عنوان دسته بندی

معرفی سایت های مفید

پروژه هنر تزیینی معماری با چاپگر سه بعدی

پروژه آخر هفته: پرینت سه بعدی کاشی سنتی پرتغالی یکی از بزرگترین لذتهای داشتن پرینتر سه بعدی این است که می توانید ایده های خود را در واقعیت و جلوی چشمانتان ببینید. هنگامی که تصوری به ذهن شما خطور می کند، می توانید با اتکا به نرم افزار طراحی سه بعدی خود، نمونه ای از آنرا از اکسترودر دستگاهتان بیرون بیاورید. یکی از خریداران خوش ذوق چاپگر سه بعدی شرکت دانش بنیان توسعه گران بعد سوم که دارای مدرک مهندسی نرم افزار است، در سفری که اخیرا همراه همسرش به کشور پرتغال داشته، مسحور و فریفته کاشیهای…
ادامه مطلب

جدیدترین روش کاشت مو در ایران

ریزش مو می‌تواند تأثیر بسزایی در سبک و چشم‌انداز زندگی فرد داشته باشد. مو یکی از اولین مواردی است که مردم در اولین برداشت متوجه آن می‌شوند. نازک شدن و ریزش مو بسیار نگران‌کننده است و می‌تواند به اعتماد به نفس فرد آسیب برساند. در مورد بسیاری از افراد، هنگامی‌ که صحبت از ریزش مو می‌شود، کاشت مو تنها روش دائمی برای ترمیم موهای فرسوده، ایجاد تراکم در جلوی سر و ایجاد ظاهری جوان‌تر است. اما علیرغم افزایش اعتماد به نفس و عزت‌نفس ناشی از کاشت مو طبیعی، بسیاری از بیماران تمایلی به انجام این روش جزئی…
ادامه مطلب

پنج راه تقویت ایمنی بدن با کفیر ناری چیست؟

کفیر را نوشیدنی جادویی سلامتی می‌نامند که در کشورهای پیشرفته، یک نوشیدنی سلامت‌بخش پرطرفدار طبیعی است. کفیر ناری هم محصول کفیری جدید کاله است که به تازگی در ایران استقبال زیادی از آن شده است. در این مطلب با پنج خاصیت ویژه‌ی آن آشنا می‌شوید. اما ابتدا بدانیم کفیر چیست؟ در زمینه‌ی تاریخچه و مبدا کفیر باید به چند هزار سال قبل و مردمان ساکن کوه‌های قفقاز برگشت که شیر را در پوست بز با دانه‌های قارچ کفیر تخمیر می‌کردند. کفیر برگرفته از کلمه کِف (Keyif)، در زبان ترکی است که به معنی حس خوب و…
ادامه مطلب

چگونه در اینستاگرام تبلیغ کنیم؟ – زود، تند و سریع

کسب‌وکارها در حال تغییردادن رنگ و روی خود هستند. یکی از مهم‌ترین بخش‌های هر کسب‌وکاری بازاریابی و تبلیغات آن است. این روزها به مدد شبکه‌های اجتماعی، تبلیغات و بازاریابی و به تبعیت از اینها، فروش وارد شکل تازه‌ای از اقدامات استراتژیک شده و برای موفقیت باید به دنبال آشنایی با مسیرها و ترفندهایی تازه بود. اینستاگرام به عنوان یکی از محبوب‌ترین یا حتی شاید بتوان گفت که محبوب‌ترین شبکه اجتماعی این روزها می‌تواند در کنارتان قرار بگیرد و به کمک ظرفیت‌ها و ابزارهای مختلفش در ارائه تبلیغاتی موثر و…
ادامه مطلب

رفع خطای صفحه سبز یا صفحه مرگ در ویندوز 10

شاید هرگز تصور نمی شد که تکنولوژی در زمانی کوتاه ، تا این حد در زندگی همه ما رسوخ کند. انواع وسایل دیجیتال را در همه جا می توان دید که در کنار استفاده و امکاناتی که دارند ، دردسرهایی نیز اضافه کرده اند . از مشکلات آپدیت ویندوز 10 گرفته تا کاربر اندرویدی که به دنبال نرم افزار تبدیل صوت و کلام به متن در اندروید و یا حذف تبلیغات روی گوشی است ! در این مطلب قصد داریم به یک مشکل رایج در ویندوز 10 بپردازیم که با نصب یا اپدیت آن ، بروز می کند . رفع خطای صفحه سبز یا صفحه مرگ در ویندوز 10 این خطا…
ادامه مطلب

کاردون، بزرگترین مرکز تعمیرات تلویزیون

کاردون، بزرگترین مرکز تعمیرات تلویزیون گاهی اوقات ممکن است تلویزیون را خاموش کنید و به بیرون از خانه بروید وقتی به خانه برمی گردید با تلویزیون روشن مواجه شوید و با خودتان فکر کنید شاید یادتان رفته تلویزیون را خاموش کنید. بنابراین مشکل را نادیده خواهید گرفت اما ساده از این موضوع نگذرید و مشکل را بررسی کنید. البته هنگامی که با قطع و وصل جریان برق مواجه می شوید روشن شدن تلویزیون طبیعی است زیرا عملکرد دستگاه به این صورت طراحی شده است و حالت پیش فرض کارخانه بر روی روشن بودن تلویزیون است. پیشنهاد می…
ادامه مطلب

چطور نمره تافل بالای 90 بگیریم ؟ – تکنیک های روز آموزش تافل

کسب نمرات برتر آزمونی همانند تافل یک نیاز بسیار مهم است.چراکه بسیاری از دانشگاه ها ، سفارت کشورها و بسیاری از مراکز نمرات برتر این آزمون را مدنظر قرار داده اند.ما میخواهیم در این مطلب بگوییم چطور نمره آیلتس بالای 90 بگیریم ؟ آیا کسب این نمرات در بازه زمانی کوتاه امکان پذیر است ؟ قطعا بسیاری از متقاضیان به این نمره میرسند و به هیچ عنوان کسب نمرات برتر آزمون تافل دور از دسترس نیست.اما باید به نکات بسیار مهم و کلیدی توجه نمود. انتخاب یک مدرس کاملا حرفه ای و مجرب ، که آشنا به تکنیک های…
ادامه مطلب

7 نکته جذاب برای ایجاد تغییر در دکوراسیون خانه های قدیمی

خانه‌های قدیمی نعمت‌هایی هستند که اغلب به چشم ساکنان‌شان نمی‌آیند؛ چون به آن‌ها عادت کرده‌اند. اگر شما هم یک خانه قدیمی دارید و از آن خسته شده‌اید، روش‌هایی وجود دارد که با اجرا کردنشان می‌توانید ظاهر خانه را به روز کنید. این روش‌ها لزوما هزینه زیادی برایتان برنمی‌دارند و با مدیریت هزینه‌ها می‌توانید از پس‌شان بربیایید و هر از گاهی سراغ انجام یکی از آن‌ها بروید. در این مقاله با هفت روش برای مدرن کردن خانه‌های قدیمی آشنا خواهید شد. همه چیز را سفید کنید خانه‌های قدیمی معمولا یا…
ادامه مطلب

10 مورد از بهترین تنقلات و میان وعده هایی که می توان برای رفتن به سفر آماده کرد

خیلی از افراد به محض اینکه سفرشان را در جاده آغاز می‌کنند یا سوار هواپیما می‌شوند، دچار احساس گرسنگی می‌شوند و دلشان می‌خواهد تنقلات بخورند. اگر شما هم جزو این افراد هستید و به دنبال تعدادی میان وعده سالم و سیر کننده می‌گردید، پیشنهاد می‌کنیم این مقاله را از دست ندهید. در این مقاله 10 میان وعده سفری سالم را به شما معرفی کرده‌ایم. میوه تازه و کره بادام زمینی بعضی انواع میوه میوه تازه حاوی مواد مغذی زیادی است و به راحتی هم قابل حمل نقل و نقل است. هنگامی که قصد سفر دارید به همراه بردن…
ادامه مطلب

راهنمای خرید انواع میز و قفسه دیواری

امروزه در هر خانه ای وسایل مختلفی وجود دارند که ضمن کاربردی بودن، بسیار در زیبایی داخل منزل موثر هستند. میز تلویزیون، میز تحریر و شلف دیواری از این دسته وسایل هستند. میز تلویزیون، میز تحریر و شلف دیواری معمولا چوبی هستند و ضمن کاربری های خاص خود، محیط خانه شما را نیز بسیار زیبا می کنند. در ادامه قصد داریم ضمن ارائه راهنمای خرید میز تلویزیون، راهنمای خرید میز تحریر و راهنمای خرید شلف دیواری، شما را با بهترین مرجع مشاهده قیمت این وسایل آشنا کنیم. راهنمای خرید میز تلویزیون امروزه میزهای…
ادامه مطلب

شبکه‌های اجتماعی، چگونه اعتماد به نفس ما را تخریب می‌کنند؟

ده ها خوبی دارد؛ قبول! کسی منکر خوبی‌ها و فوایدش نیست. اما آیا از بدی‌هایش خبر دارید؟ شبکه‌های اجتماعی را می‌گوییم. امروز یکی از مضرات شبکه‌های اجتماعی و راه مقابله با آن را به شما آموزش می‌دهیم. اول به سراغ نتایج تحقیقات یک موسسه پژوهشی به نام ICRSA می‌رویم. نتایج تحقیقات این موسسه «نشان می‌دهد شبکه‌های اجتماعی، اعتماد به نفس ما را کم می‌کنند!» اما چطور؟ در این مقاله می‌خواهیم به شما یادآوری کنیم که چرا این اتفاق می افتد و در آخر یک آزمون رایگان اعتماد به نفس را با هم ببینیم. ابزار…
ادامه مطلب

اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از وقوع آتش سوزی

آتش سوزی از خطرات غیر قابل پیش بینی است که در هر مکانی می تواند رخ دهد و با خسارات مالی و جانی همراه باشد. امروزه ایستگاه های آتش نشانی با تجهیزات لازم و انواع خودروی آتش نشانی ، بطور شبانه روزی آماده مقابله با آتش سوزی ها هستند . بسیاری از اماکن تجاری و مسکونی مجهز به سیستم اعلام حریق و سیستم اطفای حریق هستند . اما انجام اقدامات پیشگیرانه از وقوع آتش سوزی همیشه بهترین راه برای مقابله با آتش سوزی است . به همین دلیل در این مقاله به معرفی اقدامات پیشگیرانه آتش سوزی پرداخته ایم . شما می‌توانید…
ادامه مطلب

پس از نابودی ویروس کرونا، مایع ظرفشویی به جا مانده را نخورید !

اگر شما هم این روزها برای نجات از ویروس کرونا، دست به دامان مواد شوینده شده‌اید، این مقاله را تا انتها بخوانید. همه می‌دانیم جهت پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، لازم است لوازم خریداری شده ضدعفونی یا شستشو شوند، برای همین است که بیشتر مردم جهان، این روزها بلافاصله پس از خرید، اغلب میوه، سبزیجات و... را  جهت شستشو با مایع ظرفشویی مستقیم به سینک ظرفشویی منتقل می‌کنند. اما باید مراقب باشید، پس از نابودی ویروس کرونا از روی سطوح، مایع ظرفشویی به جا مانده را نخورید. شاید با خود بگویید، مگر ما…
ادامه مطلب

حمایت از جامعه پرستاری با بیمه مسئولیت

پرستاران یکی از اقشار بسیار تأثیرگذار و اتفاقاً آسیب پذیر در جامعه هستند. وقتی نگاهی به شغل پرستاری بیاندازیم، متوجه خواهیم شد که هر کس این شغل را انتخاب می کند باید برایش احترام ویژه ای قائل باشیم. اکثر مراکز درمانی آخرین مرحله از تسهیلاتی را که در نظر می گیرند برای پرستاران است. پرستار را معمولاً در بازه های زمانی کم استخدام می کنند و با آن ها قرارداد می بندند که باعث عدم اطمینان شغلی از کارشان می شود. حقوق و مزایای آن ها در شرایط بد اقتصادی اول از همه معوق می شود و در نهایت هم انتظار…
ادامه مطلب

8 غذای سالم که خوردن آنها بهتر از مصرف تنقلات ناسالم است

وقتی کسی هوس خوراکی‌های شور و شیرین می‌کند؛ هیچ چیزی به اندازه تنقلات به عنوان میان وعده نمی‌تواند خوشمزه باشد؛ اما همان طور که می‌دانید بسیاری از خوراکی‌های خوشمزه دنیا چاق کننده و ناسالم هستند. در چنین شرایطی وقتی هوس تنقلات کردید؛ نگاهی به این مقاله بیندازید و هشت میان وعده یا اسنک سالم و خوشمزه‌ای را که با طعم‌های مختلف به شما معرفی کرده‌ایم، در نظر بگیرید. کالری پایین، طعم خوب و مواد مغذی فراوان؛ دیگر شکی برای انتخاب اسنک‌های معرفی شده در این مقاله به جا نمی‌گذارد. سیب و کره بادام…
ادامه مطلب

معرفی 7 ماده غذایی سرشار از ویتامین A که نباید از آنها غافل شد

ویتامین‌ها برای کارکرد درست بدن و حفظ سیستم ایمنی و سلامت ضروری هستند. کم شدن هر یک از آن‌ها می‌تواند باعث به خطر افتادن شرایط بدن و برهم خوردن تعادل هورمونی شود. به همین دلیل هم باید از هر کدام به اندازه نیاز بدن مصرف کرد. در این مقاله 7 منبع خوب برای دریافت ویتامین آ را به شما معرفی می‌کنیم. ویتامین آ و انواع آن ویتامین آ نوعی ویتامین محلول در چربی است که به دو صورت در انواع رژیم‌های غذایی پیدا می‌شود؛ یکی نوع حیوانی آن است و دیگری نوع گیاهی آن. همچنین این ویتامین را از طریق مکمل‌های…
ادامه مطلب

چگونه به کمک بازاریابی محتوا، برند خود را به مشتری عرضه کنیم؟

همه ما به قدرت بازاریابی محتوا کاملا مطمئن هستیم. بازاریابی محتوا، راه مناسبی برای برند ها جهت به اشتراک گذاشتن اطلاعات ارزشمند، آموزش مخاطبان و ماندن در ذهن آنها و قرارگیری در صدر نتایج جستجوی گوگل است. (برای اطلاعات بیشتر مقاله رپورتاژ آگهی با هدف ارتقا رتبه گوگل را بخوانید) جایی که اعتماد مشتری در اولویت قرار دارد، بازاریابی محتوا می تواند به ویژه کمک به شما در پیشرفت کار و بهبود روابط با مشتریان فعلی، ارزشمند باشد. فرهنگ سازی کنید. اگر می خواهید در حوزه بازاریابی محتوا برای…
ادامه مطلب

خرید ساده در باهوک با بی نهایت انتخاب

باهوک یک فروشگاه اینترنتی جامع برای خرید آنلاین کتاب و نوشت افزار است که به لطف آن می توانید به یک آرشیو غنی از کتاب های موضوعی مختلف دسترسی داشته باشید. برای آنکه بیشتر با بزرگی این آرشیو آشنا شوید بهتر است بدانید که در این سایت، شما به بیش از 60 هزار عنوان کتاب دسترسی خواهید داشت که در بخش های مختلفی همچون داستانی، تاریخی، علمی، آموزشی، مذهبی، کودکانه و ... دسته بندی شده اند. در ادامه این سرویس را که با شعار "خرید ساده، بی نهایت انتخاب" در اختیار کاربران قرار گرفته، معرفی خواهیم کرد.…
ادامه مطلب

تفاوت بین بلیط هواپیما چارتری و سیستمی چیست؟

خرید بلیط هواپیما و سفر با آن، یکی از سریعترین و در عین حال با کیفیت ترین نوع سفر است. به همین دلیل طرفداران بسیاری دارد. در هنگام خرید بلیط هواپیما معمولا با واژه بلیط هواپیما سیستمی و بلیط هواپیما چارتر روبه رو می شویم. هر چند که بسیاری در مورد این دو نوع گفته شده است اما در این مقاله به موارد مهمی همچون نحوه کنسلی بلیط چارتر بدون سوخت شدن آن نیز می پردازیم. بلیط هواپیما چارتر چیست اگر بلیط چارتر می خرید باید بدانید دیگر طرف حسابتان ایرلاین نیست! این بلیط ها توسط آژانس های هواپیمایی از قبل…
ادامه مطلب

14 نکته برای مراقبت و نگهداری از ماشین لباسشویی

ماشین لباسشویی از پرکاربردترین لوازم خانه است که در  در انواع مختلف حجمی و قیمتی تولید و در بازار عرضه می شوند و البته اغلب قیمت بالایی دارند . بهمین دلیل لازم است با استفاده صحیح و نگهداری از این وسیله ، طول عمر و سلامت دستگاه را حفظ کرد. در ادامه این مطلب به مهمترین نکات مراقبت و نگهداری از ماشین لباسشویی می پردازیم . تمیز کردن لگن ماشین لباسشویی این کار علاوه بر طولانی تر کردن عمر ماشین لباسشویی ، از کثیف شدن آب و ایجاد لکه و بوی بد بر روی لباس ها جلوگیری می کند .به طور مرتب مخزن استیل…
ادامه مطلب

در خرید دستگاه لیزر موهای زائد، به این نکات مهم توجه کنید

یکی از مهمترین دغدغه های هر کلینیک زیبایی، انتخاب دستگاه لیزر موهای زائد می باشد. یک تصمیم نه چندان ساده و بسیار حیاتی. به خصوص امروز که تنوع بسیار بالای دستگاه ها و روش های مختلف رفع موهای زائد مانند لیزر الکس دایود، لیزر الکساندرایت و لیزر دایود انتخاب را سخت تر هم کرده است. در این مطلب سعی داریم با بیان نکات مهم، این انتخاب را برای شما آسان کنیم. برای خرید دستگاه لیزر موهای زائد باید به نکات زیر توجه کنید: 1- منبع لیزر دستگاه یکی از مهمترین مورد در انتخاب دستگاه لیزر، منبع تولید نور…
ادامه مطلب

شاخ به شاخ نیسان جوک و تویوتا CHR

اگر کمی با دنیای خودروسازی آشنا باشید می­دانید که ژاپن همیشه از سردمداران این صنعت بوده است. این کشور مانند بسیاری از صنایع تولیدی دیگر خود در خودروسازی نیز حرفی برای گفتن دارد. نیسان در سال 1933 و تویوتا در سال 1937 تاسیس شد و راه پیشرفت را خیلی سریع پیش گرفتند. در این مقاله به بررسی دو خودرویی که ساخت کشور ژاپن بوده و عاشقان زیادی در سراسر دنیا دارند خواهیم پرداخت. نیسان جوک از سال 2011 تولید و تویوتاCHR  در سال 2015 رونمایی شدند و دو کراس اوور محبوب در سطح جهان به شمار می­آیند. در ایران…
ادامه مطلب

آشنایی با روشهای ساده درمان سلولیت

اگر می خواهید مجبور به مراجعه به پزشک لیپوساکشن نشوید بهتر است از درمانهای خانگی برای درمان سلولیت استفاده نمایید. 1- خاک سبز خاک سبز در بالای لیست درمان ‌های خانگی برای خلاص شدن از شر سلولیت، قرار دارد. بعلاوه گردش خون و لنف را تحریک می‌کند و ناخالصی‌ ها، چربی‌ ها و سلول ‌های مرده پوست را جذب می ‌کند. هم چنین برای ترمیم و تقویت بافت همبند بسیار موثر است. چه کاری باید انجام شود: نصف فنجان خاک سبز و جلبک دریایی را مخلوط کنید. یک چهارم فنجان آب لیمو ترش، ۱ قاشق سوپ خوری عسل…
ادامه مطلب

درب ضد سرقت آوین؛ نسل جدید درب‌های ضد سرقت!

اگر شما هم اهل سفر رفتن باشید و یا مشغله‌های روزمره‌تان به شکلی باشید که زمان زیادی خارج از خانه باشید، احتمالاً یک دغدغه مهمتان این است که امنیت خانه را وقتی منزل نیستید به خوبی تأمین کنید. درب ضد سرقت؛ راهکاری است که بسیاری برای مقابله با نفوذ سارقین به خانه‌هایشان به کار می‌گیرند. اما نکته این جاست که همه درب‌های ضد سرقت کیفیت و امنیت لازم را ندارند! برخی درب‌های ضد سرقت موجود در بازار به دلیل کیفیت پایین به صورتی هستند که در عمل تفاوتی با یک درب معمولی ندارند. بنابراین شاید برای شما…
ادامه مطلب

فواید استفاده از صندلی ماساژ

کاهش استرس و اضطراب و افزایش هوشیاری و کارایی تحقیقات نشان می دهد ماساژ می تواند سطح استرس فیزیکی و ذهنی شما را تا حد زیادی کاهش دهد. این فرآیند با کاهش تپش قلب، ضربان و همینطور کاهش سطح ترشح کورتیزول صورت می گیرد. ضمنا میزان ترشح سراتونین و دوپامیم افزایش می یابد. این دو هرمون به بدن شما کمک می کنند تا خستگی های مزمن و استرس های ناگهانی را بسیار آسان تر رفع نماید. تحقیقات دانشگاه میامی نشان می دهد 15 دقیقه استفاده از صندلی ماساژور قابلیت فعالیت های مغز افراد بالغ را افزایش می دهد. با…
ادامه مطلب

سمعک چیست و چه افرادی باید از سمعک استفاده کنند؟

سمعک یک وسیله یا کالای پزشکی است که برای مشکل شنوایی به کار می رود. سمعک ها دارای سه جزء اصلی هستند و شامل : 1- میکروفون برای دریافت صدا 2- پردازشگر گفتار برای تحلیل و پردازش گفتار 3- رسیور یا بلندگو که وظیفه تقویت صداها را دارد می باشند. سمعک ها دارای انواع مختلفی از جمله سمعک های جیبی، سمعک های عینکی، سمعک های پشت گوشی ، سمعک های داخل گوشی و... می باشند. هر کدام از این سمعک ها هم خود چندین نوع با اشکال مختلف دارند به عنوان مثال در رده سمعک­های داخل گوشی سمعک های به نام سمعک…
ادامه مطلب

آشنایی با بهترین غذاهایی که موجب کاهش وزن در گیاه‌خواران می‌شوند

با توجه به سبک زندگی و نوع تغذیه‌ی جوامع امروزی، چاقی در سراسر جهان به موضوعی رو به ‌افزایش تبدیل شده است. چاقی خود باعث بروز مشکلات و بیماری‌های مختلفی می‌شود و در نتیجه این روند افزایشی باید به عنوان زنگ خطری برای سلامت عمومی تلقی شده و در جهت کنترل آن تدبیری اندیشیده شود. در این مقاله سعی می‌شود تا ضمن معرفی انواع مختلف گیاه‌خواران، موضوع کاهش وزن از طریق رعایت رژیم غذایی مناسب با این گروه‌ها مورد بررسی قرار گیرد. انواع مختلف گیاه‌خواری و روش‌های تغذیه‌ای هر گروه را بشناسید گیاه‌خواری…
ادامه مطلب

راهنمای خرید پکیج – اگر قصد خرید پکیج دارید ، بخوانید

اگر از آن دسته افرادی هستید که قصد خرید پکیج داشته و به دنبال بهترین توصیه ها و راهنمای خرید پکیج در اینترنت می باشید ، توصیه می کنیم این مقاله را تا انتها بخوانید . امروزه برخلاف زمان های قدیم که افراد در فصول سرد برای گرم کردن خانه هایشان مجبور به استفاده از بخاری های نفتی و یا سیستم موتورخانه برای گرم کردن شوفاژها می‌شدند که دردسر های خاص خود را داشت ، گرم کردن خانه ساده تر شده  و به لطف پیشرفت علم و تکنولوژی پکیج های دیواری و زمینی پدیدار شده اند . اما این پکیج ها انواع مختلفی داشته و برای…
ادامه مطلب

9 ماده غذایی غنی از منیزیم که برای سلامتی شما بسیار مفید است

در این مقاله  9 مواد غذایی که از نظر داشتن منیزیم بسیار غنی هستند را معرفی می‌کنیم. این مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت استخوان‌ها و تامین نیازهای بدن بسیار لازم و ضروری هستند. پس در ادامه مطلب با ما همراه باشید. چرا بدن ما به منیزم نیاز دارد؟ منیزیم یک ماده معدنی مهم است و در بیش از 300 واکنش آنزیمی در بدن ما نقش دارد و در کارکرد بسیاری از اعضای بدن ما تاثیرگذار است که شامل کمک به عملکرد عضلات و اعصاب ، تنظیم فشار خون و تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. پزشکان کمبود منیزیم را…
ادامه مطلب

دلایلی که به شما ثابت خواهد کرد خوردن بیش از حد شکر برای سلامتی مضر است

شکر از جمله مواد غذایی رایجی است که باید میزان مصرف آن را به دقت کنترل کنید؛ چراکه مصرف بیش از اندازه‌ی آن، عوارض و مضرات قابل توجهی را در بدن ایجاد می‌کند. حتی غیرمنتظره‌ترین خوراکی‌های مصرفی نیز معمولاً مقادیر متفاوتی از شکر را شامل می‌شوند. در این مقاله تلاش خواهد شد تا ضمن بررسی برخی از مضرات مهم مصرف بیش از حد شکر در بدن، فهرستی از خوراکی‌های پُرشکر و نیز پیشنهادهایی در خصوص تعدیل مصرف این ماده‌ی غذایی ارائه شود. مضرات و عوارض مصرف بیش از اندازه‌ی شکر در بدن دانسته‌های عمومی در خصوص…
ادامه مطلب

گیفت کارت گوگل پلی راهکار مناسب خرید نرم افزار و کتاب الکترونیکی

گیفت کارت استور وب سایت مطمئن برای خرید گیفت کارت برای استفاده از سرویس‌های مختلفی  نظیر گوگل پلی در ایران است. این وب سایت یک بستر ایمن برای دریافت کد گیفت کارت و استفاده از آن برای دانلود نرم افزار، بازی و کتاب‌های الکترونیکی است. گیفت کارت استور امکان خرید گیفت کارت گوگل پلی را برای شما فراهم میاورد؛ حال سؤال این است که گیفت کارت گوگل پلی چیست و چرا برای خرید نرم‌افزارهای مختلف اندروید و کتاب‌های الکترونیکی مناسب است؟ خرید گیفت کارت گوگل پلی گیفت کارت گوگل در حقیقت یک کد شامل…
ادامه مطلب

6 نکته مهم درباره ضد آفتاب که قبل از خرید آن باید بدانید.

هرچند فصل گرما طرفداران و تفریحات خاص خودش را دارد، لذت بردن از تفریحات این فصل، به خصوص، آبتنی در استخر یا قدم زدن کنار ساحل ممکن است به پوست آسیب برساند. به همین دلیل، استفاده از ضد آفتاب مناسب یکی از دغدغه های اصلی افراد است. در واقع، اگرچه توصیه می شود در همه ی فصل ها از ضد آفتاب استفاده کنیم، این الزام در فصل های گرم تر معمولاً جدی تر می شود. در این مقاله، به چند سوال مهم درباره کرم ضدآفتاب پاسخ می دهیم. مطالبی که در ادامه می‌خوانید از سایت https://lafarrerr.com جمع آوری شده است. ضد…
ادامه مطلب

چرا دزدها حریف دناپلاس نمی‌شوند؟ ایمنی خوب یك اتومبیل ایرانی

برایتان یک پیشنهاد متفاوت داریم. شاید در نگاه اول برایتان دلچسب نباشد و ممکن است مخالفت کنید. اما به نظر ما این پیشنهاد همانند بعضی طعم‌ها و بعضی سفرها و بسیاری چیزهای دیگر، ارزش امتحان کردن دارد. دناپلاس پیشنهاد ماست. نه نگویید. بیایید و چند کیلومتری همراه ما باشید. اگر دوست نداشتید شما پیاده می‌شوید و ما به راه‌مان ادامه می‌دهیم. لطفاً کمربندتان را ببندید. چون مانند بسیاری از خودروهای خوب دنیا تا کمربند خود را نبندید، آن صدای بوق بوق قطع نمی‌شود. آماده‌اید؟ بزنیم به جاده... چرا دناپلاس؟…
ادامه مطلب

مهمترین خواص و فواید عسل زول (چوچاق)

عسل زول (چوچاق) زول گیاه علفی است و از خانواده چتریان که گل های آن به صورت کوپه ای و به رنگ بنفش می باشد در اطراف گلبرگ های این گل تیغ های بلندی وجود دارد که عمدتاً به رنگ خود گلبرگ ها است ارتفاع آن به ۶۰سانتی متر می رسد و دارای ریشه ضخیم به رنگ زرد و همچنین با ظاهر خاردار که جزو گیاهان پایا می باشد در ایران در مناطقی مختلف مانند زنجان، قزوین، کرمانشاه، همدان و کردستان و سایر نقاط کشور به وفور دیده می شود ریشه گیاه زول مصرف دارویی دارد که در فصل پاییز جمع آوری می گر دد و در طب سنتی به صورت…
ادامه مطلب

مکمل تقویت سیستم ایمنی را آنلاین سفارش دهید و درب منزل تحویل بگیرید

داروخانه آنلاین داروخانه ای در منزل شما داروخانه آنلاین با فراهم سازی بستر امن و اینترنتی این امکان را برای مشتریان خود فراهم کرده است به جای صرف وقت و هزینه در ترافیک و ترس از ابتلا به بیماری های مختلف از خانه انواع مکملها و محصولات دارویی را سفارش دهید و درب منزل تحویل بگیرید داروخانه آنلاین به فضایی گفته می شود که شما می توانید به راحتی در منزل و با کامپیوتر شخصی خود وارد فضای منحصر به فرد آن شوید و در بین قفسه های آنلاین داروها و مکملها بچرخید، قیمت هر محصول  را ببینید و سپس با توجه به…
ادامه مطلب

بهترین موردهای اجاره در سعادت آباد، پونک و تهرانپارس را در کیلید پیدا کنید

با توجه به تورم روزافزون و شرایط اقتصادی حاکم بر کشور، بسیاری از خانوارها دیگر قادر به خریداری ملک جهت تأمین سرپناه خود نبوده و ناگزیر به سمت اجاره مسکن سوق پیدا می‌کنند. در این شرایط می‌توان گفت که بازار اجاره مسکن بسیار گرم‌تر از خرید است و متقاضیان بسیاری برای تأمین نیاز اصلی و اساسی خود که هزینه بسیاری را بر آنها تحمیل می‌کند،به دنبال خانه‌ای جهت اجاره هستند. در چنین وضعیتی وبسایت‌ها و پلتفرم‌های فعال در حوزه مسکن به یاری متقاضیان می‌شتابند تا بر اساس بودجه فرد متقاضی ملک در کوتاه‌ترین زمان…
ادامه مطلب

چطور از پوسیدگی دندان هایمان پیشگیری کنیم؟

براساس گفته ی ADA ، تقریباً 51 هزار مراجعه کودکان در سال به دلیل مشکلات دندانپزشکی است. این بازدیدها فقط از کودکان است! تصور کنید که مراجعات بزرگسالان چقدر است … این میزان بسیار زیاد است! پیشنهاد می کنیم بهترین دندانپزشکان تهران و شهرهای بزرگ را بشناسید و یا اگر دندان های خراب دارید برای ایمپلنت/کاشت دندان به بهترین مراکز مراجعه کنید. در اینجا علل اصلی پوسیدگی دندان را برایتان آورده ایم: 1-علل پوسیدگی دندان بهداشت ضعیف دهان و دندان تغذیه ضعیف غذاهای شیرین نوشیدنی ها و…
ادامه مطلب

کاربردها و مزایای تشک کودک و نوجوان

خواب و استراحت در سن رشد اهمیت زیادی دارد و کیفیت این فرایند را به طرز چشمگیری افزایش می‌دهد. خواب کافی و عمیق با کمک به ارگان‌های مختلف بدن نقش مهمی در انجام وظایف‌ و سلامتی ایفا می‌کند. و فرد را به لحاظ جسمی و روحی _ روانی تقویت کرده و کیفیت زندگی را در ساعات بیداری و فعالیت بسیار بهبود می‌بخشد. این همه با خاطرات خوب دوران زودگذر کودکی و نوجوانی در هم آمیخته، یادگارهای شیرینی برای سال‌های پیش رو می‌سازد. پس با انتخاب هوشمندانه وسایل اتاق‌خواب فرزندان‌مان دنیای کودکانه آنها را علاوه بر…
ادامه مطلب

چرا استفاده از کرم ضد آفتاب لازم  و ضروری است؟

همان طور که می دانید پوست صاف و سالم تاثیر زیادی بر زیبایی چهره دارد و همه انسان ها دوست دارند که پوستی شاداب، جوان و صاف داشته باشند که برای داشتن چنین پوستی باید از آن به خوبی مراقبت کرد. اولین و مهم ترین اقدام برای مراقبت از پوست و حفظ شادابی و جوانی آن، استفاده مداوم و مرتب ازکرم ضد آفتاب می باشد، زیرا اشعه های خورشید موجب ایجاد لک و تیرگی در پوست می شود وهمچنین موجب پدیدار شدن زودترچروک های پوستی می گردد. با استفاده کرم ضد آفتاب معتبر و با کیفیت درطول روز، پوست خود را در برابر اشعه های مضر…
ادامه مطلب

راهنمای سفر به دبی با هواپیما – کدام شرکت هواپیمایی به دبی پرواز می‌کنند؟

راهنمای سفر به دبی با هواپیما این که آیا می‌خواهید با سفر، از خط آسمان دبی دیدن کنید یا در عظمت جزایر پالم با استفاده از راه آهن دیدن کنید، یا فقط یک مسافرت با اتوبوس آرام را برای گشت و گذار در هر بخش از شهر انجام دهید، در اینجا همه چیزهایی که شما باید بدانید هست. سفر به دبی برای اولین بار ممکن است برای خیلی‌ها دلهره آور باشد. کشف چگونگی استقبال از تاکسی یا استفاده از مترو یا تراموا ممکن است بسیار زیاد باشد، به خصوص اگر بازدید کنندگان قبلاً از وسایل نقلیه عمومی استفاده نکرده‌اند. برای کسانی…
ادامه مطلب