ابتلا به آکنه و جوش های صورت در دوران بارداری یک مشکل همه گیر و متداول است . این جوش ها میتواند خفیف ، متوسط و در مواردی بسیار شدید باشند . جوش بارداری در هر زمان از دوره حاملگی ممکن است بوجود آید . نوسانات هورمونی در دوران بارداری یکی از عوامل ایجاد جوش در دوران حاملگی میباشد .
در این مطلب از سایت “باعلم” به برخی از روش های خانگی و ساده برای جلوگیری و درمان جوش بارداری اشاره شده است .
توجه : زنانی که در دوران قاعدگی و پریود دچار جوش می شوند ، در دوران بارداری به احتمال زیاد به جوش بارداری نیز مبتلا خواهند شد . در زمان بارداری به هیچ عنوان نباید به صورت خودسرانه از داروهای درمان جوش و آکنه استفاده کنید . لطفا قبل از هرگونه مصرف دارو ، با پزشک متخصص مشورت کنید.
1 – در دوران بارداری ، توجه بیشتری به مراقبت از پوست داشته باشید
فهرست سرفصل ها
بهترین روش برای جلوگیری از جوش دوران بارداری ، مراقبت درست از پوست است . روزی دوبار صورت خود را با آب و صابون شسته و به آرامی خشک کنید . (یکبار صبح ها و یک بار شب ها) هیچگاه با آرایش نخوابید و همیشه قبل از خواب آرایش خود را کاملا پاک کنید . علاوه بر صورت ، موهای سر خود را نیز به صورت مرتب بشویید . چرب شدن موهای سر میتواند به بروز جوش صورت کمک کند .
در دوران بارداری ، از آرایش غلیظ و زیاد دوری کنید و جوش و آکنه صورت را هیچ وقت دست کاری نکنید. بخصوص با دست کثیف و بدون دستکش .
2 – کمپرس آب گرم میتواند باعث بهبود جوش های بارداری شود
استفاده از کمپرس آب گرم میتواند باعث درمان سریع تر جوش های صورت شود . کمپرس آب گرم میتواند باکتری های صورت را پاک کرده و منافذ بسته پوست را باز کند .
- یک قاشق چای خوری نمک را در 2 فنجان آب گرم حل کنید .
- حوله را به خوبی در این محلول آب نمک خیس کنید
- حوله را در محل جوش و آکنه صورت به مدت 10 دقیقه نگه دارید
- این کار را روزانه چند بار تکرار کنید
3 – استفاده از زردچوبه برای درمان جوش بارداری
زردچوبه یک ضدعفونی کننده طبیعی می باشد که میتواند به درمان جوش صورت در دوران بارداری کمک کند . علاوه براین ، استفاده از زردچوبه میتواند پوست شما را صاف و شفاف تر کند .
- 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در کمی آب حل کنید تا حالت خمیری پیدا کند .
- خمیر را روی جوش صورت قرار دهید
- به مدت یک ساعت اجازه دهید خمیر زردچوبه روی جوش باقی بماند
- این روش را روزی دوبار تکرار کنید
4 – استفاده از خمیر دندان برای درمان جوش صورت در دوران حاملگی
خمیردندان میتواند باکتری های مضر پوست صورت را از بین برده و برای کمک به درمان جوش موثر باشد .
- مقداری خمیر دندان را روی جوش صورت بمالید
- بهتر است اینکار را شب انجام دهید و تا صبح ، خمیر دندان روی جوش باقی بماند ( البته در صورتی که حساسیت پوستی ندارید )
- صبح روز بعد صورت خود را با آب سرد بشویید
- این کار را روزی یکبار تا درمان کامل انجام دهید
5 – استفاده از آلوئه ورا برای درمان جوش صورت در دوران بارداری و حاملگی
آلوئه ورا یکی دیگر از مواد طبیعی برای درمان جوش حاملگی است . آلوئه ورا به کاهش التهاب پوست کمک میکند و روند درمان جوش و آکنه را سرعت می بخشد . همچنین آلوئه ورا سرشار از مواد ضدباکتری است که میتواند از بروز جوش صورت جلوگیری کند .
- برگ آلوئه ورا را بشکنید تا عصاره و ژل آن خارج شود
- این ژل را روی جوش و محل مورد نظر قرار دهید
- 20 الی 30 دقیقه صبر کنید و صورت خود را با آب سرد بشویید
- این کار را روزی دوبار و تا زمان درمان کامل ، تکرار کنید
6 – استفاده از روغن نارگیل برای درمان جوش دوران بارداری
روغن نارگیل نیز خواص ضد التهابی و ضدباکتری دارد . روغن نارگیل علاوه بر کاهش جوش صورت ، باعث نرمی پوست صورت شده و سلامت پوست شما را بهبود می بخشد .
- روغن نارگیل طبیعی را روی پوست محل جوش بمالید
- به آرامی روغن را روی محل مورد نظر مالش دهید
- نیازی به شستن صورت بعد از استفاده از روغن نارگیل نیست
- این کار را روزی دوبار و تا زمان بهبودی کامل انجام دهید.
7 – برای درمان جوش صورت در دوران بارداری ، از عسل استفاده کنید
عسل طبیعی دارای خواص ضدباکتری و ضدعفونی کننده است . همچنین عسل التهابات پوست را کاهش داده و آبرسانی پوست را بهبود می بخشد .
- عسل را روی محل جوش بمالید و 10 الی 15 دقیقه صبر کنید
- صورت خود را با آب گرم بشویید و به آرامی خشک کنید
- اینکار را یکبار در روز تکرار کنید
8 – استفاده از خواص لیمو برای درمان جوش دوران بارداری
لیمو نیز میتواند به صورت طبیعی باکتری های ایجاد کننده جوش را از صورت شما پاک کند . همچنین باعث ایجاد تعادل PH پوست شما می شود .
- با استفاده از پنبه ، آبلیموی تازه و طبیعی را روی جوش بزنید .
- 15 الی 20 دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را با آب سرد بشویید
- این کار را روزی یک الی دوبار تا زمان درمان کامل ، انجام دهید .
9 – برای درمان جوش دوران حاملگی از جودوسر استفاده کنید .
جودوسر سلول های مرده پوست را از بین برده و منافذ پوست را باز میکند .
- یک قاشق چای خوری پودر بلغور جودوسر را باکمی ماست و زردچوبه مخلوط کنید
- خمیر به دست آمده را روی جوش قرار دهید .
- به مدت چند دقیقه خمیر را روی پوست مالش دهید
- سپس 10 دقیقه صبر کرده و صورت خود را با آب گرم بشویید .
- این کار را یک هفته ادامه دهید .
سایر توصیه های مهم :
در دوران بارداری برای حفظ سلامت پوست باید از رژیم غذایی سالمی پیروی کنید . میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین A به حد کافی استفاده کرده و از چربی های ناسالم دوری کنید . مصرف مواد غذایی دارای چربی های سالم میتواند در دوران بارداری بسیار مفید باشد . به مقدار زیاد آب بنوشید و مصرف شکر و قند را تا میتوانید کاهش دهید .
از پاک کردن خشن صورت ، بعد از شستن صورت و یا در زمان عرق کردن خودداری کنید . استفاده از مرطوب کننده های پوست در دوران بارداری توصیه میشود . قبل از بیرون رفتن از خانه سعی کنید همیشه از کرم ضدآفتاب مناسب استفاده کنید . و درنهایت تا جایی که امکان دارد از استرس و اضطراب دوری کنید .
تهیه و ترجمه اختصاصی / باعلم/ گروه سلامت
کلمات کلیدی مرتبط : درمان گیاهی جوش بارداری, جوش شکم جوش صورت درمان جوش با قرص ضد بارداری, درمان خانگی درمان جوش صورت در اوایل بارداری, طب سنتی درمان جوش صورت با داروهای گیاهی, درمان جوش صورت خیلی سریع در خانه, درمان جوش صورت در یک هفته,