عنوان برچسب

زیره هم برای تولید انرژی مفید است و هم باعث لاغری میشود

لاغری سریع | گیاهان و ادویه‌هایی که باعث لاغری میشود

 همیشه از گیاهان و ادویه‌ها برای طعم و مزه بخشیدن به غذاها استفاده می‌کنیم اما این مواد محبوب و مورد استفاده هر روز ما برای لاغر شدن هم مفید هستند. دارچین : علاوه برافزایش متابولیسم که گام مهمی در کمک به لاغری و نیز حفظ وزنی سالم است، قند خون را نیز تنظیم می‌کند. همچنین تری گلیسیریدها، چربی بد و میزان کلسترول کل بدن را در افراد مبتلابه دیابت نوع دوم کاهش می‌دهد. علاوه بر این مصرف دارچین سوخت‌ و ساز گلوکز را تا ۲۰ درصد افزایش می‌دهد. مصرف دارچین، کمک خوبی برای کاهش وزن باشد زردچوبه :…
ادامه مطلب