توسط :بينام
دسته بندی :

طرز تهیه پلـو بلغـور و عـدس

مواد لازم برای چهار نفر

بلغور:                               سه پیمانه

عدس:                                 دو پیمانه

گوجه فرنگـی:                       دو عدد

پیاز :                                  یک عدد

گوجه فرنگی خشک شده:          نصف پیمانه

پودر پاپریکا، نمک و ادویه:       به میزان لازم

زیره:                                 یک قاشق چایخوری

کره یا روغن حیوانی:              50 گرم

 طرز تهیه

پیاز را خرد کرده و با کره تفت می‌دهیم، سپس عدس خیس خورده را اضافه نموده و دو پیمانه آب ریخته و اجازه می‌دهیم تا بپزد.

بلغور را 15 دقیقه  با آب داغ خیس می‌کنیم. گوجه‌فرنگی‌های خشک را خیس کرده، گوجه‌فرنگی‌ها را پوره می‌نماییم و بعد از پخت عدس همراه با بلغور، ادویه، پودر پاپريكا، زیره و نمک به عدس می‌افزاییم. حدود یک پیمانه آب افزوده و دم می‌کنیم.

تاریخ بروزرسانی : 16-01-2014
شاید دوست داشته باشید
نظر ارسالی شما بعد از تایید مدیریت قابل نمایش خواهد بود نکته : این بخش مربوط به نظرات در مورد (طرز تهیه پلـو بلغـور و عـدس) می باشد !!! لطفا فقط در همین مورد نظر ارسال فرمایید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

لیمون با سابقه بیش از دو دهه تولید لوازم آشپزخانه ، توانسته بازار لوازم آشپزخانه ایران را دست خود گیرد

داروخانه اینترنتی آرتان طب بزرگترین و کاملترین داروخانه آنلاین

خرید لایک ایرانی اینستاگرام از طریق سایت مای ممبر ارائه دهنده لایک واقعی ایرانی اینستا

بهترین قیمت ایمپلنت دندان در دندانپزشکی آیریک را با اقساط بلند مدت ، ضمانت ویژه و متخصص ایمپلنت دندان تجربه کنید.

برای مشاهده و خرید لیست کامل سرویس های اتوبوسی ترمینال جنوب کلیک کنید

بازارگاه کامل ترین سایت خرید اینترنتی بلیط اتوبوس

زنبیل آنلاین مثل یک ویترین پر زرق و برق است که خرید اینترنتی را برای شما آسان کرده است

در سامانه رزرو اینترنتی الی گشت، امکان خرید بلیط هواپیما و تور کیش از تهران و همچنین رزرو اتاق در تمامی هتل های کیش فراهم شده است

ما از روش بالا برای معرفی سایت شما استفاده می کنیم.برای اطلاعات بیشتر با شماره 09144029928 تماس بگیرید.