عنوان برچسب

تغييرات رفتار زنان در دوران بارداري

علل لكه بيني در دوران بارداري

لکه بینی یا خونریزی در زمان بارداری به خصوص در سه ماهه اول امری عادی است و معمولا هم دلیل خاصی ندارد. اما به دلیل اینکه بعضی مواقع این خونریزی ها شدید است، بنابراین شناخت علت آن و مراجعه به پزشک در حفظ سلامت مادر و جنین ضروری به نظر می رسد. لکه‌بینی بارداری خونریزی در سه ماهه اول بارداری حدود 20 درصد از بانوان در سه ماهه اول بارداری و در طول 12 هفته اول، نشانه هایی از لکه بینی مشاهده می کنند که دلایل آن عبارتند از:  1- وجود جنین در طول 12 روز بعد از حاملگی ممکن است که زن باردار لکه های…
ادامه مطلب

توصيه هاي مهم براي رانندگي در دوران بارداري

نحوه ی بستن کمربند ایمنی باید به نحوی باشد که فشار زیادی به بدن مادر باردار وارد نکند. پزشکان به مادران باردار برای رانندگی و حفظ سلامت خود و کودکشان هشدار می دهند. مادران باردار در حین رانندگی می بایست توجه خاصی به وضعیت قرار گرفتن بدن، گردن و همینطور ستون فقرات خود داشته باشند. گفتنی است: مادر باردار چنانچه مجبور به رانندگی و یا مسافرت به وسیله ی خودرو است می بایست توجه کافی به وضعیت قرار گرفتن کمر خود داشته باشد و صندلی را متناسب با وضعیت خود تنظیم نماید. بررسی ها نشان می دهند، همینطور…
ادامه مطلب

بارداري در نوجواني و خطرات احتمالي آن

هنگامی که زن نوجوانی باردار شود، به دلیل آماده نبودن از نظر فیزیکی و روحی ممکن است فرزند او دچار کمبود وزن یا مستعد انواع بیماری ها باشد. مادرهای نوجوان که در نتیجه اشتباهات فرهنگی یا اشتباهات فردی خود باردار می شوند، باید همیشه تحت حمایت و پشتیبانی خانواده باشند. آنها هنوز بسیاری از مسایل مادر شدن را نمی دانند و شاید حتی نتوانند درک کنند و این وظیفه والدین و بزرگ ترها است که روح و جسم آنها را برای این امر مهم آماده سازند. منظور از باداری در نوجوانی، زیر 20 سال است. تقریبا 500 هزار زن نوجوان…
ادامه مطلب

دلايل مرگ جنين در دوران بارداري

بزرگترین نگرانی بیشتر زنان باردار در دوران بارداری این است که مبادا جنینی که ماه‌ها در شکم حمل کرده و به او وابسته شده اند، به دلیلی نامعلوم مثل مواردی که از این و آن شنیده‌اند، بمیرد. مثلا جنین در اثر پیچیده شدن بند ناف دور گردن یا خوردن مدفوع خودش بمیرد. قبل از بحث درباره علل فوت جنین باید بدانیم اکثرا جنین به دلیل پیچیدن بند ناف دور گردن خفه نمی شود. جالب است بدانید که در 20 درصد از حاملگی ها بند ناف دور گردن جنین وجود دارد و این موجب مشکلی در نوزاد نمی شود چه زایمان طبیعی باشد و چه…
ادامه مطلب

عوارض و دلايل زايمان ديرتر از موعد

زایمان پس از موعد، از نامش پیدا است. زمانی به وجود می آید که جنین در انتهای هفته 42 به دنیا نمی آید و همچنان در رحم مادر باقی می ماند. این مساله برای سلامتی مادر خطر ندارد اما پس از هفته 42 جنین در معرض خطر سوءتغذیه قرار دارد. یا ممکن است مدفوع کردن وی آغاز شود – که البته بعید است و تا پیش از تولد و تنفس این اتفاف برای کودک رخ نمی دهد یا احتمال بسیار کمی دارد – ممکن است به سینه پهلو منجر بشود. وقتی زمان زایمان عقب می افتد، پزشک باید حداکثر تا دو هفته پس از تاریخ زایمان برای تولد جنین اقداماتی…
ادامه مطلب

چگونه روش زايمان مناسب را انتخاب كنيم؟

وقتی به مطب دکتر متخصص زنان، زایمان و نازایی رفتم تا درباره علت افزایش شمار جراحی های سزارین در کشور از او بپرسم زنی باردار در اتاقش نشسته بود که با کنجکاوی به گفتگوی مان گوش می داد. او آمده بود تا از پزشک معالجش بخواهد به هر قیمتی شده است برایش جراحی سزارین انجام دهد اما حرف های من و عشوری مقدم که تمام شد، او هم دست به شکم گرفت و بلند شد که « دکتر ! نظرم عوض شده ... به نظرم زایمان طبیعی عاقلانه تر باشد...» بیمار این متخصص، اگر نظرش را عوض نمی کرد زایمانش جزئی از آمار سزارین های فراوانی می شد…
ادامه مطلب

مناسب ترين زمان براي بارداري

شاید بچه دار شدن برای هر زنی یک رویا و آرزو باشد اما پاسخ به این سوال که مناسب ترین زمان برای بچه دار شدن چه وقت است مسئله مهمی در زندگی زنان محسوب میشود. برای بچه دار شدن بهتر است ابتدا تمام مقدمات دوران بارداری را آماده کنید. ما در این مبحث چند نکته مهم قبل از بارداری که باید به آن توجه کنید برای شما یادآوری میکنیم. 1.  پدر آینده  : اولین و مهمترین چیزی که باید به آن فکر کرد پدر نوزاد است. چرا که پدر و مادر هر دو نقش مهمی در تربیت فرزند دارند. ابتدا مطمئن شوید پدر کودک هم خواهان اوست و…
ادامه مطلب

درباره حاملگي پوچ بيشتر بدانيد

  از حاملگی پوچ چه می‌دانید؟ حاملگی پوچ وقتی اتفاق می افتد که تخم باردار شده خودش را به دیواره رحم می چسباند، اما جنین رشد نمی کند. سلول ها درون ساک حاملگی گسترش پیدا می کنند، اما خود جنین رشد نمی کند. یک حاملگی پوچ معمولا قبل از زمانی که زن متوجه حاملگی خود بشود، اتفاق می افتد. حاملگی پوچ در اوایل حاملگی اتفاق می افتد، قبل از اینکه زن متوجه شود حامله است. علائم حاملگی مانند تأخیر در قاعدگی و حتی تست بارداری مثبت را نیز ممکن است داشته باشد، چون سطح HCG افزایش پیدا می کند. احتمال دارد…
ادامه مطلب

ترشحات عفوني براي جنين مضر است

تمام خانم ها داراي ترشحات واژني هستند. اين ترشحات ناشي از وجود باكتريهايي هستند كه بي خطر بوده و به پاك كردن ناحيه تناسلي كمك مي كند. اين ترشحات شيري رنگ و يا بي رنگ و بو هستند. در زمان بارداري، شير دادن، تخمك گذاري و مقاربت اين ترشحات افزايش مي يابند. در حقيقت افزايش ترشحات در زمانهاي ذكر شده عادي هستند. اما احتمال دارد در اثر تغيير در نحوه رشد باكتريهاي واژن، عفونت شديدي بوجود آيد كه واژينيت باكتريايي ناميده مي شود. ترشحاتي كه باعث تغيير رنگ، بو و التهاب در ناحيه تناسلي شده و با…
ادامه مطلب

نارسي جفت چه تاثيري روي جنين ميگذارد ؟

گاهی اوقات، جفت موادغذایی را در اختیار جنین قرار نمی دهد، لذا شرایط لازم را برای رشد او فراهم نمی کند و اثرات مخرب و جبران ناپذیری را بر رشد جنین به جای می گذارد که به آن نارسایی جفت می گویند. هنگامی که خانمی باردار می شود علاوه بر تشکیل جنین، ساختارهای دیگری از جمله جفت نیز ایجاد می شوند که دلیل ایجاد هر یک، بسیار دقیق و حساب شده می باشد. جفت ساختاری است که در طول بارداری موادغذایی را که برای رشد جنین لازم است، در اختیار جنین قرار می دهد و هر گونه سموم و مواد مضر را از او دور می کند. در…
ادامه مطلب

خلق و خوي نوزاد وابسته به مادر است

انجام پژوهشهایی در استرالیا نشان میدهد رژیم غذایی ضعیف در دوران بارداری میتواند خطر ابتلا به مشکلات بهداشت روانی در کودکان را افزایش دهد. دکتر فلیس جاکا سرپرست این تحقیق اظهار کرد: مشکلات تغذیه در اوایل زندگی از جمله در رحم مادر با خطر ابتلا به بیماریهایی مانند بیماریهای قلبی و دیابت مرتبط است. این یافتهها براساس اطلاعات جمعآوری شده از بیش از 23 هزار مادر و فرزند که در مطالعه ای در نروژ شرکت کرده بودند، بدست آمد. محققان این اطلاعات را در مدت 3 سال و 18 ماه جمعآوری کردند. این مطالعه نشان…
ادامه مطلب

اصول تغذیه خانم های باردار

حدود ۳ تا ۵ درصد خانم ها در دوران بارداری به دیابت مبتلا میشوند زیرا بارداری باعث میشود تغییراتی جدی در بدن یک زن به وجود آید . با توجه به اینکه بدن مادر تامین کننده تمام مواد لازم برای حیات جنین و کودک است ، در نتیجه دستگاه های مختلف بدن مادر با حداکثر ظرفیت ، مشغول به فعالیت می شوند. بارداری در واقع یک بیماری نیست ، بلکه بخشی از زندگی طبیعی یک زن است . به همین دلیل در دوران بارداری به یک رژیم مخصوص نیاز نیست ، اما تغذیه باید کامل و مغذی باشد . در کشور ما عبارت نادرستی متداول شده است که…
ادامه مطلب

زايمان به روش طبيعي چه مزايايي دارد ؟

شما به عنوان یک مادر باردار حتماً تا بحال در مورد زایمان و نحوه انجام آن فکر کرده اید، حتماً از خود پرسیده اید که باید کجا و چگونه زایمان کنم ؟ کدام روش زایمان برای من مناسب تر است؟ باید بدانیم که زایمان یک امر فیزیولوژیک و کاملاً طبیعی است که براساس پاره ای فعالیتها و تغییرات منظم طبیعی که خود به خود انجام می شود شروع می گردد که پرداختن به ماحصل آن خارج از حوصله و وقت شما است. با این وجود نکات حائز اهمیتی برای مادران در مورد زایمان ایمن وجود دارد که باید از آنها مطلع باشند. همانطور که…
ادامه مطلب

توصيه هايي براي رهايي از ويارهاي دوران بارداري

دوران بارداری به ندرت طبیعی و بدون عارضه سپری می شود، در بیشتر موارد ناراحتی ها و عوارض گوناگونی پیش می آید که شایع ترین آن داشتن ویار یا به عبارتی حالت تهوع و استفراغ است. ویار یکی از شایع ترین مشکلات دوران بارداری است که بیشتر بانوان آن را تجربه می کنند، ویار میل هوسانهای است که نسبت به بعضی از غذاها پیدا می شود. حالت ویار نه تنها نسبت به مواد غذایی عادی است، بلکه گاهی موادی دیگر که جزو غذاها نیستند و برای بدن ضرر دارند مانند گچ دیوار، خاک، زغال و…. مورد میل و هوس زن حامله قرار می گیرند.…
ادامه مطلب

مصرف اسيد فوليك در دوران بارداري

دوران بارداري و مصرف قرص اسيد فوليك اسید فولیک که به نامهای فولات یا ویتامین B۹ نیز خوانده میشود برای بسیاری از اعمال بدن از جمله سلامتی سیستم عصبی، خون و یاختهها حیاتی و اساسی است. این ویتامین بدن را در مقابل بیماریهای قلبی، نقصهای مادر زادی، پوکی استخوان و سرطانهای مشخصی حفظ میکند. در فرآوردههای غذایی (برای مثال جوشیده یا حرارت داده شده) اسید فولیک از بین میرود. نگه داشتن غذا در حرارت اتاق به مدت طولانی نیز میتواند محتوای اسید فولیک آن را از بین ببرد. کمبود اسید فولیک در دوران بارداری باعث…
ادامه مطلب

بايد و نبايد هاي نزديكي در دوران بارداري

چگونگي نزديكي در دوران بارداري بسیاری از خانمها در اوّلین مراقبت حاملگی شان این سوال را مطرح می کنند که مقاربت و یا نزدیکی در زمان حاملگی چگونه باید باشد؟ آیا خطری برای جنین ایجاد می کند یا نه؟ البته هر خانمی باید این سوالها را از ماما یا پزشک خود بپرسد ولی بطور کلی، در حاملگیهای بدون مشکل و طبیعی، مقاربت خطری ندارد. پاسخ مثبت است ولی شرط و شروطی هم دارد بخصوص در هفته ها و ماههای آخرمعمولا در یک بارداری عادی مقاربت برای زن باردار سالم و همسرش ایرادی ندارد. شخصا معتقدم که نزدیکی در دو ماه آخر…
ادامه مطلب

ميان وعده هاي مقوي براي زنان باردار

میل شدیدی به خوردن شیرینی دارید؟ احساس ضعف و گرسنگی میکنید؟ میل چندانی به خوردن وعدههای اصلی ندارید ولی بعد از آن مرتب ریزهخواری میکنید؟ اگر در دوران بارداری توجهی به رژیمغذایی خود نداشته باشید… حتما می دانید که خانم های باردار باید در هر شرایطی؛ چه لاغر باشند، چه طبیعی، چه چاق، افزایش وزنی متناسب با وضعیت خود داشته باشند. بنابراین استفاده از رژیم های غذایی محدود، برای کاهش وزن خانم های باردار چاق، توصیه نمی شود و باید با توصیه های تغذیه ای مناسب میزان کالری دریافتی و در نهایت، وزن را کنترل…
ادامه مطلب

نشانه ها و علائم افسردگي بعد از زايمان

افسردگی پس از زایمان نوعی افسردگی که به فاصله کوتاهی پس از زایمان ممکن است ظاهر شود. این افسردگی در ۵ تا ۲۵ درصد از زنان دیده میشود. بیخوابی شدید، بیثباتی خلق و احساس خستگی از علائم شایع آن است. باورهای هذیانی و فکرهای خودکشی و دیگرکشی (نسبت به نوزاد) ممکن است پدید آید. به همین جهت با توجه به در خطر انداختن جان مادر و فرزند ممکن است از فوریتهای پزشکی شمرده شود درصد چشمگیری از مادران پس از زایمان به افسردگی دچار میشوند. این افسردگی معمولا خفیف است و پس از مدتی از بین میرود ولی اگر برخورد…
ادامه مطلب

تمايلات جنسي زنان در دوران بارداري چه تغييري ميكند؟

عموما تمايل جنسي زنان باردار از يكي از دو الگوي زير پيروي مي كند : 1- كاهش ميل جنسي در سه ماهه اول و سوم بارداري و افزايش آن در سه ماهه دوم 2- كاهش تدريجي ميل جنسي با پيشرفت بارداري؛ طي سه ماهه اول ممكن است دچار تهوع و ضعف باشيد. طي سه ماهه سوم ممكن است افزايش وزن، بزرگ شدن شكم و حساسيت سينه ها و ساير مشكلات باعث شوند كمتر ميل به تماس جنسي داشته باشيد. اين حالت طبيعي است. در مورد حس خود با همسرتان صحبت كنيد و سعي كنيد راهي بيابيد كه براي هر دوي شما رضايت بخش باشد. فارغ شدن از نگراني…
ادامه مطلب