گوناگون

انواع روش های طبیعی برای لاغر کردن صورت-رژیم غذایی و حرکت های ورزشی برای لاغر شدن صورت تغذیه مناسب برای لاغر کردن صورت خوردن آووكادو، كره بادام‌زمینی، روغن زیتون، سبزیجاتی مانند: كلم بروكلی و كلم برگ و گل كلم (به صورت بخار پز كردن)، تخم‌مرغ (به صورت آبپز کردن) به‌ دلیل داشتن پروتئین‌ های چربی‌ سوز، ویتامین‌ های گروه B، آهن و زینک، شكلات تیره‌رنگ، چای سبز، توت‌ها و ماست می‌تواند به شما برای لاغر كردن صورتتان كمک كند. نکته مهم : غذاهای نفاخ را كمتر بخورید. بیشتر مردم تصور می‌كنند غذاهای…
ادامه مطلب

به گزارش پایگاه اینترنتی هلث، مرکزملی تحقیقات سیگار در آمریکا سالانه افراد زیادی اقدام به ترک سیگار می کنند اما برخی از آنها دوباره این عادت مضر را از سر می گیرند. افراد سیگاری که تصمیم به ترک آن دارند درصورت آشنایی با علائم آن به خوبی می توانند برای مقابله با مشکلات آمادگی روانی لازم را به دست آورند. محققان این مرکز می گویند 21 روز یا سه هفته طول می کشد تا بدن یک فرد سیگاری از علائم ناشی از این ماده پاک شود اما هر مرحله از ترک ویژگی هایی دارد که شناسایی آن ضروری است. به گفته انجمن ریه آمریکا،…
ادامه مطلب

بهترین زمان خواب|درمان بی‌خوابی|نحوه بهبود خواب شب(خیلی مهم) بیماری بی خوابی چیست؟ بی‌خوابی یا کم‌خوابی یک علامت است که فرد به‌طور مستمر به خواب نمی‌رود. به عبارتی دیگر مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب همراه با ناتوانی یا اشکال در به خواب رفتن مجدد، بیدارشدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوا نشود را "بی‌خوابی" می گویند. انواع بی‌خوابی گذرا، حاد و مزمن. 1- بی‌خوابی گذرا بین چند روز تا یک هفته طول می‌کشد و ممکن است دلیل آن استرس باشد. 2- بی‌خوابی حاد به بی‌خوابی…
ادامه مطلب

دوره قاعدگی طبیعی چند روز است و از چه سنی شروع میشود؟ دوره طبیعی قاعدگی دو تا ۸ روز است و گاهی تا ۱۰ روز ادامه دارد دوره قاعدگی طبیعی چند روز است؟ دکتر علوی متخصص زنان و زایمان، گفت: بیماری به نام کیست رحم وجود ندارد، ولی عده‌ای کیست تخمدان را کیست رحم می‌دانند. ایشان با اشاره به برخی از بیماری های زنان عنوان کرد: یکی از موضوعات مهم زنان، دوره قاعدگی است که سیکل آن از ۲۲ تا ۳۸ روز می باشد و اگر بیش از این زمان طول کشید باید به متخصص جهت تشخیص علت و درمان مراجعه کرد. دوران…
ادامه مطلب

افزایش سایز سینه با قرص ضدبارداری | روش بزرگ کردن سینه قرص های ضدبارداری را هم برای اجتناب از بارداری هم برای بزرگ کردن سینه ها مصرف می کنند یکی از ساده ترین راههای افزایش سایز سینه با قرص ضدبارداری راضی بودن از ظاهر خود یکی از چیزهایی است که خانم ها همواره به دنبال آن هستند، زیرا خانم ها بیشتر اوقات از آنچه در آینه می بینند راضی نیستند. آنها سالانه برای رسیدن به ظاهر خود، خلاص شدن از سلولیت ها، تقویت پوست شان و زیبا به نظر رسیدن، هزینه زیادی پرداخت می کنند. تکنیک…
ادامه مطلب

بزرگ کردن سینه با کرم های طبیعی | کرم بزرگ کننده سینه یکی از ساده ترین راههای بزرگ کردن سینه بانوان راضی بودن از ظاهر خود یکی از چیزهایی است که خانم ها همواره به دنبال آن هستند، زیرا خانم ها بیشتر اوقات از آنچه در آینه می بینند راضی نیستند. آنها سالانه برای رسیدن به ظاهر خود، خلاص شدن از سلولیت ها، تقویت پوست شان و زیبا به نظر رسیدن، هزینه زیادی پرداخت می کنند. تکنیک های زیادی که کم و بیش مؤثر و کم و بیش آسان هستند وجود دارند که باعث می شوند به جراحی پلاستیک که هزینه بالایی دارد و…
ادامه مطلب

راههای از بین بردن غبغب | درمان های مخصوص غبغب | عوارض جانبی لیپوساکشن چه چیزی باعث غبغب می شود؟! غبغب که با نام چربی زیر چانه نیز شناخته می شود، شرایطی شایع است که هنگام تشکیل یک لایه چربی زیر چانه رخ می دهد. غبغب معمولا با اضافه شدن وزن در ارتباط است، اما برای داشتن یک غبغب حتما لازم نیست اضافه وزن داشته باشید. ژنتیک یا شل شدگی پوست حاصل از افزایش سن نیز ممکن است باعث بروز غبغب شود. اگر شما هم غبغب دارید و می خواهید از آن خلاص شوید، چندین راه برای از بین بردنش وجود…
ادامه مطلب

بینی زینی شکل( Saddle nose ) اصطلاح  بینی زینی شکل بیانگر وضعیتی است که در آن سپترم غضروفی یا استخوانی و یا هر دو نسبت به خط نیم رخ طبیعی ( پروفایل) پایین تر و نزدیک تر به صورت قرار میگیرد. بینی زینی شکل یکی از شایعترین انواع دفورمیتی بینی بوده و در نتیجه تخریب ساختار غضروفی و یا استخوانی بینی ایجاد میشود. بینی زینی شکل نمایی از سفیلیس مادرزادی بود. و ناشی از بیماری جزام نیز میشود. امروزه بینی زینی شکل، ناشی از درگیری سپتوم استخوانی نادر بوده و معمولا ناشی از وارد شدن ضربه به وسط…
ادامه مطلب

آیا مسواک کردن دندان با "خمیردندان زغال فعال" لکه‌های دندان را از بین ببرد؟ آیا مسواک کردن دندان با استفاده از خمیردندان حاوی زغال فعال می تواند اثری بر روی سفیدی دندان داشته باشد و لکه‌های آن را از بین ببرد؟ همانطور که می‌دانید "زغال فعال" یک ماده تشکیل دهنده سالم برای محصولات و مکمل‌های مختلفی است که مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده توانسته است وارد دنیای بهداشت دهان و دندان شود و محصولات زیادی از طریق آن ایجاد شده است. برخی از برندها ادعا می‌کنند که خمیردندان حاوی زغال فعال…
ادامه مطلب

فواید درمانی "ماساژ پا" | کاهش کمردرد و فشار خون،خواب خوب،مبارزه با استرس و اضطراب ماساژ پای منظم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند پس از یک روز پرکار و طولانی که شاید با ایستادن و قدم زدن های فراوان نیز همراه بوده، یک ماساژ پای خوب می تواند لذت بخش بوده و خستگی ستون های بدن را تا حدود زیادی رفع کند. در کنار کمک به کسب آرامش، ماساژ پا دارای فواید درمانی هم برای سلامت جسمی و هم سلامت روانی است. چرا پیش از خواب باید پاهای خود را ماساژ دهید؟ ماساژ پا یکی از…
ادامه مطلب

علت اصلی دیر آب شدن "چربی های شکمی" | سختی های "کوچک کردن شکم" خیلی از آنهایی که درگیر برنامه‌های کاهش وزن هستند گله می‌کنند که چربی‌های بعضی از قسمت‌های بدن بسیار سرسخت هستند و انگار هیچوقت به طور کامل از بین نمی‌روند. شکم یکی از متداول‌ ترین این ناحیه‌هاست. اما علت چیست؟ چرا چربی دور شکم دیر آب می شود؟  علت این عدم تمایل به چربی‌ سوزی در یک ناحیه خاص از بدن می‌تواند از دستور ژنتیکی که طبق آن بدن چربی ذخیره می‌کند تا تفاوت‌های جنسیتی و واکنش‌های هورمونی احتمالی به…
ادامه مطلب

"علت افتادگی سینه زنان" | پیشگیری و راههای درمان خانگی برای "افتادگی سینه" درمان خانگی برای درمان افتادگی سینه  داشتن سینه های شل و آویزان در بین بانوان، به ویژه در سنین میان سالی، مشکلی رایج است. با وجود این که این مسئله هیچ تهدیدی برای سلامتی ایجاد نمی کند به خاطر اثراتی که روی شکل ظاهری افراد می گذارد باعث از بین رفتن اعتماد به نفس آنها می شود. اما جای هیچ گونه نگرانی نیست زیرا راه حل هایی که دراین مطلب به شما معرفی می شوند تا حدود زیادی می توانند این مشکل را کاهش دهند.  دلایل و…
ادامه مطلب

تناسب اندام برای زنان یکی از مهمترین فاکتورهای زیبایی محسوب می‌شود و راهکارهای زیادی برای رسیدن به آن وجود دارد، از گرفتن رژیم لاغری گرفته تا شروع تمرینات ورزشی و انواع دارو و موارد مختلف دیگر برای کاهش وزن و تناسب اندام توسط متخصصان تجویز میشود. امروز قصد داریم علاوه بر موارد فوق چند راهکار پوشیدنی محبوب را به شما عزیزان معرفی کنیم. محصولات پوشیدنی لاغری علاوه بر حفظ ظاهر شما میتوانند در کاهش وزن نیز موثر باشند. محصولات معرفی شده در این مقاله از پرفروش ترین محصولات لاغری بازار هستند که توسط…
ادامه مطلب

جراحی لیپوساکشن به عنوان روشی جهت رفع چربی های موضعی بکار میرود. امروزه روشهای زیادی جهت کاهش حجم چربی های موضعی مانند لیزر لیپولیز  مزوتراپی , کاویتیشن  , کرایولیپولیز, RF  و …وجود دارد که با این روشها و طی جلسات متعدد فرد میتواند بصورت محدودی تقییر سایز بدهد. ولی بنظر میرسد که هنوز لیپوساکشن موثرترین گزینه به تنهایی یا در ترکیب با روش های دیگر برای رفع چاقی موضعی باشد. تقریبا دو دهه است که جراحی لیپوساکشن به عنوان روشی جهت رفع چربی های موضعی بکار میرود. هر سال دهها…
ادامه مطلب

آیا به طور مرتب دچار التهاب لثه می شوید؟ این مشکل باعث بروز خونریزی از لثه ها می شود که کمابیش در بین مردم جهان به امر رایجی تبدیل شده است. در این مطلب شما را با چند دهانشویه ی طبیعی و خانگی آشنا می کنیم که به رفع مشکل خونریزی لثه هایتان کمک می کنند. برای اکثر ما پیش آمده است که در حین مسواک زدن متوجه خونریزی از لثه هایمان شده ایم. حتی گاهی پیش می آید که در این مخاط صورتی رنگ، احساس التهاب می کنیم. خونریزی لثه ها در برخی موارد به صورت خودبه خودی نیز بروز می کند. برخی افراد علاوه بر خونریزی لثه…
ادامه مطلب

علت شایع بی خوابی و بدخوابی بعد از زایمان و راههای درمان کمبود خواب و استراحت بعد از زایمان باعث بروز برخی مشکلات در شما می شود چطور ممکن است با وجود شب بیداری و خستگی روزتان را با انرژی شروع کنید؟ بعد از زایمان تا مدتی بدن شما به دلیل تغییرات ایجاد شده در خواب و استراحت و تغذیه به دلیل حساسیت مراقبت از نوزاد دچار خستگی مفرط می شود که باید برای پیشگیری از عوارض این خستگی بعد از زایمان و بارداری زود وارد عمل شوید. اولین هفته ها پس از تولد فرزند شما با یکی از مهم ترین چالش های زندگی تان…
ادامه مطلب

بهترین و ساده ترین روشها برای درمان دندان درد و رفع بوی بد دهان  مشکلات دندانی بسیاری وجود دارد که می توانید با روش های طبیعی آنها را درمان کنید مشکلات دندانی بسیاری وجود دارد که می توانید با روش های طبیعی آنها را درمان کنید. برای مثال مواد طبیعی هستند که می توانید با آنها دهان تان را خوشبو و دندان دردتان را آرام کنید. با ما همراه شوید تا با این روش های طبیعی آشنا شوید. امروزه بازار مملو از خمیر دندان ها و دهان شویه های حاوی مواد شیمیایی  مانند ماده ای به نام سدیم لوریل…
ادامه مطلب

 چرا بهتر است از پله به جای آسانسور استفاده کنیم ؟  بالا رفتن از پله‌ها که یک فعالیت بندی سخت محسوب می‌شود هرچقدر وزن شما بیشتر باشد، هنگام بالا رفتن از پله‌ها، کالری بیشتری می‌سوزانید  بالا رفتن از پله‌ها، می‌تواند ریسک سکته مغزی را کاهش دهد بالا رفتن از پله‌ها، ماهیچه‌ها را قوی می‌کند برای موفقیت بشر در زندگی، خداوند دو وسیله را فراهم کرده، آموختگی و فعالیت بدنی. کم تحرکی، وضعیت خوب و سالم هر انسانی را خنثی و تخریب می‌کند، درحالی‌که فعالیت داشتن و تمرینات بدنی…
ادامه مطلب

ممکن است در روز‌های قبل از قاعدگی درد‌هایی را در ناحیه سینه احساس کرده باشید. دردناک شدن سینه ها قبل از قاعدگی، که نام صحیح آن «مستالجیا دوره‌ای یا مستودینیا دوره‌ای» ، بین خانم‌ها با شدت درد متفاوت بسیار رایج است. برخی ممکن است درد خفیفی احساس کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است تیر کشیدن یا سوزش را در ناحیه سینه تجربه کنند. همه‌ی این‌ها در اثر تغییرات هورمونی است. در نیمه‌ی اول چرخه قاعدگی،‌سطح هورمون استروژن افزایش می‌یابد و باعث بزرگ شدن مجراهای سینه می‌شود. زمانی که یک تخمک از تخمدان…
ادامه مطلب

مشکل بزرگی که ما خانم ها با آن مواجه هستیم این است که نمی توانیم سینه بندی که کاملا اندازه ما باشد پیدا کنیم.در بعضی موارد اندازه دور آن مناسب نیست و بعضی مواقع اندازه کاپ آن.پوشایدن لباس زیری که کاملا اندازه ما نیست، برایمان مشکلات زیادی به وجود می آورد از مشکلات پزشکی گرفته مثل  صدمه زدن به بافت داخلی سینه و افتادگی و از دست دادن فرم آن و مشکلات روحی مثل تاثیر در روحیه و اعتماد به نفس.بسیاری از ما به خاطر نپوشیدن لباس زیر مناسب نمی توانیم بعضی لباس ها را بپوشیم. حالا می خواهیم 5 روش را با…
ادامه مطلب

انسان یک موجود اجتماعی است. بنابراین بیشتر ما به برقراری تماس اجتماعی و روابط احساس نیاز می کنیم. با این وصف تعریفی که می توان از احساس تنهایی ارایه داد این است: وقتی نیازمان از این نوع تماس برآورده نمی شود، احساسی پیدا می کنیم که همان احساس تنهایی است. احساس تنهایی با تنها بودن یکی نیست. شما ممکن است تنها بودن را انتخاب کنید و بدون برقراری تماس زیاد با آدم های دیگر خوشحال زندگی کنید. از طرف دیگر هم ممکن است تماس های اجتماعی خیلی زیادی داشته باشید، یا با یک نفر در رابطه باشید یا بخشی از یک…
ادامه مطلب

یکی از بیماری هایی که ما با آن روبه رو می شویم آلرژی(حساسیت) است، که ممکن است موارد حساسیت زای زیادی وجود داشته باشد که یکی از آنها آلرژی غذایی می باشد. این نوع آلرژی معمولاً در آجیل ها، غذاهای دریایی، لبنیات، تخم مرغ و ... وجود دارد. آلرژی غذایی: ممکن است شما با دیدن یک دسر خوشمزه تحریک شوید ناخنکی به آن بزنید ولی وقتی میفهمید که آن دسر با بادام زمینی درست شده یاد حساسیت خود به بادام زمینی افتاده و قید آن را میزنید. غالبا این غذاها هستند که باعث آلرژی غذایی میشوند : • بادام زمینی…
ادامه مطلب

سم مار عمدتاً برای بی حرکت کردن و کشتن شکار می باشد و از نظر دفاعی احتمالاً اهمیت حیاتی دارد . نیش دندان یا فنگ Fang را به دندان تغییر شکل یافته مار گویند که شیار دار یا مجوف است (همانند سوزن تزریقات) . فنگ‌ها در گروه افعیها بزرگ هستند و روی استخوان فک بالا قرار دارند و توسط ماهیچه‌ها حرکت می کنند . در صورتیکه فنگ‌ها در گروه الاپیده مانند کبراها کوتاهتر و به طور ثابت روی استخوان فک بالایی قرار می گیرند . این فنگ‌ها در مار دریایی کوتاهتر و همراه چند دندان معمولی روی استخوان فک بالایی قرار دارند…
ادامه مطلب

به التهاب پوشش اطراف مغز و نخاع مننژیت گفته می شود که به دو نوع مننژیت ویروسی و باکتریایی تقسیم می شود. مننژیت چیست؟ مننژیت التهاب پوشش اطراف مغز و نخاع است. این حالت معمولا بر اثر یک عفونت ایجاد می شود. عفونت اغلب در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان کم سن و سال اتفاق می افتد. همچنین افراد مسن و افرادی که مدت زیادی به مشکلات جسمانی مانند ضعف سیستم ایمنی دچار بوده اند نیز در معرض خطر قرار دارند. دو نوع مننژیت وجود دارد: مننژیت ویروسی که معمولا شایع است. این حالت معمولا بیماری جدی ایجاد…
ادامه مطلب

رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش زیاد و درمان اضافه وزن و یا کمبود وزن می تواند به درمان پریود نامنظم کمک کند. هیچ درمان خانگی برای قاعدگی نامنظم (پریود نامنظم) و عقب افتادن قاعدگی (تاخیر در پریود) وجود ندارد اما اطلاعات زیر ممکن است به شما در پیدا کردن علت این قاعدگی های نامنظم و عقب افتاده کمک کند: رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. اضافه وزن و یا کمبود وزن می تواند باعث پریود نامنظم و تاخیر در پریود شود. اگر ورزش های استقامتی انجام می دهید، شاید مجبور باشید که از میزان تمریناتتان کم…
ادامه مطلب

قیمت انواع چرخ خیاطی  در تاريخ 93/04/20به شرح جدول زیر است:   چرخ خیاطی قیمت (تومان) چرخ خیاطی نیولایف 1149 کاچیران 708.000 چرخ خیاطی فاف 1129 کاچیران 662.000 چرخ خیاطی فاف 1139 کاچیران 698.000 چرخ خیاطی دی 4084 کاچیران 764.000 چرخ خیاطی نیولایف 4084 کاچیران 723.000 چرخ خیاطی و گلدوزی 502 یاسمین کاچیران 488.000 چرخ خیاطی و گلدوزی 501 یاسمین کاچیران 500.000 منبع : باشگاه خبرنگاران
ادامه مطلب

در هشتم آوریل 1994 جسد کرت کویین با مغز متلاشی شده و یک شاتگان در کنارش در خانه اش یافت شد و در مدارک رسمی پلیس، علت مرگ، خودکشی اعلام شد. این اتفاق در حالی روی داد که کرت کویین، خواننده و عضو مشهور گروه «نیروانا»، از همیشه مشهورتر بود و بسیاری حتی برای دیدن چند ثانیه ای او سر و دست می شکستند. این اتفاق چرا روی داد؟ کرت چرا خودش را از پای درآورد؟ او در نامه ای که کنار جسدش یافتند، از دخالت رسانه ها در زندگی شخصی اش گلایه کرده و آشکارا احساس تنهایی کرده بود. چرا شخصیتی مثل کرت کویین، با این…
ادامه مطلب

با کسی که به ما بد نگاه می کند یا ژست می گیرد چه باید بکنیم. وقتی مخاطب شما بدون این که کلمه ای در تحقیر شما بگوید با رفتارش شما را تحقیر می کند به او چه جوابی می دهید؟ آیا به خاطر دارید که زمانی از سوی دیگران تحقیر شدید؟  احساس تحقیر شدن می تواند از یک نگاه، یا یک گفته یا از یک شانه بالا انداختن ناشی شود. ممکن است تحت تاثیر سخن کسی احساس بی ارزش بودن بکنید. گیج می شوید و به جای آن که روحیه خود را بهتر کنید به تدریج روحیه خود را می بازید و احساس حقارت می کنید. چند نوع رفتار تحقیر آمیز وجود…
ادامه مطلب

اگر این سوال در ذهن شما مطرح شده است که چرا دندان های شیری فرزند من نمی افتند؟ این مطلب را مطلعه کنید چون بصورت کامل در مورد دندان های شیری توضیح داده ایم. در رابطه با دندان های شیری لازم است بیشتر بدانید. اطلاعات اولیه در مورد دندانهای شیری را خیلی ها میدانند این اطلاعات شامل این موارد میباشد.   تعداد دندانهای شیری در کل بیست عدد میباشد که از سن ۶ – ۸ ماهگی شروع به رویش کرده و تا سن حداکثر ۳ سالگی رویش آنها تکمیل میگردد. افتادن دندانهای شیری از سن ۶ -۷ سالگی شروع شده و تا سن ۱۲ سالگی باید…
ادامه مطلب

پرده بکارت ملاک مطمئنی برای تشخیص باکره بودن نمی باشد.چون انوع مختلف آن وجود دارد و ممکن است شخص انواع دیگر رابطه مانند معاشقه دهانی را تجربه کرده باشد.در این مواقع توصیه می شود با توجه به اطلاعات شخصی به حالتهای روانی و احساسی طرف مقابل در زمان تحریک توجه گردد چون در زمان تحریک رفتار از ناخودآگاه ناشی می شود و معمولا اشخاص کنترل کمتری بر روی حالات احساسی و روانی خود دارند و احتمال نقش بازی کردن بسیار کم می باشد پرده بکارت در حقیقت یک غشای نازک، همراه با سوراخ یا…
ادامه مطلب

بیشتر بیماری هایی که در ناحیه دهان آشکار می شوند به چند دلیل اساسی از جمله  میکروب‌ها، بیماریهای سیستم ایمنی بدن، تحریکات ناشی از اجسام خارجی، تظاهرات دهانی بیماری‌های سیستمیک و ضایعات سرطانی و پیش سرطانی  بروز پیدا می کنند. خبر خوبی که در این زمینه وجود دارد آن است که خوشبختانه اغلب ضایعات بافت‌های دهان در گروه ضایعات غیر سرطانی می‌باشند ولیکن با تغییرات زندگی و عادات مرتبط با نحوه زندگی متاسفانه تعداد افراد که برای آن‌ها در ناحیه دهان ضایعات سرطانی تشخیص داده می‌شود در جوامع مدرن امروزی…
ادامه مطلب

در این بخش شما را با جرم گیری دندان ها آشنا کرده و زمان مناسب برای جرم گیری را عرض می کنیم. در اینجا شما کاملا با مبحث جرم گیری دندان آشنا خواهید شد.  راجع به جرم گیری در مقالات متعددی به صورت جسته و گریخته صحبت کرده بودم .نظر به اهمیتی که این مقوله داشت در یک مقاله مفصل به این موضوع خواهم پرداخت . مامعمولا عادت داریم که به هر تغییر رنگی که در روی دندانمان مشاهده میکنیم آن را جرم نامیده و این تصور را داریم که با جرم گیری بایستی این لکه ها رفع گردد …. در حالی که اصلا اینجوری نیست…
ادامه مطلب

 لازم است با روش صحیح مسواک زدن آشنا شوید.  مسواک زدن صحیح از ارکان اصلی مقوله بهداشت دهان و دندان میباشد ….کمتر کسی را میشود یافت که در طی شبانه روز مسواک نزند ولی چیزی که کمتر بدان توجه میشود نحوه صحیح مسواک زدن میباشد …. به طوری که در اکثر موارد مسواک زدن با مسواک نزدن زیاد تفاوتی نمیکند …. یادگیری مسواک صحیح زدن کمک شایانی در امر بهداشت دهان و دندان خواهد داشت هر چند که آموزش صحیح مسواک زدن حضوری بهتر است ولی خوب با توجه به امکانات محدود تصویری و نوشتاری سعی میکنیم که به طور عملی به این…
ادامه مطلب

 واژه لاتین نخ دندان، Dental floss است. بهترین روش استفاده از نخ دندان چگونه است. متاسفانه اکثر مردم اطلاعات کافی از نحوه مراقبت از دندانهای خود ندارند و رعایت بهداشت دهان و دندان را در این خلاصه کرده اند که توصیه بکنند که مسواک بزنید …. مسواک بزنید و….. مسواک بزنید …. در صورتی که مسواک زدن یک بعد محدودی از مقوله بهداشت دهان و دندان میباشد . حتی نحوه مسواک زدن نیز مهمتر از مسواک زدن میباشد و کیفیت مسواک زدن مهمترین چیزی است که کمتر بدان توجه میشود . انشاالله در یک مقاله جداگانه به…
ادامه مطلب

نیش مار سمی می تواند کشنده باشد و باید همیشه به عنوان یک اورژانس پزشکی درمان شود. حتی گاز گرفتن یک مار بی ضرر ممکن است منجر به واکنش های آلرژیک یا یک عفونت شود. گزش مار سمی می تواند مجموعه ای از علائم مانند ( درد موضعی، تورم، تشنج، تهوع و حتی فلج ) ایجاد کند. شما می توانید پس از گزش مار مراحل کمک های اولیه را با تمیز کردن زخم شروع کرده و با یک مرکز اورژانس پزشکی فورا تماس بگیرید. نیش مار اگر به سرعت درمان نشود می تواند کشنده باشد کودکان به دلیل اندازه کوچک تر بدن خود بیشتر در معرض خطر مرگ یا…
ادامه مطلب

از دست دادن حس بویایی ( آنوسمی ) یا فقدان حس شامه از دست دادن کامل حس بویایی است بدون درک خود را از بو، که ممکن است شما خود را در وضعیت خطرناک قرار دهید به عنوان مثال، بدون توانایی تشخیص بو، شما ممکن است در وضعیت خطرناکی مانند ( نشت گاز، دود ناشی از آتش و غیره ) قرار گیرید اختلالات طعم و بوی غذا هر سال صدها هزار نفر را در آمریکا به ملاقات با پزشک می فرستد خوشبختانه برای اکثر مردم، فقدان حس شامه یک مزاحم موقتی، ناشی از شدت گرفتگی بینی به علت سرماخوردگی است و پس از گذر از دوره سرماخوردگی بر طرف می…
ادامه مطلب

در بعضی از خانم‌ها توده‌ای به‌صورت چربی آویزان در ناحیه زیر بغل وجود دارد که آنها را گاهی به دلیل دردی که در این ناحیه احساس می‌کنند و گاهی فقط به دلیل ظاهر آن، ناراحت می‌کند. برخی هم نگران هستند که نکند این برجستگی ناشی از بزرگ شدن غدد لنفاوی یا وجود توده باشد در حالی که اینطور نیست. در این خانم‌ها مقداری از نسج سینه در زیر بغل قرار گرفته که اصطلاحا به آن «سینه اضافه» یا «سینه فرعی» یا «سینه سوم» می‌گویند. این مشکل در واقع بیماری نیست و اتفاقا در خانم‌ها کم هم دیده نمی‌شود. سینه اضافه گاهی…
ادامه مطلب

حنجره راه عبوری کوتاه شبيه يک مثلث است که درست زيرحلق و در ناحيه گردن قرار گرفته است . حلق لوله ای تو خالی بطول 5 اينچ است که از پشت بينی شروع شده و به سمت پايين تا ناحيه گردن پيش می رود تا اينکه به مری برسد . مری لوله ای است که به سمت معده می رود . هوا از طريق حلق و سپس حنجره به نای ( تراشه ) رسيده  و از آنجا به ريه ها می رود . غذا از طريق حلق وارد مری می شود . حنجره در بالای خود دارای يک تکه بافت کوچک است که اپی گلوت ناميده می شود . اين عضو مانع ورود غذا به راههای هوايی می گردد . حنجره دارای…
ادامه مطلب

افرادی که دچار عفونت قارچی واژن می‏شوند، معمولا علایمی مانند سوزش و خارش درون واژن و اطراف دستگاه تناسلی خارجی دارند، ترشحاتشان سفیدرنگ و پنیری‌شکل است، هنگام رابطه زناشویی درد دارند و دچار قرمزی و تورم در ناحیه تناسلی می‏شوند. ضمن اینکه از سوزش ادرار هم رنج می‏برند. معمولا مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‏ها، ضعف سیستم ایمنی بدن، ابتلا به بیماری دیابت، بارداری و رطوبت زیاد باعث افزایش رشد قارچ داخل واژن می‏شود و این علایم را ایجاد می‏کند. درمان عفونت قارچی واژینال، مصرف ترکیب‌های موضعی به…
ادامه مطلب

کلمه سونوگرافی از لفظ لاتین sono به معنی صوت و نیز graphic به معنی ترسیم گرفته شده و ultrasound از ultra به معنی ماورا و نیز sound به معنی صوت یا صدا گرفته شده است. سونوگرافی فراصوتی این روش بر مبنای امواج ماورای صوتی و برای بررسی بافت های زیرپوستی مانند عضلات، مفاصل، تاندون ها و اندام های داخلی بدن و ضایعات آنها استفاده می شود. سونوگرافی در حاملگی و تشخیص انواع ناهنجاری های جنین نیز کاربردهای وسیعی دارد.همچنین امروزه سونوگرافی کاربردهای درمانی دارد و برای تشخیص انواع ناهنجاری ها و بیماری ها…
ادامه مطلب