عنوان برچسب

بهترین نوشیدنی خنک برای پذیرایی از مهمانان عزیز در فصل تابستان

مواد لازم برای تهیه فالوده میوه ای | طرز تهیه فالوده میوه های تابستانی

فالوده هایی خوش طعم با میوه های تابستانی این فالوده سالم و خوش طعم به یک چشم به هم زدن می تواند از هلو و شلیل و یا زردآلو درست شود. زمان لازم برای تهیه فالوده های میوه ای : ۱۰ دقیقه مواد لازم برای انواع فالوده میوه ای : برای ۴ نفر هلو و شلیل و یا زردآلوی رسیده و برش خورده ۲ پیمانه  شیر فاقد چربی ۱ پیمانه ماست هلوی کم چربی ۱۷۰ گرم  یخ خرد شده ۱ پیمانه طرز تهیه انواع فالوده هلو: در مخلوط کن میوه ها و شیر و ماست را ترکیب می کنیم تا…
ادامه مطلب

آموزش انواع نوشیدنی | مواد لازم و طرز تهیه اسموتی انگور سیاه

اسموتی انگور سیاه یکی از اسموتی های مفید در فصل تابستان است بیشتر افراد به خاطر اینکه وقت ندارند، از خوردن صبحانه صرف نظر می کنند. خب راه حل چیست؟ خیلی ساده است، فقط کافی است چند تا میوه برداشته به همراه مقداری ماست و یخ داخل مخلوط کن بریزید، و استارت را بزنید. اسموتی ها سرشار از انواع ویتامین، مواد معدنی، قند طبیعی، پروبیوتیک و فیبر هستند، بنابراین یکی از بهترین انتخاب ها برای صبحانه هستند. اسموتی شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد. مواد لازم برای اسموتی انگور : شیر  ۱…
ادامه مطلب

آموزش انواع نوشیدنی | مواد لازم و طرز تهیه میلک شیک بادام زمینی (مجلسی)

آموزش انواع نوشیدنی | مواد لازم و طرز تهیه میلک شیک بادام زمینی (مجلسی) به جرات می توان گفت بهترین نوشیدنی خنک برای پذیرایی از مهمانان عزیز در فصل تابستان همین نوشیدنی می باشد که درست کردن آن خیلی هم پر هزینه نیست. برای این نوشیدنی برای هر نفر شما به یک لیوان شیر سرد ، یک دوم لیوان بستنی وانیلی ( حتما باید وانیلی باشد) ۲ قاشق غذا خوری کره بادام زمینی و چند بادام زمینی برای تزیین نیاز دارید. شما باید همه ی مواد را به جز بادام زمینی ها در همزن ریخته و خوب مخلوط کنید. سپس مایع مخلوط شده را درون…
ادامه مطلب