عنوان برچسب

راههای درمان گرفتگی و اسپاسم عضلات کمر،گردن و ران پا

گرفتگی عضلات و درمان گرفتگی عضلات,گرفتگی عضلات پا در خواب

گرفتگی عضلات و درمان گرفتگی عضلات,گرفتگی عضلات پا در خواب زمانی که ما به عنوان مثال می‌دویم عضله به‌طور غیرهوازی کار می‌کند. یعنی فعالیت آن‌قدر سریع است که عضله فرصت جذب اکسیژن از خون را ندارد که به شکل هوازی کار کند. با فعالیت غیرهوازی، ترکیباتی در عضله باقی می‌ماند که ایجاد درد می‌کند. این ترکیبات همان اسید لاکتیک است. به دنبال استراحت، بدن این اسید را دفع می‌کند. علت انقباض شدید و دردناک عضله ساق پا (سندرم پای بی قرار) هنگام خواب چیست؟ سندرم پای بی قرار یا آرال اس ( Restless Leg Syndrome یا RLS) بیماری پای بیقرار…