگی – کاردستی

آموزش تصویری درست کردن گربه با کاغذ رنگی – کاردستی   لوازم مورد نیاز برای درست کردن کاردستی گربه : […]

رنگ بژ از آن دسته رنگهایی است که از مد نمی افتد
رنگ بژ از آن دسته رنگهایی است که از مد نمی افتد

رنگ بژ چه رنگی است و در ترکیب با کدام رنگها در دکوراسیون داخلی زیبایی به همراه دارد؟     […]

دلایل اصلی " ورم پا " و روش های درمان ورم کردن پاها
دلایل اصلی ” ورم پا ” و روش های درمان ورم کردن پاها

شمایی که ساعت‌ها پشت میزتان کار می‌کنید، یا برای انجام شدن کارهایتان مجبورید چند ساعت متوالی بایستید، احتمالا با ورم […]

معرفی گیاهان آپارتمانی که به نور خورشید احتیاج دارند
معرفی گیاهان آپارتمانی که به نور خورشید احتیاج دارند

اغلب گیاهان آپارتمانی در نور غیر مستقیم آفتاب زندگی بهتری دارند ولی برخی مانند همیشه استثنا هستند! ما در این […]

روش های اصولی نگهداری فیتونیا در آپارتمان
روش های اصولی نگهداری فیتونیا در آپارتمان

فیتونیا گیاهی آپارتمانی و چند ساله است که بخاطر نقوش روی برگ هایش که معمولا به رنگ های سفید و […]

بهترین روش های خانگی از بین بردن پشه گلدان
بهترین روش های خانگی از بین بردن پشه گلدان

راه های از بین بردن پشه گلدان:   • اولین راه مقابله با این پشه ها توقف آبیاری است، اجازه […]

"بنفشه آفریقایی" - روش های نگهداری و تکثیر «بنفشه آفریقایی»
“بنفشه آفریقایی” – روش های نگهداری و تکثیر «بنفشه آفریقایی»

پنجره آشپزخانه را باز کردم و پرده را کنار زدم. صبح بود و نور آفتاب با ملایمت روی طاقچه کنار […]

لیست رنگ موهای جدید و پرطرفدار سال ۲۰۱۷
لیست رنگ موهای جدید و پرطرفدار سال ۲۰۱۷

دنیای مد انتهایی ندارد و همانند هر چیز دیگر، سال به سال تغییراتی در آن رخ می دهد. در این […]

برنامه غذایی برای تامین کلسیم بدن از طریق خوراکی ها
برنامه غذایی برای تامین کلسیم بدن از طریق خوراکی ها

کلسیم از مهم‌ترین مواد معدنی موجود در بدن است که به‌طـور طبیـعی می‌توان آن را از انـواع مختـلف غذاها، نوشیدنی‌ها […]

راهنمای تیپ زدن در تابستان برای آقایان
راهنمای تیپ زدن در تابستان برای آقایان

انتخاب لباس برای فصل تابستان ساده نیست، از این رو که علاوه بر زیبایی، خنکی و راحتی نیز اهمیت می […]

اقدامات لازم و ضروری بعد از "زایمان سزارین"
اقدامات لازم و ضروری بعد از “زایمان سزارین”

اقدامات لازم و ضروری بعد از “زایمان سزارین” سزارین، یک نوع زایمان غیرطبیعی است که در آن نوزاد با ایجاد […]

اصول و راهنمای خرید شلوار جین زنانه و دخترانه
اصول و راهنمای خرید شلوار جین زنانه و دخترانه

اصول و راهنمای خرید شلوار جین زنانه و دخترانه     شلوار جین یکی از پرطرفدارترین لباس ها در بین […]

آموزش تصویری درست کردن کاردستی گربه با مقوا
آموزش تصویری درست کردن کاردستی گربه با مقوا

آموزش تصویری درست کردن کاردستی گربه با مقوا   گربه احتمالا محبوب ترین حیوان خانگی بسیاری از مردم است. معمولا […]

" ساخت گلدان با وسایل دور ریختنی " - آموزش استفاده از مواد بازیافتی
” ساخت گلدان با وسایل دور ریختنی ” – آموزش استفاده از مواد بازیافتی

” ساخت گلدان با وسایل دور ریختنی ” – آموزش استفاده از مواد بازیافتی   استفاده‌ مجدد از مواد بازیافتی […]

با شلوار سفید چی بپوشم ؟ - نحوه ست کردن شلوار سفید زنانه و دخترانه
با شلوار سفید چی بپوشم ؟ – نحوه ست کردن شلوار سفید زنانه و دخترانه

با شلوار سفید چی بپوشم ؟ – نحوه ست کردن شلوار سفید زنانه و دخترانه     شلوار سفید یکی […]

تصورات اشتباهی که آقایان در مورد شیوه لباس پوشیدن خود دارند
تصورات اشتباهی که آقایان در مورد شیوه لباس پوشیدن خود دارند

تصورات اشتباهی  که آقایان در مورد شیوه لباس پوشیدن خود دارند   اگر دوست دارید بدانید که چه تابوهایی در […]

راهنمای انتخاب میز عسلی و میز جلومبلی برای اتاق کوچک
راهنمای انتخاب میز عسلی و میز جلومبلی برای اتاق کوچک

راهنمای انتخاب میز عسلی و میز جلومبلی برای اتاق کوچک   سوال: ما منزل کوچکی داریم و به تازگی سفارش […]

"کیست تخمدان" - گیاهان دارویی برای درمان «کیست تخمدان»
“کیست تخمدان” – گیاهان دارویی برای درمان «کیست تخمدان»

“کیست تخمدان” – گیاهان دارویی برای درمان «کیست تخمدان»   بارها و بارها دچار شکم دردهای شدید می شوید و […]

حداکثر زمان مناسب نگهداری مواد غذایی در یخچال و فریزر
حداکثر زمان مناسب نگهداری مواد غذایی در یخچال و فریزر

حداکثر زمان مناسب نگهداری مواد غذایی در یخچال و فریزر   این روزها یخچال و فریزر جزو وسایل پرمصرف و […]

بهترین روش پخت قارچ برای از بین نرفتن خواص "قارچ "
بهترین روش پخت قارچ برای از بین نرفتن خواص “قارچ “

بهترین روش پخت قارچ برای از بین نرفتن خواص “قارچ “   قارچ یکی از سبزیجاتی است که خواص بسیاری […]

هنر خانه داری | ترفند های کاربری و جالب خانه داری
هنر خانه داری | ترفند های کاربری و جالب خانه داری

برطرف کردن بوی قوری قهوه   برای از بین بردن بوی قهوه ازداخل قوری یک قسمت سرکه را با دو […]

راهنمای شست و شوی اسکاچ و اسفنج ظرف شویی
راهنمای شست و شوی اسکاچ و اسفنج ظرف شویی

همه خانم ها فکر می کنند اسکاچ و اسفنج ظرفشویی به سبب این که همیشه با آب و مواد شوینده […]

از نظر طراحی دکوراسیون داخلی بهترین مکان برای تلویزیون کجاست؟
از نظر طراحی دکوراسیون داخلی بهترین مکان برای تلویزیون کجاست؟

برای قرار دادن تلویزیون در خانه دچار مشکل شده ام و در اتاق نشیمن نمی توانم فضای مناسب برای آن […]

نمونه هایی برای ست کردن لباس مجلسی زنانه و دخترانه رنگی
نمونه هایی برای ست کردن لباس مجلسی زنانه و دخترانه رنگی

مدل های زیبا و شیک از ست های لباس تابستانی زنانه و دخترانه لباس زنانه راه را با زمینه سفید […]

شیک پوشی مردانه - انتخاب کمربند، کفش و جوراب مناسب
شیک پوشی مردانه – انتخاب کمربند، کفش و جوراب مناسب

شیک پوشی مردانه – انتخاب کمربند، کفش و جوراب مناسب   شیک پوشی برای آقایان شامل موارد بسیاری است، اعم […]

انتخاب لباس بارداری - مدل های لباس بارداری و حاملگی
انتخاب لباس بارداری – مدل های لباس بارداری و حاملگی

فرم بدن خانم ها در دوران بارداری تغییرات بسیاری می کند و بسیاری از خانم ها از لباس های گشاد […]

اصول دکوراسیون داخلی منزل جهت کاهش اضطراب و استرس
اصول دکوراسیون داخلی منزل جهت کاهش اضطراب و استرس

اصول دکوراسیون داخلی منزل جهت کاهش اضطراب و استرس   دلیلی دارد که گفته می شود خانه باید انعکاسی از […]

تیپ و لباس مردانه ای که نباید در عروسی ها استفاده شود
تیپ و لباس مردانه ای که نباید در عروسی ها استفاده شود

برخی از لباس ها و اکسسوری ها هستند که هرگز مردان نباید در مراسم عروسی بپوشند. با ما همراه شوید […]

ساعت زنانه - مدل های شیک و زیبای ساعت زنانه
ساعت زنانه – مدل های شیک و زیبای ساعت زنانه

ساعت‌های زنانه نسبت به ساعت‌های مردانه بند و صفحه ظریف تری دارند. در این مقاله ساعت های مد روزی که […]

انتخاب مناسب ترین رنگ برای دیوار ها و دکوراسیون اتاق خواب
انتخاب مناسب ترین رنگ برای دیوار ها و دکوراسیون اتاق خواب

انتخاب مناسب ترین رنگ برای دیوار ها و دکوراسیون اتاق خواب   قطعا تاثیر رنگ در دکوراسیون منزل بسیار زیاد […]

مدل "مانتو گلدار " - مدل های ست کردن مانتو با شال و کفش و شلوار
مدل “مانتو گلدار ” – مدل های ست کردن مانتو با شال و کفش و شلوار

در این مطلب مدل های زیا از مانتو گلدار مجلسی را مشاهده مینمایید . این مدل ها فقط جهت نمونه […]

" قوانین فنگ شویی آشپزخانه "بر اساس نظافت و ایمنی فضا تعریف شده اند
” قوانین فنگ شویی آشپزخانه “بر اساس نظافت و ایمنی فضا تعریف شده اند

فنگ شویی به معنای پیدا کردن دکوراسیون و چیدمانی مناسب در قسمت های مختلف یک ساختمان مسکونی و تجاری و […]

تفاوت" پارکت و لمینت " ، کفپوش PVC و مزایا و معایب آن در بازسازی فضای داخلی
تفاوت” پارکت و لمینت ” ، کفپوش PVC و مزایا و معایب آن در بازسازی فضای داخلی

پارکت ها یکی از پرطرفدارترین کفپوش ها برای دکوراسیون فضای داخلی محسوب می شوند که طرح های متنوع آن ها […]

یک زن مد روز باشید - چطور یک دختر شیک پوش و زیبا باشم ؟
یک زن مد روز باشید – چطور یک دختر شیک پوش و زیبا باشم ؟

برای این که یک دختر یا خانم شیک پوش و مد روز باشید ایده خوبی است که اخبار دنیا مد […]

توصیه هایی برای انتخاب و خرید مانتو مناسب
توصیه هایی برای انتخاب و خرید مانتو مناسب

در حال حاضر یکی از پوشاک ضروری خانم های ایرانی مانتو است . انتخاب یک مانتو مناسب میتواند نقش بسیار […]

مدل های «مانتو رنگی» طرح دار - زنانه و دخترانه - عکس مدل های مانتو
مدل های «مانتو رنگی» طرح دار – زنانه و دخترانه – عکس مدل های مانتو

مدل ” مانتو رنگی ” طرح دار – زنانه و دخترانه – عکس مدل های مانتو    در این سری […]

برای داشتن بارداری سالم و زایمان راحت تر به این نکات توجه نمایید
برای داشتن بارداری سالم و زایمان راحت تر به این نکات توجه نمایید

برای داشتن بارداری سالم و زایمان راحت تر به این نکات توجه نمایید خانم‌هایی که قصد دارند با خیال راحت […]

عکس و مدل های مانتو رنگی زنانه و دخترانه
عکس و مدل های مانتو رنگی زنانه و دخترانه

در این سری از مطالب سایت مد روز ، عکس های مختلفی از انواع ” مدل مانتو ” مشاهده می […]

مدل مانتو مجلسی - الگوی ست کردن مانتو ، شلوار ، روسری و کفش
مدل مانتو مجلسی – الگوی ست کردن مانتو ، شلوار ، روسری و کفش

مدل مانتو مجلسی – الگوی ست کردن مانتو ، شلوار ، روسری و کفش – سری ۵  تمام عکس های […]

کاهش وزن و "لاغری" با ادویه ها و گیاهان - چربی سوزی
کاهش وزن و “لاغری” با ادویه ها و گیاهان – چربی سوزی

کاهش وزن و “لاغری” با ادویه ها و گیاهان – چربی سوزی گیاهان و ادویه ها بهترین افزودنی ها به […]

داروخانه اینترنتی آرتان طب بزرگترین و کاملترین داروخانه آنلاین

برای مشاهده و خرید لیست کامل سرویس های اتوبوسی ترمینال جنوب کلیک کنید

بازارگاه کامل ترین سایت خرید اینترنتی بلیط اتوبوس

زنبیل آنلاین مثل یک ویترین پر زرق و برق است که خرید اینترنتی را برای شما آسان کرده است