مواد لازم سیب زمینی پخته شده 2 عدد تخم مرغ 2 عدد پیازچه خرد شده 4 ساقه شوید خرد شده […]
طرز تهیه کوکوی چخرتمه (گیلانی) مواد لازم کوکوی چخرتمه: مرغ پخته و خرد شده نیم کیلوگرم تخم مرغ چهار عدد […]
مواد لازم کوکو میگو با گشنیز و جعفری: ▪ میگو: ۲۰۰ گرم؛ ▪ تخم مرغ: ۳ عدد بزرگ؛ ▪ […]
مواد مورد نیاز کوکو سیب زمینی: – 3 عدد سیب زمینی بزرگ – یک عدد تخم مرغ (سفیده و زرده […]
● دستور پیشنهادی اول مواد مورد نیاز برای ۶ نفر: ۱ عدد انبه، یک چهارم هندوانه کوچک، ۲ عدد کیوی […]
زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: 10 دقیقه مواد لازم سالاد سیب زمینی با سس ترب کوهی برای 4 […]
مواد لازم کوکوی پوکورا: 200 گرم آرد نخود خام 1 فنجان تره خرد کرده 1 استکان کوچک آب ولرم 2 […]
مواد لازم (برای 4 نفر) بادمجان حلقه شده 4 لیوان 50 کیلوکالری کدو سبز حلقه شده 2 لیوان 50 کیلوکالری […]
زمان تهیه: ۱۰ دقیقه زمان پخت: ۳۰ دقیقه مواد لازم کوکوی سبزیجات و مرغ برای ۴ نفر: تخم مرغ: ۶ […]
مواد لازم کوکوی گل کلم برای 6 نفر: گل کلم: متوسط یک عدد ـ تخم مرغ: 6 عدد ـپیاز سرخ […]
مواد لازم سالاد اسفناج و لبو برای 4 نفر: ـ 100 گرم برگ اسفناج کوچک ـ 75 گرم یا یک […]
مقدار کالری الویه مواد اولیه الویه تقریباً 1770 کیلوکالری انرژی دارند و اگر این غذا میان 4 نفر تقسیم شود، […]
مواد لازم برای 4 تا 6 نفر: سیبزمینی متوسط: 2عدد، آبپز مغز کرفس: 50 گرم، ساطوری شده خیار قلمی: 2عدد، […]
مواد لازم سالاد کلم و هویج برای 4 نفر: ▪ یک عدد کلم پیچ ▪ دو عدد هویج ▪ ۱۰۰ […]
مواد لازم: سیب زمینی استامبولی=نیم کیلو نخود سبز پخته یا کنسرو آن=یک پیمانه شبت خرد شده=3 تا 4 قاشق سوپخوری […]