انواع نوشيدني و شربت

نحوه مصرف شیرین‌بیان | نحوه مصرف عصاره شیرین بیان برای معدهمواد لازم برای تهیه 3 لیتر شربت شیرین‌بیانریشه شیرین‌بیان  ۸۰۰ گرم عسل  ۴۰۰ گرم آب معمولی یا آب مقطر  یک و نیم لیترطرز تهیه شربت شیرین‌بیان ابتدا ریشه شیرین‌بیان خشک را به خوبی بشویید و پوست آن را جدا کنید. سپس ماده زرد رنگ وسط ریشه شیرین‌بیان را خُرد و آسیاب کنید، پودر شیرین‌بیان را با یک و نیم لیتر آب معمولی یا آب مقطر در ظرفی بریزید و بگذارید ۱۲ ساعت بماند، بعد محلول ریشه شیرین‌بیان و آب را در حرارت غیر مستقیم…
ادامه مطلب

طرز تهیه "یخ در بهشت هندوانه" | طرز تهیه "گرانیتای هندوانه" | انواع نوشیدنی خانگیمواد لازم برای تهیه یخ در بهشت هندوانههندوانه یخ زده  ۲ پیمانه * آب هندوانه یا آب  ½ پیمانه * شربت ساده (به دلخواه)  ¼ پیمانه* آب هندوانه یا آب: آب هندوانه طعم نوشیدنی را قوی تر می کند اما می توانید به جای آن آب هم اضافه کنید.* شربت ساده: مخلوط آب و شکرمطلب مرتبط: هفت نوشیدنی خانگی عالی برای کاهش وزن طرز تهیه یخ در بهشت هندوانه هیچ وقت هندوانه ها را داخل ظرف در فریزر قرار ندهید چون به…
ادامه مطلب

خواص شربت هلو|طرز تهیه "شربت هلو" در خانه (بسیار راحت و خوشمزه)خواص شربت هلو از نظر طب سنتیجلوگیری از خشکی چشم تقویت استخوان‌ها، دندان ها و سیستم عصبی از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند موجب تقویت بینایی می شود شربت هلو نقش مؤثری در تقویت معده و بهبود زخم معده دارد پیشگیری از ابتلا به آب مروارید شربت هلو به درمان بی اشتهایی کودکان کمک فراوانی می کند موجب تقویت عضلات قلب می شود شربت هلو تأثیر چشمگیری در شادابی و جوانسازی پوست دارد مصرف شربت هلو موجب از بین رفتن…
ادامه مطلب

آیس میلک شکلاتی|میلک شکلاتی با بستنی|میلک شیک با خامه|دسر با خامه و بستنیمواد لازم برای تهیه آیس میلک شکلاتی مخصوص 4 نفربستنی وانیلی  هر لیوان یک-دو اسکوپ شیر  (1 پاکت شیر یخ زده) + مقداری برای میکس دسر شکلاتی  1 بسته (پودینگ های آماده شکلاتی) میوه ی دلخواه خرد شده  مقداری دراژه،ترایفل،شکلات چیپسی و...  برای تزیین خامه ی زده شده (در صورت تمایل)  کمی برای تزیینطرز تهیه آیس میلک شکلاتی ابتدا یک پاکت شیر یخ زده را با میوه ی دلخواه (بهتر است موز ،توت فرنگی، تمشک یا…
ادامه مطلب

طرز تهیه "دمنوش زرشک"|خواص و مضرات زرشک|تداخل دارویی زرشکمواد لازم برای تهیه دمنوش زرشکزرشک تازه   2 قاشق غذاخوری عسل یا نبات   به مقدار دلخواهطرز تهیه دمنوش زرشک در ابتدا دو قاشق غذاخوری زرشک تازه را شسته و در قوری بریزید چون زرشک تازه رنگ و طعم بسیار مطلوب تری دارد. سپس به همراه یک قاشق عسل یا تکه ای نبات و آب جوش بر روی حرارت ملایم بگذارید تا دم بکشد. دقت داشته باشید که میزان ترشی یا ملس بودن "دمنوش زرشک" را می توانید با کم و زیاد کردن میزان عسل یا نبات تعیین نمایید و همچنین…
ادامه مطلب

طرز تهیه 2 نوشیدنی جدید با دانه چیا|تفاوت چیا و تخم شربتیخصوصیات دانه چیا دانه های چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. از دانه های چیا می توان 25 تا 30 درصد روغن استخراج کرد. روغن دانه های چیا از حدود 55 درصد امگا 3، هجده درصد امگا 6، حدود شش درصد امگا 9 و حدود 10 درصد چربی های اشباع شده تشکیل شده است. به طور معمول، دانه های چیا به شکل بیضی کوچک هستند با قطر حدود یک میلی متر.دانه های چیا در رنگ های گوناگون از جمله قهوه ای، خاکستری، سفید، سیاه و سفید، و لکه لکه رنگ نیز یافت می شوند.…
ادامه مطلب

طرز تهیه شربت پرتقال خانگی|رانی پرتقال|شربت پرتقال با تکه پرتقالمواد لازم برای شربت پرتقالآب پرتقال   2 لیوان آب   3 لیوان شکر   3 لیوان تکه های پرتقال   به میزان لازم اسانس پرتقال و رنگ خوراکی نارنجی  به میزان لازمطرز تهیه شربت پرتقال آب و شکر را در قابلمه روی حرارت بالا قرار دهید تا به مرحله جوش برسد. سپس حرارت را کم کنید و به مدت 35 دقیقه بجوشانید. سپس آب پرتقال را اضافه کنید و زمان دهید تا دوباره به جوش آید. تکه های پرتقال را درون تنظیف نازکی بپیچانید و بعد از به…
ادامه مطلب

طرز تهیه شیر پسته با بستنی | معجون شیر پسته با بستنی"شیر پسته" که از ترکیب شیر و مغز پسته حاصل می‌ گردد، می‌ تواند به عنوان یک میان وعده مغذی مورد استفاده قرار گیرد و نکته حائز اهمیت در این نوشیدنی، طعم پسته‌ ای آن است که بسیار مطلوب می‌ باشد. شیر پسته، حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین A، پتاسیم، سدیم، اسید آسکوربیک، آهن و درصد بالای پروتئین است که استفاده از آن در رژیم غذایی روشی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت چشم، جلوگیری از آلزایمر و سنگ کلیه است. مواد لازم برای تهیه شیر پسته با…
ادامه مطلب

اسموتی موز | طرز تهیه اسموتی موز و پنیر | نوشیدنی مقوی برای ورزشکارانمواد لازم برای اسموتی موز، پنیر، و شیر پنیر خرد شده  دو قاشق غذاخوری (28 گرم) موز  یک عدد شیر بدون چربی  یک فنجان (200 میلی لیتر) جو دوسر  سه قاشق غذاخوری (30 گرم) اسموتی چیست اسموتی (smoothie) یک نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده است که از میوه تازه ساخته می‌شود و در برخی موارد خاص شکلات یا کره بادام زمینی دارد.اسموتی یک نوشیدنی مغذی و مناسب است که می تواند جایگزینی مناسب برای یک میان وعده باشد.شما می توانید…
ادامه مطلب

کاهش دردهای قاعدگی با معجون رازیانه | طرز تهیه معجون رازیانهروز های پریود شدن خانم ها همیشه با درد های شدید و ضعف همراهند، به همین دلیل روی به خوردن انواع قرص ‏های مسكن مثل ژلوفن، بروفن میاورند.اما بهتر است بدانید كه داروهای گیاهی در این زمان نقش بسزایی ایفا می‌كنند و عوارض قرص های شیمیایی را هم ندارند.رازیانه از آن دست گیاهانی است كه قادر است انقباض های قاعدگی را كنترل و تنظیم كند.یكی دیگر از مزیت‏ های این گیاه در این دوران كاهش درد قاعدگی است.با نوشیدن این معجون، به دلیل…
ادامه مطلب

هات چاکلت وانیلی | طرز تهیه شکلات داغ وانیلی در خانه | مزایای هات چاکلتمزایای هات چاکلت شکلات داغ نوشیدنی خوشمزه و مقوی است که به خصوص در فصل سرما گرمابخش و خوردنش لذت‌بخش است.اگر چه شکلات داغ به طور کلی برای لذت بردن مصرف می شود، این نوشیدنی دارای مزایای سلامتی بالقوه است.یک مطالعه در سال 2003 در دانشگاه کورنل نشان داد که کاکائو حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان ها است که می تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند.یک مطالعه 2003 در دانشگاه کورنل نشان داد که کاکائو حاوی مقدار زیادی آنتی…
ادامه مطلب

آموزش درست کردن دمنوش سیب و دارچین + خواص مواد تشکیل دهندهگدمنوش سیب و دارچین به خاطر رایحه ی دلنشینی که دارد بسیار آرامش بخش و برای رفع خستگی مناسب است و البته شما در یک فنجان از این دمنوش ، تمامی خواص سیب و دارچین را خواهید داشت . مواد مورد نیاز برای درست کردن دمنوش سیب و دارچین آب سیب ترش: دوسوم پیمانه چوب دارچین: 4 تکه پودر دارچین: یک دوم قاشق چای خوری پودر زنجبیل: یک دوم قاشق چای خوری هل: 7 عددروش درست کردن دمنوش دارچین و سیب: 1. چوب و پودر دارچین، پودر زنجبیل…
ادامه مطلب

 چای نعناع برای ناراحتی معده بسیار خوب است. هم می توان به سادگی درست کرد(نعنا و آب داغ) یا آن طور که می پسندید تفننی و پیچیده درست کنید. چای نعناع می تواند برای آرامش و یک نوع نوشیدنی گرم در زمستان، سرو شود، یا در تابستان به عنوان یک نوشیدنی سرد برای رفع خستگی و تقویت میل شود.زمان آماده سازی (داغ): ۵ دقیقه زمان پخت : ۵-۱۰ دقیقه مجموع مدت زمان: ۱۰-۱۵ دقیقهمواد تشکیل دهنده چای نعناع:۱۰-۵ برگ تازه نعناع ۲ فنجان آب (۴۷۳ ml) شکر یا شیرین کننده سلیقه ای (اختیاری) لیمو (اختیاری)…
ادامه مطلب

این نوشیدنی سنتی می تواند در هضم غذا به شما کمک کنداین روزها افراد بسیاری مجبورند غذای خود را در کمترین زمان ممکن و سخت‌ترین شرایط مثلا پشت میز کار بخورند.این سبک زندگی، هضم‌کردن غذا برای معده را سخت کرده است، این نوشیدنی سنتی می تواند در هضم غذا به شما کمک کندیک نوشیدنی هضم کننده غذا، با پرتقال و عطر سنتی هل شاید بسیاری از این افراد خبر نداشته باشند که از ترکیب گیاه باستانی هل با پرتقال، نوشیدنی خوشرنگ و آرام‌ بخشی به وجود می‌آید که به معده آنها برای…
ادامه مطلب

کاهش درد پریود "قاعدگی" | دمنوش برای کم کردن درد پریود "عادت ماهانه"نحوه درست کردن یک دمنوش گیاهی برای کاهش دردهای دوران قاعدگی"دردهای دوران قاعدگی" یکی از مشکلاتی است که بیشتر خانم ها با آن درگیر هستند. پیشنهاد می کنیم برای "کاهش دردهای دوران قاعدگی" به جای استفاده از مسکن های مختلف از این "دمنوش" عالی استفاده کنید. مواد لازم دمنوش گیاهی برای کاهش درد پریود دوران قاعدگی : گیاه پنج انگشت ۲۰۰ گرم  گیاه دونگ کوئی  ۲۰ گرم شیرین بیان  ۲۰ گرم…
ادامه مطلب

خواص درمانی آویشن | تهیه چای آویشن | تسکین آرتریت روماتوئید، ام اسخواص درمانی آویشن و طرز تهیه دمنوش آویشن از زمان های قدیم آویشن برای مقابله با عفونت ها و درمان زخم‌ها نیز استفاده می شده است.هم اکنون نیز در طب سنتی فرهنگ های مختلف از این گیاه معطر برای تسکین فیبرومیالژی (درد پراکنده)، آرتریت روماتوئید، ام اس و غیره استفاده می شود.آویشن سرشار از اسانس های روغنی است که از سالیان پیش برای درمان بیماری های مختلفی مانند آنفلوانزا، صرع و غیره استفاده شده است.در قرون وسطی، مردم عادت…
ادامه مطلب

درمان گیاهی نفخ | دمنوش ضد نفخ با نعناع و لیمو دمنوش ضد نفخنعنا از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک است و از نظر خواص دارویی از پونه قوی تر است.از نعنا اسانس/روغن و….تهیه میکنندکه مصارف زیادی هم دارند. نعنا باد شکن است. تقویت کننده معده و بدن است.ضد تشنج و ضد سرفه است دمنوش ضد نفخ با نعناع و لیمو اگر معده تان بدقلقی می کند، و یا در فصل زمستان از دست سرفه های پی در پی رهایی ندارید،ما به شما چای لیمو و نعناع را توصیه می کنیم و طرز تهیه آن را برای شما شرح می دهیم.…
ادامه مطلب

آب پاپایا و شیر راه بزرگ کردن سینه | راه افزایش سایز سینهشیر و آب پاپایا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به رشد سینه ها کمک می کنندیکی از ساده ترین راههای بزرگ کردن سینه بانوان راضی بودن از ظاهر خود یکی از چیزهایی است که خانم ها همواره به دنبال آن هستند، زیرا خانم ها بیشتر اوقات از آنچه در آینه می بینند راضی نیستند.آنها سالانه برای رسیدن به ظاهر خود، خلاص شدن از سلولیت ها، تقویت پوست شان و زیبا به نظر رسیدن، هزینه زیادی پرداخت می کنند.تکنیک های زیادی که کم و…
ادامه مطلب

درمان گلو درد با دمنوش بابونه | جوشانده گیاهی خانگی دم نوش گیاهی درمان گلودرد | گلو درد را بدون دارو درمان کنیددم نوش گیاهی برای درمان گلودرد در خانه با فرا رسیدن فصل سرما، شیوع سرماخوردگی، زکام، گلودرد، سرفه، آبریزش بینی و ... افزایش می یابد.اگر شدت این علائم زیاد باشد ناگزیر به پزشک مراجعه خواهید کرد.اما می توان با روش های خانگی هم بسیاری از این علائم را تسکین داد.درمان های خانگی و طبیعی به سرعت داروهای شیمیایی اثر نمی گذارند؛ اما ماندگاری بیشتری دارند و بی خطرتر و مطمئن…
ادامه مطلب

دم نوش گیاهی درمان گلودرد | جوشانده گیاهی خانگی دمنوش های گیاهی خانگی برای درمان گلو درد در خانه | داروهای گیاهی برای درمان گلودرددم نوش گیاهی برای درمان گلودرد در خانه با فرا رسیدن فصل سرما، شیوع سرماخوردگی، زکام، گلودرد، سرفه، آبریزش بینی و ... افزایش می یابد.اگر شدت این علائم زیاد باشد ناگزیر به پزشک مراجعه خواهید کرد.اما می توان با روش های خانگی هم بسیاری از این علائم را تسکین داد.درمان های خانگی و طبیعی به سرعت داروهای شیمیایی اثر نمی گذارند؛ اما ماندگاری بیشتری دارند و…
ادامه مطلب

درمان گلو درد با جوشانده پیچ امین الدوله | دمنوش گیاهی خانگی دمنوش های گیاهی خانگی برای درمان گلو درد در خانه | داروهای گیاهی برای درمان گلودرددم نوش گیاهی برای درمان گلودرد در خانه با فرا رسیدن فصل سرما، شیوع سرماخوردگی، زکام، گلودرد، سرفه، آبریزش بینی و ... افزایش می یابد.اگر شدت این علائم زیاد باشد ناگزیر به پزشک مراجعه خواهید کرد.اما می توان با روش های خانگی هم بسیاری از این علائم را تسکین داد.درمان های خانگی و طبیعی به سرعت داروهای شیمیایی اثر نمی گذارند؛ اما ماندگاری…
ادامه مطلب

درمان گلودرد در خانه | داروهای گیاهی برای درمان گلودرددم نوش گیاهی برای درمان گلودرد در خانهاگر سرما خورده‌اید و گلویتان درد می‌کند و وقت دکتر رفتن ندارید یا اهل دارو و به خصوص آمپول زدن نیستید برای درمان گلودرد در خانه نگاهی به این مقاله بیندازید. با فرا رسیدن فصل سرما، شیوع سرماخوردگی، زکام، گلودرد، سرفه، آبریزش بینی و ... افزایش می یابد.اگر شدت این علائم زیاد باشد ناگزیر به پزشک مراجعه خواهید کرد.اما می توان با روش های خانگی هم بسیاری از این علائم را تسکین داد.درمان های…
ادامه مطلب

آب کردن چربی های شکم | نوشیدنی های زنجبیلی برای لاغریچای سبز به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی و تأثیر آن در لاغری شهرت زیادی داردساده ترین راهها برای آب کردن چربی های شکم زنجبیل به دلیل دارا بودن خواص ترموژنی به سوزاندن چربی ها کمک کرده و سموم را از بدن دفع می کند.در این مطلب خواص لاغری این ریشه درمانگر را مرور کرده و چند نوشیدنی موثر برای آب کردن چربی های شکمی را معرفی می کنیم.بر کسی پوشیده نیست که شکم و اطراف آن جزو نواحی است که چربی ها به این مناطق هجوم آورده و در آنجا جا…
ادامه مطلب

« دمنوش » - نوشیدنی های دارویی و گیاهی مخصوص سرما و زمستانگل نیلوفر؛ برای رهایی از خشکی پوست به افرادی که پوست‌شان در فصل‌های سرد سال دچار حساسیت و خشکی می‌شود، مصرف دم‌نوش گل نیلوفر را توصیه می‌کنیم.دم‌کرده این گل در رفع خشکی پوست بسیار موثر است.گل گاوزبان؛ یک گیاه جوشیدنی گل گاوزبان گلی است که اگر بخواهید به قدر کافی تاثیرگذار باشد باید نیم‌ساعت جوشانده شودو بعد از آن به مدت یک ساعت هم دم بکشد. دمنوش این گل با ترکیب لیموعمانی استفاده می‌شود.زنجبیل؛ بخاری سیار یکی از…
ادامه مطلب

« دمنوش » - نوشیدنی های مخصوص فصل سرما و زمستان«دم‌نوش‌» های رنگارنگ و فوق‌العاده، فصل سرد را به گرم‌ترین فصل سال تبدیل می‌کنند.دم‌نوش‌ها سالیان درازی است که با زندگی ما انسان‌ها عجین شده و در درمان بیماری‌های متعددی به طب سنتی یاری رسانده‌اند.نوشیدنی‌ها هم مانند مزاج‌های آدمی متفاوت هستند و با شروع هر فصل نوع آنها تغییر می‌کند.به عنوان مثال تابستان با نوشیدنی‌هایی که مزاج خنک و مرطوب دارند و زمستان با نوشیدنی‌های گرم و خشک همراه است.سراغ دکتر سعید صانعی محقق طب…
ادامه مطلب

طرز تهیه "کاپوچینو" با "سس کارامل و شکلات سفید" | خوشمزه ترین قهوه خانگینحوه درست کردن کاپوچینو با شکلات سفید و کارامل مواد لازم برای کاپوچینو با شکلات سفید و سس کارامل:قهوه قویشیر پر چربکف ساز دستی شیرشکلات سفیدسس کارامللیوان قهوهطرز تهیه کاپوچینو با شکلات سفید و سس کارامل :در یک قهوه جوش کوچک یک قهوه ی قوی دم کنید. برای درست کردن آن، به دو برابر دانه ی قهوه نیاز دارید که معمولا برای درست کردن یک فنجان قهوه استفاده می کنید.بدون اینکه شیر را به نقطه ی…
ادامه مطلب

"لاغری با چای سبز و چای ترش" | خواص و طریقه مصرف چای ترش و چای سبز  چای سبز خاصیت آرام بخشی داشته و می تواند حالت تنش را از بین ببرد "چای سبز" باعث کاهش قند خون می شود " چای ترش"، تقویت‌کننده سیستم ایمنی است مطالعات مختلف نشان داده‌ مصرف چهار فنجان چای سبز در روز می‌‌تواند به نوعی سوخت بافت چربی را تحریک کند. البته این خاصیت زیاد و چشمگیر نیست و نمی‌توان حتی برای "کاهش وزن‌" کم هم روی آن حساب کرد. این روزها پرسش‌های زیادی در خصوص انواع چای مطرح می‌شود؛ این‌که تفاوت اصلی انواع…
ادامه مطلب

"راههای چاق شدن" | روش های خانگی برای افزایش وزن و چاق شدنچگونه چاق شویم؟قبل از مطالعه توصیه های موجود در این مطلب، توجه کنید که اگر به کمبود وزن جدی دچار هستید یا به دنبال یک برنامه غذایی صحیح هستید، باید به پزشک متخصص تغذیه مراجعه کنید. آنچه در اینجا خواهید خواند، تنها توصیه هایی مفید و بی ضرر برای تغذیه و فعالیت شما است.عمل کردن به نکات زیر موجب میشود به تدریج وزنتان اضافه شود و چاق شوید، اما فراموش نکنید که اضافه شدن وزن با چاقی (انباشته شدن چربی) متفاوت است، پس داشتن یک برنامه…
ادامه مطلب

"خواص درمانی گل سرخ" | افزایش میل جنسی ،تب بر ،آرامش اعصاب و بهبود دردهای قاعدگیمصرف منظم چای گل سرخ در گام اول به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند"گل سرخ" یا همان گل محمدی نوعی گل رز است که در ایران به صورت گسترده کشت و استفاده می شود. از این گل معطر و پرخاصیت در تهیه گلاب، مربا، عطر، به صورت پودر داخل ادویه ها، در ترکیب شیرینیجات و غیره استفاده می شود.چای گل سرخ چای یا دمنوش گل سرخ یک نوشیدنی معطر و فوق العاده با خواص مثال زدنی و پرخاصیت برای آن هایی است که علاقه مند به…
ادامه مطلب

نحوه درست کردن آب هندوانه و پرتقال | "آب هندوانه و پرتقال" | نوشیدنی پاییزیمواد لازم برای تهیه آب هندوانه و پرتقال : هندوانه نصف یک هندوانه (حدود دو و نیم کیلوگرم) شکر قهوه ای طلایی ۴ تا ۶ قاشق چایخوریعصاره لیموترش  ۲ تا ۳ عدد لیموترشآب پرتقال ۲ قاشق چایخورییخ خرد شده به مقدار لازمطرز تهیه آب هندوانه و پرتقال : هندوانه را بریده و پوست و دانه های آن را بیرون بریزید. آن را داخل یک غذاساز ریخته و همراه با شکر، عصاره لیمو و آب پرتقال…
ادامه مطلب

قهوه ترک در واقع به روشی از دم کردن قهوه گفته می شود. برای دم کردن یک فنجان قهوه ترک باید خیلی حساس و با دقت باشید. تمامی کارهایی که انجام می دهید در طعم نهایی قهوه تان تاثیر گذار است. برای درست کردن یک فنجان قهوه ترک به موارد زیر نیاز داریم : قهوه پودر شده مناسب برای دم کردن قهوه ترک به مقدار لازم قوری مخصوص درست کردن قهوه یا شیرداغ کن شکر در صورت نیازبرای هر نفر یک فنجان آب سرد را داخل قهوه جوش بریزید و برای هر فنجان یک قاشق مرباخوری سر پر قهوه را نیز داخل آن ریخته و بهم بزنید.…
ادامه مطلب

با نوشیدنی کرفس، لیمو، خیار و جعفری خیلی سریع لاغر شوید این نوشیدنی معجزه آسا سه روزه لاغرتان می کند!!! به کمک این نوشیدنی معجزه آسا کبد شما از سموم پاک سازی شده و در عرض سه روز لاغر می شوید.کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است اگر این اندام با سموم آلوده شود به درستی عمل نکرده و بدن با مشکلات جدی روبه رو شده و به سلامتی آن آسیب وارد می شود. کبد در کاهش وزن نیز تاثیرگذار است به همین دلیل با هر آسیبی به آن روند کاهش وزن با اختلال مواجه می شود. ما به شما یه نوشیدنی معجزه آسا توصیه می…
ادامه مطلب

فالوده هایی خوش طعم با میوه های تابستانی این فالوده سالم و خوش طعم به یک چشم به هم زدن می تواند از هلو و شلیل و یا زردآلو درست شود.زمان لازم برای تهیه فالوده های میوه ای : ۱۰ دقیقهمواد لازم برای انواع فالوده میوه ای : برای ۴ نفرهلو و شلیل و یا زردآلوی رسیده و برش خورده ۲ پیمانه شیر فاقد چربی ۱ پیمانهماست هلوی کم چربی ۱۷۰ گرم یخ خرد شده ۱ پیمانهطرز تهیه انواع فالوده هلو: در مخلوط کن میوه ها و شیر و ماست را ترکیب می کنیم تا…
ادامه مطلب

رفع تشنگي با عرق شاه‌تره يكي از ساده‌ترين شيوه‌ها براي ازبين بردن تشنگي در تابستان به‌ويژه براي افراد روزه‌دار گنجاندن عرق شاه‌تره به‌عنوان نوشيدني سفره افطار است. نوشيدن اين عرق گياهي لطيف براي افرادي كه معده‌ و دستگاه گوارش آنها حساس است بسيار مناسب است. نوشيدن اين عرق گياهي 2تا 3فنجان و در فاصله افطار تا سحري موجب كاهش ميزان عطش، تشنگي و پيشگيري از خشكي دهان و گلو مي‌شود. در حقيقت روزه‌داران با مصرف اين نوشيدني گياهي مي‌توانند ميزان مقاومت بدن‌شان را در این روزهاي گرم افزايش دهند.دمنوش…
ادامه مطلب

حالا که ماه مبارک رمضان در فصل خیلی گرمی قرار گرفته است، نوشیدنی فوق العاده لیموناد ترش نعنایی را برای روزهای گرم تهیه کرده و در افطارتان میل کنید.مواد لازم برای چای ترش نعنایی : چای ترش خشک نصف فنجان برگ نعنا يک مشت آب  4 فنجان شربت نعنا یک سوم تا سه چهارم فنجانمواد لازم برای لیموناد: آب لیمو ترش تازه يک فنجانآب 4 و نیم فنجان شربت نعنا سه چهارم تا 1 فنجانمواد لازم برای سیروپ نعنا:شکر يک و نیم فنجان…
ادامه مطلب

یرای تهیه شربت آلبالو از آلبالوهای اول فصل که هنوز خیلی رسیده نیست، استفاده کنیدشربت آلبالو، یکی از شربت های بسیار پر طرفدار در فصل تابستان است. با ما همراه شوید تا با طرز تهیه و نکات مهم در تهیه این شربت خوشمزه آشنا شوید.مواد لازم برای تهیه شربت آلبالو :آلبالو ۱ کیلوگرمشکر ۲ کیلوگرم آب ۱ لیوانوانیل یک قاشق چایخوری ( در صورت تمایل) طرز تهیه شربت آلبالو :آلبالو ها را شسته و پاک کنید. بهتر است هسته های آلبالو را هم…
ادامه مطلب

اسموتی یکی از نوشیدنی های طبیعی است که برای روزهای بهاری بسیار مناسب است. این بار برای عصرهای بهاری تان اسموتی نعناع و آناناس درست کنید. مواد لازم برای تهیه اسموتی نعناع و آناناس برای یک نفر :برگ نعناع  8 برگتکه های یخ زده آناناس  یک پیمانهخامه یک چهارم پیمانه آب یک سوم پیمانهشکر به اندازه کافیطرز تهیه اسموتی نعناع و آناناس : تمامی مواد را هم بزنید و در صورت سفت بودن یا بی مزه بودن کمی آب و شکر اضافه کنید.منبع : khorasannews.com…
ادامه مطلب

آموزش انواع نوشیدنی | طرز تهیه 6 نوع معجون خانگی چاق کنندهنوشیدنی های چاق کننده نباید جایگرین وعده های غذایی شوند6 نمونه از نوشیدنی های چاق کنندهبرای چاق شدن ابتدا باید دلیل لاغری تان را بفهمیدنخستین قدم برای چاق شدن این است که به علت لاغری خودتان پی ببرید؛ به عنوان مثال یکی از دلایل لاغری، پرکاری غده تیروئید است که باعث افزایش سوخت و ساز در بدن می شود. در این صورت هر چقدر هم غذا بخورید به دلیل سوخت و ساز بالای بدن، لاغر می مانید. گاهی هم عوامل استرس زا و به دنبال آن، بی…
ادامه مطلب

آموزش انواع شربت | مواد لازم و طرز تهیه شربت ریواس (ساده و خوشمزه)نحوه درست کردن شربت ریواس مواد لازم برای شربت ریواس :ریواس یک و نیم کیلو آب  2 لیوانشکر  4 لیوان نعناع یا پونه  یک ساقه کوچکطرز تهیه شربت ریواس : ریواس را خوب شسته سپس پوست ریواس را کنده و دوباره ریواس را شسته و با دو لیوان آب روی حرارت کم بگذارید تا یک ربع ساعت بجوشد . شعله را خاموش کنید و آب آن را از صافی رد کنید در لیوان بریزید تا دو لیوان آب ریواس داشته باشید اگر کمتر بود آب…
ادامه مطلب

روش درست کردن چند نوع چای و دمنوش خوش طعم + خواصچای دارچین (طبع گرم و خشک) همه‌ی ما با خواص دارویی دارچین آشنا هستیم. گیاهی که طعم خوبی دارد و به عنوان چاشنی غذاها، دسرها و … زیاد استفاده می‌شود. چند تکه دارچین آسیاب نشده را همراه مقداری نبات در ۲ لیوان آب سرد بریزید و بگذارید با حرارت ملایمی آماده شود.خواص: چای دارچین محرک اعصاب، شست‌وشو دهنده‌ی کلیه، پا دردهای رطوبتی، اشتهاآور، ضد دلهره، ضد بوی بد دهان و تقویت کننده‌ی کبد و معده است.چای آویشن (طبیعت معتدل)آویشن…
ادامه مطلب