مواد لازم برای ۲ الی ۳ نفر :
| بلدرچین | ۵ الی ۶ عدد |
| لیمو | ۱ عدد |
| فلفل | ۱ عدد |
| سیر | ۲ حبه |
| نمک ، زردچوبه ،زعفران ، فلفل سیاه و قرمز | به میزان لازم |
| پیاز رنده شده | ۱ عدد |
| سیب زمینی سرخ شده و پیاز و جعفری و گوجه فرنگی | برای تزیین |
| روغن زیتون | ۳ الی ۴ قاشق |
مراحل تهیه بلدرچین قبل از پحت
طرز تهیه :
داخل شكم بلدرچین ها را قبل از شستن خوب تمیز كنید . بعد از اینكه بلدرچین شسته و آبش گرفته شد در ظرفی گذاشته و پیاز را خیلی ریز رنده كنید .سیر را بكوبید و پوست لیمو ترش را رنده كنید و لیمو را نصف كرده آب آنرا به همراه مخلوطی از روغن زیتون و ادویه ونمك و زعفران به سطح بلدرچین بمالید و در ظرف را ببندید و بعد از یك ساعت كه مزه دار شد فر را روشن كنید و روی ۳۶۰ درجه فارنهایت بگذارید كف ظرف پیركس یا سرامیكی ویا … چرب كنید و بلدرچین را در آن بچینید و سه الی چهار قاشق آب درون ظزف بریزید با فویل روی ظرف را بپوشانید و روی پنجره وسط فر قرار دهید .
بعد از یك ساعت و نیم بلدرچین را از فر خارج كنید . اگر روی بلدرچین طلایی نشده بود شعله گریل را روشن كنید و چند دقیقه صبر كنید تا طلایی شود .
بلدرچین را در دیس بكشید و مقدار سس خوشمزه ای كه درظرف بعد از پختن بلدرچین باقی مانده روی گوشت بدهید تا مزه دار شود و با استفاده از سبزیجات مختلف این غذا را تزیین كنید .
بلدرچین در فر



من این غذا را درست کردم بسیار خوشمزه شد قبلا اصلا از بلدرچین خوشم نمیومد ولى با این روش عالى شد ممنون از اموزشتون
سلام
چقدر خوب میشد عکسشو برامون میفرستادید … حیف شد دیگه الان حتما حسابشو رسیدید تموم شده :(