عنوان برچسب

انواع سالاد،طرز تهیه سالاد با انواع مخلفات،سالاد سبزیجات

آموزش سالاد رژیمی | مواد لازم و طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی

سالاد یکی ار پیشنهادات عالی برای کسانی است که رژیم دارند. شما می توانید با دستور زیر برای شام امشب تان یک سالاد سیب زمینی رژیمی درست کنید. مواد لازم برای تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی :  سیب‌زمینی  4 عدد  پیاز ریز خرد شده  یک عدد  کلم برگ رنده شده 100 گرم  خیار حلقه شده  یک عدد هویج حلقه شده یک عدد کلم بروکلی 4 عدد گل کوچک گوجه فرنگی خرد شده یک عدد فلفل سبز ریز خرد شده یک عدد آبلیمو دو قاشق چایخوری برگ گشنیز خرد شده به…
ادامه مطلب

آموزش انواع سالاد | مواد لازم و طرز تهیه سالاد نیسواز فرانسوی

سالاد یکی از بهترین ایده ها برای یک شام سبک و تابستانی است. این بار یک سالاد تابستانی خوش طعم و سبک درست کنید. مواد لازم برای سس سالاد فرانسوی برای ۴ نفر :  روغن کانولا  یک پیمانه  سرکه سفید  یک چهارم پیمانه  سرکه سیب یک چهارم پیمانه  سس خردل ۲ قاشق چایخوری سیر رنده شده یک حبه بزرگ پودر خردل یک چهارم قاشق چایخوری نمک و فلفل و پوست لیمو به اندازه کافی مواد برای سالاد فرانسوی :  سیب زمینی ریز ۵۰۰ گرم  لوبیا سبز ۱۱۲…
ادامه مطلب

آموزش انواع سالاد | طرز تهیه سالاد اولویه چند طبقه با کلم قرمز

آماده سازی :45 دقیقه مواد لازم جهت تهیه سالاد چند طبقه برای 5 نفر کلم قرمز بسیار ریز خرد شده 1/4     عدد سیب زمینی  آب پز، رنده یا نگینی خرد شده   2     عدد خیار شور بزرگ خرد شده نگینی 2     عدد ژامبون مرغ در صورت تمایل، خرد شده نگینی 3     عدد ذرت پخته شده    1     بسته هویج  رنده شده   2     عدد شوید تازه و خرد شده   3     قاشق غذا خوری  سس خردل   به میزان لازم سس مایونز  به میزان لازم روغن زیتون   به میزان…
ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد میوه های رنگارنگ | سالاد جدید

● دستور پیشنهادی اول مواد مورد نیاز برای ۶ نفر: ۱ عدد انبه، یک چهارم هندوانه کوچک، ۲ عدد کیوی (در صورتی که هنوز از کیوی های زمستانه چیزی باقی مانده است)، یک چهارم آناناس، ۱ قاشق غذاخوری عسل، خلال پوست و آب یک عدد لیموترش، بستنی وانیلی به مقدار لازم. طرزتهیه سالاد میوه های رنگارنگ: ابتدا همه میوه ها را پوست کنده و به قطعات مساوی تقسیم کنید سپس آنها را به داخل کاسه ای بزرگ منتقل کنید. بقیه مواد شامل آب لیموترش، خلال پوست لیموترش و عسل را بر روی میوه ها ریخته و آنها را خوب با هم…
ادامه مطلب