غذاهای گیاهی و رژیمی

آموزش آشپزي ، طرز تهيه انواع غذاهاي گياهي،طرز تهيه غذاهاي گياهي ،انواع غذاهاي گياهي و سبزيجات، بهترين غذاهاي گياهي ؛دستور تهيه انواع غذاهاي گياهي و رژيمي

"همبرگر رژیمی" | همبرگر رژیمی بادمجان و قارچ | همبرگر رژیمی با برنج قهوه ای
“همبرگر رژیمی” | همبرگر رژیمی بادمجان و قارچ | همبرگر رژیمی با برنج قهوه ای
“همبرگر رژیمی” | همبرگر رژیمی بادمجان و قارچ | همبرگر رژیمی با…
"پیراشکی مرغ و سبزیجات" | طرز تهیه پیراشکی رژیمی با انواع سبزیجات و مرغ
“پیراشکی مرغ و سبزیجات” | طرز تهیه پیراشکی رژیمی با انواع سبزیجات و مرغ
طرز تهیه و دستور پخت پیراشکی مرغ , دستور تهیه پیراشکی سبزیجات , پیراشکی…
طرز تهیه چلو گوشت رژیمی با هویج | چلو گوشت گیاهی | چلو خورش با سویا
طرز تهیه چلو گوشت رژیمی با هویج | چلو گوشت گیاهی | چلو خورش با سویا
طرز تهیه چلو گوشت رژیمی با هویج | چلو گوشت گیاهی |…
طرز تهیه پای رژیمی سبزیجات و آموزش درست کردن خمیر پای در خانه
طرز تهیه پای رژیمی سبزیجات و آموزش درست کردن خمیر پای در خانه
طرز تهیه پای رژیمی سبزیجات و آموزش درست کردن خمیر پای در…
ناگت سبزیجات رژیمی | طرز تهیه انواع ناگت | ناگت سیب زمینی
ناگت سبزیجات رژیمی | طرز تهیه انواع ناگت | ناگت سیب زمینی
ناگت سبزیجات رژیمی | طرز تهیه انواع ناگت | ناگت سیب زمینی…
کتلت جعفری و سویا | طرز تهیه کتلت رژیمی | خاصیت درمانی سویا
کتلت جعفری و سویا | طرز تهیه کتلت رژیمی | خاصیت درمانی سویا
در این مطلب دستور پخت یک کتلت بسیار خوشمزه و مقوی با…
سوپ مرغ با انواع سبزیجات | طرز تهیه غذای رژیمی و خوشمزه
سوپ مرغ با انواع سبزیجات | طرز تهیه غذای رژیمی و خوشمزه
    این سوپ بهترین و سبک ترین غذا به عنوان شام…
کوفته کدو سبز یک شام خوشمزه رژیمی ویژه گیاهخواران
کوفته کدو سبز یک شام خوشمزه رژیمی ویژه گیاهخواران
غذایی که براتون آموزش میدیم یک شام بسیار سبک برای کسانی هست…
طرز تهیه چیزبرگر سبزیجات غذای رژِیمی مخصوص گیاهخواران
طرز تهیه چیزبرگر سبزیجات غذای رژِیمی مخصوص گیاهخواران
طرز تهیه چیزبرگر سبزیجات غذای رژیمی مخصوص گیاهخواران این برگر خوشمزه گیاهی…
رول گوشت و انبه با سس ماهی یک غذای کاملا رژیمی
رول گوشت و انبه با سس ماهی یک غذای کاملا رژیمی
مواد تشکیل دهنده تهیه رول گوشت و انبه فیله گوشت بدون چربی…
بادمجان زغالی با سس چرمولا | غذای کم کالری و رژیمی
بادمجان زغالی با سس چرمولا | غذای کم کالری و رژیمی
بادمجان زغالی با سس چرمولا | غذای کم کالری و رژیمی  …
سالم ترین برنامه "رژیم غذایی برای گیاهخواران" | رژیم غذایی گیاهخواری
سالم ترین برنامه “رژیم غذایی برای گیاهخواران” | رژیم غذایی گیاهخواری
سالم ترین برنامه “رژیم غذایی برای گیاهخواران” | رژیم غذایی گیاهخواری گیاهخواران…
انواع غذا برای "گیاهخواران" | طرز تهیه "کتلت رژیمی" برای بیماران کلسترول بالا
انواع غذا برای “گیاهخواران” | طرز تهیه “کتلت رژیمی” برای بیماران کلسترول بالا
انواع غذا برای “گیاهخواران” | طرز تهیه “کتلت رژیمی” برای بیماران کلسترول…
آموزش انواع خوراک | مواد لازم و طرز تهیه خوراک کاری سبزیجات رژیمی برای 4 نفر
آموزش انواع خوراک | مواد لازم و طرز تهیه خوراک کاری سبزیجات رژیمی برای 4 نفر
    استفاده از سبزیجات در غذاهای رژیمی اجتناب ناپذیر است .…
آموزش غذاهای رژیمی | درست کردن سوپ بدون گوشت و کاملا گیاهی (مخصوص گیاهخواران)
آموزش غذاهای رژیمی | درست کردن سوپ بدون گوشت و کاملا گیاهی (مخصوص گیاهخواران)
این سوپ بدون گوشت درست شده و کاملا گیاهی است و برای…
طرز تهیه کلوچه اسفنجی
طرز تهیه کلوچه اسفنجی
مواد لازم: ▪ آرد ۵۰ گرم ▪ زرده تخم مرغ ۱ عدد…
طرز تهیه استیک با مخلوط سبزیجات
طرز تهیه استیک با مخلوط سبزیجات
مواد لازم: راسته گوساله : نیم کیلو فلفل سیاه : دو تا…
طرز تهیه سوپ سبزی
طرز تهیه سوپ سبزی
مواد لازم: – نیم کیلو استخوان قلم گاو – 3 عد هویج…
طرز تهیه رولت اسفناج و پنیر خامه ای
طرز تهیه رولت اسفناج و پنیر خامه ای
مواد لازم برای 4 تا 6 نفر : سینه ی مرغ /8…
طرز تهیه املت اسفناج با پنیر چدار
طرز تهیه املت اسفناج با پنیر چدار
مواد لازم : تخم مرغ    2 عدد اسفناج     مقداری کره   …
طرز تهیه پنکیک اسفناج
طرز تهیه پنکیک اسفناج
مواد لازم: برگ اسفناج تازه/50 گرم آرد/50 گرم زرده ی تخم مرغ/1…
طرز تهیه سوپ اسفناج
طرز تهیه سوپ اسفناج
مواد لازم •    یک عدد پیاز متوسط خرد شده •    4 حبه…
طرز تهیه کباب توفو
طرز تهیه کباب توفو
مواد لازم برای 4 نفر: توفو: 400گرم، خرد شده کدوی متوسط: 2عدد،…
طرز تهیه مک اند چیز با گل کلم
طرز تهیه مک اند چیز با گل کلم
مواد لازم برای 6 نفر گل‌کلم: یک عدد متوسط (حدود700 گرم)، برگ‌ها…