صرف‌نظر از بافت، رنگ و جنس موهای شما، شامپوهایی وجود دارند که آسیب‌های جبران‌ناپذیر به تارهای ظریف و حساستان وارد می‌کنند. تشخیص این نوع محصولات، دوری از آن و البته داشتن یک روال مراقبت از مو، تضمین می‌کند که موهای شما سالم به‌نظر برسد و احساسش کنید.
انتخاب شامپوی مناسب برای موها و دانستن نحوه درست شست‌وشوی موها، تفاوت زیادی در ظاهر و سلامت موهای شما ایجاد می‌کند. در اینجا همه این نکات را به شما آموزش داده و نگاهی به بایدها و نبایدهای شستشوی مو با شامپو می‌اندازیم، که به همه انواع موها پاسخ می‌دهد.
آیا شامپو برای مو ضرر دارد؟
فهرست سرفصل ها
شامپو به‌خودی خود ضرری برای مو ندارد مگر اینکه:
- نوع بی‌کیفیت آن را استفاده کنید.
- روش اشتباه را در استفاده از آن به‌کار بگیرید.
- بیش‌ازحد از شامپو استفاده کنید.
- مراقبت‌های قبل و بعد از شامپو زدن را رعایت نکنید.
- شامپوی مورد استفاده مناسب جنس، بافت و نوع موهای شما نباشد.
کدام شامپوها برای مو مضرند؟
تصوری که چند سال اخیر در بین مردم وجود دارد این است که استفاده از شامپو بدون سولفات، همه مشکلات مربوط به شامپو زدن را حل می‌کند. اما موضوع به همین سادگی نیست. جدای از اینکه محصولات حاوی الکل، رنگ‌های شیمیایی، پارافنیلن دی آمین، عطرها، پلی اتیلن گلیکول، تریکلوزان و رتینیل پالمیتات مضر است، در اینجا فهرستی از ویژگی‌های یک شامپوی مضر در اختیار شما قرار می‌دهیم:
- محصولات حاوی پارابن که باعث آسیب پوست سر می‌شوند.
- شامپوی حاوی فرمالدئید برای افرادی که پوست حساسی دارند، می‌تواند باعث تحریک پوست شود.
- سیلیکون‌های موجود در نرم‌کننده‌ها و محصولات حالت‌دهنده مو، به موهای شما ظاهری صاف ابریشمی مصنوعی می‌بخشد، اما درواقع می‌تواند به جای ترمیم باعث آسیب شود.
- شامپو حاوی قطران زغال‌سنگ برای رنگ دادن به محصولات بهداشتی استفاده می‌شود. این یک محصول فرعی نفتی است، که سرطان‌زا است، و می‌تواند در غلظت‌های بالا به ایجاد سرطان در ریه‌ها، دستگاه گوارش، کلیه‌ها و مثانه کمک کند.
- شامپو حاوی فتالات‌ها که عنصری برای افزایش ماندگاری است. تحقیقات نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض این مواد، سیگنال‌دهی هورمون‌ها را مختل می‌کند و به سیستم تولیدمثل آسیب می‌رساند.
باید و نبایدهای استفاده از شامپو برای مو
نکات زیر را رعایت کنید، تا نتایج امیدوارکننده‌ای در سلامت موها ببینید:
- باید قبل از خیس شدن موها، آن را برس بکشید. پوست سر و موهای شما پوشیده از کثیفی و ناخالصی‌هایی است، که با چشم قابل‌مشاهده نیستند. برس زدن قبل از دوش گرفتن، به برداشتن باقی‌مانده آلودگی‌ها از سطح پوست سر کمک و شستن آن را آسان‌تر می‌کند.
- نباید بعد از شستن موها، آن را برس بکشید. موها وقتی خیس هستند، ضعیف‌تر هستند و بیشتر در هم می‌روند. پس به‌هیچ‌عنوان موهای خیس را برس نکشید.
- باید قبل از شامپو زدن موهای خود را کاملا خیس کنید. برای اینکه شامپو به‌درستی عمل کند، باید موهای خود را با آب ولرم خیس کنید. بنابراین، قبل از استفاده از شامپو، یک دقیقه موهایتان را زیر دوش خیس کنید و مطمئن شوید همه بخش‌های آن خیس می‌شود. هرچه مو مرطوب‌تر باشد بهتر است. زیرا این کار کوتیکول مو را باز می‌کند و به باز شدن منافذ روی پوست سر کمک می‌کند، تا تارهای شما بیشتر پذیرای شامپو باشند.
- نباید شامپو را مستقیم روی موها اعمال کنید. به‌جای اینکه شامپو را مستقیم روی پوست سر خود بمالید، از قبل آن را به‌صورت کف درآورید. درغیراینصورت شامپو می‌تواند منجر به چرب شدن پوست سر شود.
- باید شامپو را با آب گرم آبکشی و چند بار تکرار کنید. فرآیند آبکشی را نادیده نگیرید. حتی اگر این به معنای چند دقیقه بیشتر ماندن در حمام باشد، تا بقایای شامپو به‌درستی از بین برود. آبکشی صحیح روشی بی‌عیب برای جلوگیری از کدر یا کثیف شدن موها است. این اقدام کلید تمیز کردن موها است و به جلوگیری از تجمع شامپو روی پوست سر که منجر به شوره سر می‌شود، کمک می‌کند.
- نباید نرم‌کننده را روی ریشه مو بزنید. پس از آبکشی، از نرم‌کننده مو استفاده کنید. برای جلوگیری از چرب شدن ریشه‌ها و یا سنگین شدن موهایتان، محصول را مستقیم روی پوست سر خود قرار ندهید. آن را فقط روی قسمت‌های میانی و انتهایی موهای خود بمالید، سپس اجازه دهید نرم‌کننده یک تا دو دقیقه استراحت کند و سپس آن را آبکشی کنید.
- باید از آب ولرم استفاده کنید. یکی از بزرگترین اشتباهاتی که افراد هنگام شستن موهای خود مرتکب می‌شوند، استفاده از آب داغ است. آب خیلی گرم چربی طبیعی موهای شما را از بین می‌برد. و اگر رنگ روی مویتان دارید، روند محو شدن را تسریع می‌کند. هرچه آب گرمتر باشد، مواد مغذی و رنگ بیشتری از موهای شما از بین می‌رود. همچنین یکی از راه‌های آسان برای محافظت از کوتیکول مو، شستن آن با آب ولرم یا دمای سردتر است.
- نباید موهایتان را بیش‌ازحد بشویید. شستن بیش‌ازحد مو با شامپو یکی دیگر از اشتباهات بسیار رایج است، که می‌تواند به‌سرعت باعث آسیب شود. اگر موهای شما خشک یا شکننده است و پوست سر شما علائم خارش یا سوزش از خود نشان می‌دهد، ممکن است به دلیل شستن بیش‌ازحد موهایتان باشد. هر بار که شامپو می‌زنید، سبوم تولیدشده از پوست سر شما را از بین می‌برد. با اینکه این سبوم همان عنصری است، که بعد از چند روز موها را چرب و بی‌حالت می‌کند، اما نقش مهمی در مرطوب کردن تارهای مو دارد. تعداد دفعات شستشو به نوع موهای شما بستگی دارد. برای بیشتر افراد، پاسخ 2 تا 3 بار در هفته خواهدبود، مگر در صورتی که موهای شما به‌طور طبیعی چرب باشد. در این شرایط پوست سر بیش‌ازحد لازم سبوم تولید می‌کند. در نتیجه، برای جلوگیری از سنگینی و چرب شدن آن، نیاز به شستشوی بیشتر دارید، مثلا 5 بار در هفته.
- باید از شامپوهای مرطوب‌کننده استفاده کنید. از فتالات‌ها گرفته تا پارابن‌ها، بسیاری از فرمول‌های شامپو حاوی موادی هستند، که به‌طور بالقوه می‌توانند آسیب‌های جدی درازمدت ایجاد کنند. به‌جای استفاده از این محصولات مضر و خشک‌کننده، به دنبال شامپوهایی باشید که موها و پوست سرتان را آبرسانی و عمیقا مرطوب می‌کنند. شامپوهایی که بیشتر مواد تشکیل‌دهنده‌شان طبیعی است، این خاصیت را دارند.