عنوان برچسب

پخت ماکارونی با پنیر

آموزش غذای رژیمی | طرز تهیه ماکارونی رژیمی (سبوس دار)

مواد لازم :  ماکارونی سبوس دار  300 گرم  روغن زیتون  ۲ قاشق غذاخوری  سیر نازک برش زده  ۲ حبه  پیاز متوسط خرد شده  یک عدد  فلفل دلمه ای قرمز خرد شده ۲عدد شکر یک قاشق مرباخوری نمک و فلفل به میزان کافی گردوی خرد شده نصف پیمانه پنیر (ترجیحاً تهیه شده از شیر بز) خرد شده ۹۰ گرم رب گوجه ۲ قاشق غذاخوری طرز تهیه : ماکارونی را طبق دستور بپزید و پس از آبکشی یک و نیم پیمانه آب آن را نگه دارید. روغن را در ماهیتابه بریزید و حرارت دهید؛ سپس سیر، پیاز و…