عنوان برچسب

جلوگیری از سرطان پروستات و ابتلا به دیابت نوع ۲ با مصرف قارچ

تغذلیه و سلامت | آشنایی با مواد غذایی سرشار از انواع ویتامین ، فیبر و پروتئین

تغذلیه و سلامت | آشنایی با مواد غذایی سرشار از انواع ویتامین ، فیبر و پروتئین گلابی یک ماده سالم و موثر برای بدن است در دنیایی که یک بسته کوچک از مواد غذایی چندین هزار قیمت دارد شنیدن واژه ارزان و سلامت همانند دیدن یک دریاچه پر از آب در یک کویر است. اما این موضوع واقعیت دارد و شما می‌توانید مواد مغذی سالمی را پیدا کنید که ارزان قیمت هستند. در این مقاله قصد داریم ۱۵ مورد از مواد مغذی ارزان قیمت را معرفی کنیم. کنسرو قزل آلا: ماهی قزل آلا یکی از بهترین منابع برای داشتن مغز و قلبی سالم است. این ماده…