عنوان برچسب

احساس می‌کنید سطح انرژیتان در حال کاهش

روش های کاربردی برای از بین بردن خواب آلودگی و خستگی روزانه

روش های کاربردی برای از بین بردن خواب آلودگی و خستگی روزانه در این مقاله قصد داریم در مورد ۱۱ کاری صحبت کنیم که می‌تواند سطح انرژی بدن شما را افزایش دهد و با خواب آلودگی مبارزه نماید. به چیزهایی که رنگ قرمز دارند نگاه کنید: سعی کنید در منزل و محل کار خود از مواردی که دارای رنگ قرمز روشن هستند استفاده کنید. مثلا می‌توانید از کارهای هنری و یا گل‌های قرمز رنگ استفاده کنید . زمانی که حالت خواب آلودگی دارید به این موارد نگاه کنید. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که نگاه کردن به…
ادامه مطلب