عنوان برچسب

ماست،کرپ،تزئین،مربا،میوه،موز،بادم بوداده،عسل،شکر،توت فرنگی،پنیر چدار،سیب،ترد،ماهیتابه،تخم مرغ،مافین،گوجه فرنگی

تغذیه کودک | صبحانه سالم برای بچه ها

لیستی از صبحانه های مفید برای بچه ها 1. ماست تزئین شده این یک روش سریع برای شیرین کردن ماست ساده است. بچه بدون آنکه در شکر زیاده روی کند، مزایای غذایی ماست را دریافت می کند. مواد لازم برای ماست تزئین شده عبارتند از: 200 گرم ماست ساده 1 قاشق غذاخوری مربا (مربای محبوب فرزندتان باشد بهتر است) 1 قاشق چایخوری عسل 2 قاشق غذاخوری بادام بو داده و ریز شده همه مواد فوق را در ظرف ماست با هم مخلوط کنید. قاشق روی آن بگذارید و به فرزندتان بدهید. نکته: هر مربا یا مغزی که فرزندتان دوست دارد می…
ادامه مطلب