زمان تعویض پوشک
به طور میانگین در یک شبانه روز حدود 8 تا 10 بار پوشک نوزاد باید تعویض گردد. (نوزاد در روز حداقل 10 بار نیاز به تعویض پوشک پیدا می‌کند و این یعنی 70 بار در هفته!)
جنس و نوع پوشک
کودکان تا زمانی‌که بتوانند ادرار خود را کنترل کنند در حدود 5 تا 8 هزار پوشک مصرف میکنند. تصمیم شما در انتخاب نوع پوشک فرزندتان می‌تواند پیامدهای زیادی داشته باشد.
• مارکی مطمئن باشد.
• عاری از کلر باشد. بیشتر پوشک‌های عرضه شده در بازار حاوی کلر هستند. این ماده تبدیل به دی‌اکسین می‌شود که یک ماده سرطان‌زاست و آلودگیهای محیطی ایجاد می‌کند.
• بدون عطر، رنگ و لوسیون باشد؛ زیرا ایجاد حساسیت می‌کند.
• حاوی الیاف طبیعی باشد. (این پوشکها گرانتر هستند. بنابراین می‌توانید از کهنه پارچهای ضد حساسیت و با الیاف مرغوب استفاده کنید.)
اندازه پوشک
اندازه پوشک باید مناسب با سن و جثه کودک باشد. اگر میبینید ادرار کودک مرتبا از پوشک او پس میزند و یا پاهای او در محل بستن پوشک قرمز میشوند، ممکن است پوشک او برایش کوچک شده باشد.
لوازم مورد نیاز هنگام تعویض کردن
پیش از عوض کردن پوشک اطمینان پیدا کنید که تمام لوازم مورد نیاز در دسترس است و لازم نیست برای تهیه چیزی نوزاد را تنها بگذارید:
• پوشک تمیز
• روغن یا پودر بچه
• یک ظرف آب گرم برای شستشوی بچه
• یک حوله تمیز
• و ظرف زباله
نکاتی که باید رعایت کنید
• پوشک بچه را مرتب تعویض کنید و نگذارید پوشک کثیف زیاد روی بدن نوزاد باقی بماند. زیرا سبب بروز سوختگی این ناحیه می‌شود. (ادرار سوختگی یکی از مشکلات شایع نوزادان و بچه‌هاست. این ناراحتی اغلب با قرمز شدن ناحیه شروع می‌شود و گاهی بسیار شدت می‌یابد. در اغلب موارد علت ادرار سوختگی این است که پوست حساس و لطیف کودک در اثر خیس ماندن و دیر عوض شدن، دچار التهاب می‌شود.)
• حتما برای هر بار عوض کردن کودک، او را با آب ولرم بشویید و بعد از شستشو، بلافاصله نوزاد را نبندید و اجازه دهید که ناحیه، کاملا خشک شود. بعد از خشک شدن، می‌توانید از برخی پمادهای مخصوص ادرار سوختگی استفاده کنید.
• برای جلوگیری از به وجود آمدن راش یا کهیر ناشی از پوشک هم باید حتما از روغن یا پودر بچه استفاده کنید.
• اگر از پارچه‌های نرم به عنوان کهنه بچه استفاده می‌کنید برای استفاده مجدد، آنها را با مواد پاک کننده ضد حساسیت و بدون رنگ بشویید.
• در روز، مدتی نوزاد را بدون پوشک رها کنید تا پوستش تنفس طبیعی داشته باشد.
• وقتی که پوشک یک نوزاد پسر را تعویض می‌کنید، مراقب باشید چون تماس پوست لخت او با هوای سرد ممکن است موجب ادرار کردن نوزاد شود. موقع تعویض پوشک پسر بچه خود، قبل از بستن پوشک، سر آلت تناسلی او را به سمت پایین قرار دهید تا موقع ادرار کردن، ادرار او از بالای پوشک بیرون نزند.
• موقع تمیز کردن نوزاد دختر دقت کنید حوله را از جلو به عقب بکشید تا مانع به وجود آمدن عفونت ادراری شوید.
• هنگام شب، می‌توانید از پوشک‌های مخصوص شب و یا از یک پارچه ضخیم و یا یکبار مصرف که قدرت جذب رطوبت توسط پوشک را در شب خیلی زیاد می‌کند، استفاده کنید. قبل از خواب شب، پوشک کودک خود را عوض کنید، حتی اگر خواب است.