کاهش دردهای قاعدگی با معجون رازیانه | طرز تهیه معجون رازیانه

کاهش دردهای قاعدگی با معجون رازیانه | طرز تهیه معجون رازیانه

روز های پریود شدن خانم ها همیشه با درد های شدید و ضعف همراهند، به همین دلیل روی به خوردن انواع قرص ‏های مسكن مثل ژلوفن، بروفن میاورند.

اما بهتر است بدانید كه داروهای گیاهی در این زمان نقش بسزایی ایفا می‌كنند و عوارض قرص های شیمیایی را هم ندارند.

رازیانه از آن دست گیاهانی است كه قادر است انقباض های قاعدگی را كنترل و تنظیم كند.

یكی دیگر از مزیت‏ های این گیاه در این دوران كاهش درد قاعدگی است.

با نوشیدن این معجون، به دلیل ترکیب نشاط آوری که دارد، می ‏توانید با خیال راحت به كارهای روزمره تان بپردازید.

مواد لازم برای معجون رازیانه برای 1 نفر

سیب
1 عدد
رازیانه
1 فنجان
هویج متوسط
2 عدد
زنجبیل
1 قاشق غذاخوری
آب سیب
1 فنجان
آبلیمو
1 قاشق مرباخوری
كرفس
1/2 ساقه

طرز تهیه معجون رازیانه

تخم رازیانه را بكوبید و فراموش نكنید كه باید كاملا به پودر تبدیل شود وحتی دانه‌ای از آن نکوبیده باقی نماند.

تمام مواد را داخل میكسر بریزید. اما فراموش نكنید كه این معجون به‌دلیل موادی كه دارد باید بیشتر از معجون‏های قبلی معرفی شده داخل میكسر هم زده شود.

شاید بین 15 تا 20دقیقه زمان برای مخلوط شدن مواد با هم كافی باشد. چون هویج، سیب و كرفس به‌راحتی با یكدیگر مخلوط نمی‏ شوند.

این معجون به‌دلیل داشتن گیاه رازیانه می‏تواند نقش یك آبمیوه درمانی برای روزهای قاعدگی بانوان را داشته باشد.

فراموش نكنید كه كرفس و رازیانه به‌دلیل دارا بودن ماده «فیتواستروژن» (ماده‌ای شبیه هورمون زنانه) قادر هستند اختلال‌های ناشی از خونریزی و اسپاسم‏های قاعدگی را كاهش دهند.

همچنین وجود زنجبیل در این معجون نشاط آور است.

این معجون برای روزهای قاعدگی كه بیشتر خانم‏ها كسل و بی‌حوصله هستند، می ‏تواند نقش بسزایی داشته باشد.

آشنایی با رازیانه

رازیانه یا بادیانه یا بادیان گیاهی است گلدار از راسته آپیالس (Apiales)، از تیره چتریان (Apiaceae) از سرده رازیانه‌ها (Foeniculum).

این گیاه سرشار از ترکیباتی مشابه هورمون زنانه استروژن (فیتواستروژنها) است و طبیعتی گرم دارد.

منبع : bartarinha.ir

پیشنهاد میشود بخوانید

نظر یا سوال شما چیست ؟

آدرس ایمیل شما نمایش داده نمیشود و محرمانه است