عنوان برچسب

خوابیدن به پشت بهترین روش برای خوابیدن در دوران بارداری

بهترین حالت خوابیدن در دوران بارداری و حاملگی

شاید نحوه خوابیدن در دوماهه اول بارداری زیاد براتون مهم نباشه و فکر کنید تا زمانی که شکم شروع به بزرگ شدن نکردن هر مدلی که راحت باشید میتونید بخوابید . یا شاید فکر کنید که خوابیدن به پشت بهترین روش برای خوابیدن در دوران بارداری هست ولی در حقیقت اصلا اینطور نیست . در حقیقت خوابیدن به پشت اونم در طولانی مدت میتونه باعث فشار به ارگان های داخلی به خصوص رحم شما بشه . خوابیدن به پشت در دوران بارداری میتونه به اعصاب رحم (vena cava) فشار وارد کنه و باعث استرس و ناراحتی شما و جنین بشه .علاوه بر…
ادامه مطلب