عنوان برچسب

جلوگیری از دل درد،درمان سوءهاضمه

شكم درد | روش هايي براي درمان درد شكم و حالت تهوع

درمان تهوع مایعات پاک بنوشید. دل درد و حس تهوع اغلب با استفراغ همراه است و استفراغ, باعث کم آبی بدن می‌شود. اگر بدن شما کم آب باشد, درمان بیشتر طول خواهد کشید و احساس تهوع شما شدیدتر از معمول خواهد بود. سعی کنید زیاد آب نوشیده و آب بدن خود را حفظ کنید . نوشیدنی‌های مکمل ورزشی الکترولیت را امتحان کنید . این‌ها سدیم و پتاسیم مورد نیاز بدن شما، که برای رفع بیماری بسیار مفید است را تأمین می‌کنند  . چای بابونه یا زنجبیل با عسل بنوشید . این دو گیاه در کاهش تهوع بسیار موثرند . غذاهای سبک بخورید. بدن شما برای…