عنوان برچسب

دستور تهیه ساندویچ رژیمی،آموزش تهیه ساندویچ برای گیاه خواران

انواع ساندویچ | طرز تهیه ساندویچ آووکادو مخصوص گیاهخواران و افطاری سبک

انواع ساندویچ | طرز تهیه ساندویچ آووکادو مخصوص گیاهخواران و افطاری سبک ساندویچ آووکادو یکی از ساندویچ های گیاهی سالم و خوشمزه است. مدت زمان آماده سازی این ساندویچ 15 دقیقه می باشد. مواد لازم برای ساندویچ آووکادو :  نان تست  به مقدار لازم  آووکادو  به مقدار لازم  کاهو  به مقدار لازم  گوجه فرنگی  به مقدار لازم سس مایونز به مقدار لازم نمک به مقدار لازم طرز تهیه ساندویچ آووکادو : قبل از هر چیزی مواد لازم را آماده می کنیم. برای هر…
ادامه مطلب

آموزش غذای گیاهخواران | مواد لازم و طرز تهیه برگر گیاهی ذرت و سویا

کسانی که گیاه خوارند می توانند برگر گیاهی ذرت و سویا بخورند کسانی که گیاه خوارند هم می توانند برگر بخورند. یکی از برگرهای گیاهی، برگر ذرت و سویا است. با دستور زیر یک برگر گیاهی خوش طعم درست کنید. هر برگری که از گوشت درست نمی‌شود، گیاهخوارها یا آنهایی که به هر دلیلی گوشت به خصوص گوشت قرمز نمی‌توانند بخورند هم باید بتوانند برگر بخورند. برگر ذرت و سویا یکی از انواع برگرهای گیاهی است که طعم و مزه بی‌نظیری دارد. در ضمن شما می‌توانید آن را از قبل درست کرده و در سفر و پیک نیک بدون هیچ‌…
ادامه مطلب