عنوان برچسب

زیاد دستشویی رفتن در زمان بارداری،گرفتگی پا در بارداری

بهترین مدل خوابیدن در زمان بارداری (سه ماهه اول ،دوم و سوم) | مشکلات بی خوابی

بهترین مدل خوابیدن در زمان بارداری (سه ماهه اول ،دوم و سوم) | مشکلات بی خوابی در دوران بارداری، به بغل خوابیدن و ترجیحا به سمت چپ، برای کودکتان نیز بیخطرتر است  همه مدام به شما می گویند «الان بخواب»، اما چطور ممکن است با مزاحمان خوابی مثل سوزش معده و سندرم پاهای خسته خوابید؟ در اینجا چند ترفند برای غلبه به رایج‌ترین مشکلات خواب در دوران بارداری وجود دارد. شما انتظار دارید که با شروع دوران بارداری از خواب محروم شوید، اما شانس اینجاست که تا وقتی بچه به دنیا نیامده نباید انتظارش را داشته…
ادامه مطلب