عنوان برچسب

ضررهای نوشیدن شیر در هنگام صبح

شیر یا آب پرتقال! کدام برای صبحانه بهتر است؟

خیلی از ما صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب یک نوشیدنی می خوریم، اما این نوشیدنی چه باشد و چرا؟ در این مقاله به این سوال پاسخ داده می شود. شیر یا آب پرتقال! کدام را صبح ها بنوشیم؟ ممکن است از آن دسته افرادی باشید که صبح ها وقتی بیدار می شوید، آب پرتقال می نوشید، یک نوشیدنی محبوب در بین بسیاری از مردم.  اما شاید متوجه نباشید که آب پرتقال حاوی مقدار زیادی قند است. پس صبح ها چه بنوشیم؟ شیر یا آب پرتقال؟ در ادامه به بررسی هر دو نوشیدنی برای صبح می پردازیم. اگر صبح ها آب پرتقال بنوشیم مزیت های…
ادامه مطلب