عوارض نداشتن رابطه جنسی|عواقب ترک رابطه زناشویی(بسیار مهم)

عوارض نداشتن رابطه جنسی|عواقب ترک رابطه زناشویی(بسیار مهم)عوارض نداشتن رابطه جنسی ، کاهش احتمالی عملکرد مغز البته دقیقا اینطور نیست! اما محققان در دو پژوهش بسیار جالب روی موش‌ها که یکی در دانشگاه مریلند و دیگری در کره‌ جنوبی انجام شد دریافتند، که داشتن فعالیت جنسی، عملکرد مغز و رشد سلول‌های مغزی‌شان را افزایش داده بود. ولی به تحقیقات بسیار بیشتری نیاز است تا بتوانیم به طور قطعی بگوییم که نداشتن رابطه‌ی جنسی به معنی از دست دادن این بهبود عملکرد در مغز است. عوارض نداشتن رابطه جنسی ، کاهش یا…
ادامه مطلب

خیانت در رابطه زناشویی | دلایل اصلی “خیانت مردان به زنان”

خیانت در رابطه زناشویی | دلایل اصلی "خیانت مردان به زنان"خیانت مردان و چرا مردها خیانت می کنند درست است که مساله خیانت محدود به مردان نمی‌ شود و درمورد زنان نیز صدق می‌ کند اما استدلال‌ ها و توجیه های مردان هنگام خیانت به همسری که روزی عزیزتر از جانشان بوده ، بسیار شگفت‌انگیز است. اغلب آنها بر این باورند که رفتارشان خیانت محسوب نمی‌ شود، چون در آن رابطه‌ زناشویی وجود نداشته است. ضمن اینکه این کار خود را را گردن دیگران، مانند همسر، رئیس یا حتی زنی که با او رابطه داشته می‌ اندازند و خودشان را…
ادامه مطلب

رابطه زناشویی در بحران میانسالی | نشانه‌های بحران میانسالی

رابطه زناشویی در بحران میانسالی | نشانه‌های بحران میانسالیبه طور متوسط ده درصد مردان و زنان گرفتار بحران میانسالی می‌شوندخریدن لباس‌های گران‌قیمت، تصمیم‌های بزرگ برای خرید یک ماشین یا خانه بهتر، انتقادهای شدیدو ناگهانی از رابطه، تمایل به برقراری رابطه با آدم‌های متفاوت و جدید، تمایل شدید برای تغییر ظاهرو عمل جراحی و بوتاکس؛ این رفتارها در میانسالی به چه معناست؟ اینها می‌توانند نشانه‌های بحران میانسالی باشند. بحران میانسالی که با تغییر رفتارهای ناگهانی همراه است برای…
ادامه مطلب

کمبود “اعتماد بنفس در رابطه زناشویی” | بازگشت اعتماد به نفس در زندگی

کمبود "اعتماد بنفس در رابطه زناشویی" | راه بازگشت اعتماد بنفس در زندگییک رابطه عاطفی می‌تواند بهترین تجربه زندگی‌تان باشد و عواطف و احساسات‌تان را رشد بدهد و احساس امنیت و طیب ‌خاطر ایجاد کند. اما همیشه اینطور نیست. رابطه عاطفی بد می‌تواند آسیب و جراحتی جدی برای روح و روان و سلامت جسمی‌تان باشد. این یک حقیقت است که رابطه‌ها روی میزان اعتماد به نفس و خودباوری آدم‌ها اثر دارند. ‏در بسیاری از موارد "کمبود اعتماد به نفس" باعث می‌شود بسیاری از افراد یک ازدواج بد…
ادامه مطلب

آیا “بازگشت به رابطه شکست خورده” درست است؟ | ترمیم رابطه زناشویی

آیا "بازگشت به رابطه شکست خورده" درست است؟ | ترمیم رابطه زناشوییاگر از طرف شریک زندگی تان رانده شده اید، قبل از تلاش برای بازگرداندن او، خوب فکر کنید‎فردی که شریک زندگی اش ترکش کرده، هر کاری می کند تا او را باز گرداند. در واقع این رفتار طبیعی است زیرا او با این کار می خواهد جلوی آسیب های وارده بر خودش را بگیرد. اما آیا این کار عاقلانه است؟اگر شما هم از طرف شریک زندگی تان رانده شده اید، قبل از هر تلاشی برای بازگرداندن او، خوب با خودتان فکر کنید. اگر نظر ما را…
ادامه مطلب

بهبود کیفیت و قوی تر شدن “رابطه زناشویی” زوجین با 7 جمله کوتاه (امتحان کنید)

بهبود کیفیت و قوی تر شدن "رابطه زناشویی" زوجین با 7 جمله کوتاه (امتحان کنید) جملاتی که باعث بهبود کیفیت و قوی تر شدن رابطه زناشویی زوجین میشودیک رابطه سالم مستلزم تلاش زیاد و ملزوماتی برای قوی‌ و موثرتر نمودن آن است‎طبق مقاله‌ ای که در مرکز دانشگاهی واشنگتن به چاپ رسید، روابط سالم بر پایه احترام متقابل، اعتماد و ارتباط موثر بنا شده‌ است. با این وجود، یک رابطه سالم مستلزم تلاش زیاد و ملزوماتی برای قوی‌ و موثرتر نمودن آن است.محققان انجمن روانشناسی امریکا بر این…
ادامه مطلب

راههای بازگشت به رابطه تمام شده | راههای بازگشت اعتماد به نفس در رابطه زناشویی

راههای بازگشت به رابطه تمام شده | "راههای بازگشت اعتماد به نفس در رابطه زناشویی"لزوم حل مسئله و برقراري ارتباط موفق بعد از شكست در رابطه بيشتر احساس می‌شود‎در هر رابطه‌اي، هرقدر مهم و خوب و پايدار،گاهي مشكلاتي پيش می‌آيد كه هر دو طرف يا يكي از آنها آن‌قدر دلگير و دل‌شكسته می‌شود كه نمی‌تواند مانند قبل در رابطه بماند...چراکه فكر مي‌كند احساساتش ناديده‌ گرفته شده،طرف مقابل او را درك نكرده يا به گونه‌اي به او توهين کرده است. معمولا هركس براي خود توجيهي دارد و از زاويه…
ادامه مطلب

مشکلات رابطه زناشویی | در زندگی زناشویی این مشکلات را تحمل نکنید

مشکلات رابطه زناشویی | در زندگی زناشویی این مشکلات را تحمل نکنیدبرای هر مشکلی در یک رابطه زناشویی راه حلی وجود داردبرای هر مشکلی در یک رابطه راه حلی وجود دارد. برخی از این مشکلات را می‌توان با کمی سازش و تغییر شرایط حل کرد اما مواردی وجود دارد که شما هرگز نباید در یک رابطه با آن سازش کنید چون این چیزها سازش پذیر نیستند.‏ در زندگی زناشویی تان این مشکلات را تحمل نکنید می‌گویند عشق چشم‌ آدم را کور می‌کند برای همین است که بسیاری از افراد ضعف‌های طرف مقابل‌شان را نمی‌بینند. اما من…
ادامه مطلب

گاهی رابطه زناشویی میتواند باعث استرس و نگرانی شما شود

گاهی رابطه زناشویی میتواند باعث استرس و نگرانی شما شودفرقی نمی‌کند که زن باشید یا مرد. رابطه می‌تواند طوری پیش برود که شما را دچار استرس و نگرانی کند. ممکن است شنیده باشید که این تفاوت‌های بیولوژیکی است که در میزان استرس و منابع استرس زن و مرد تاثیر می‌گذارد. این می‌تواند درست باشد اما بیش از این تجربه‌های فردی و شخصی هر آدمی و ظرفیت‌های روحی و روانی اوست که باعث ایجاد استرس می‌شود‎.‎برای اینکه یک رابطه با تنش و درگیری محدود داشته باشید و بتوانید استرس‌های یک رابطه را حل کنید…
ادامه مطلب

طول و قطر آلت مرد تاثیری در لذت زن از رابطه زناشویی دارد ؟ ( خیلی مهم )

«سایز آلت» مرد چه تاثیری در میزان لذت زن از رابطه زناشویی دارد ؟ آیا «اندازه آلت» مهم است ؟یکی از معضلاتی که همیشه ذهن آقایان را مشغول میکند و آرامش روحی روانی را از آنها سلب مینماید  موضوع اندازه الت تناسلی و چگونگی  افزایش طول و قطر آن می باشد.متاسفانه باور غلطی در جامعه وجود دارد که لذت رابطه جنسی را در طول و قطر الت تناسلی دیده و به نوعی این مسئله را نشانه قدرت مردانگی تصور می کند.اندازه آلت تناسلی اقایان در حالت نعوظ بین ۱۰ تا ۱۸ سانتیمتر و بطور متوسط بین ۱۲ تا…
ادامه مطلب

تاثیر منفی چاقی بر رابطه زناشویی در سالمندان

علت کاهش میل جنسی زنان سالمند علت کاهش میل جنسی در مردان سالمند در مردان کاهش میل جنسی روندی بسیار تدریجی تر دارد تاثیر منفی چاقی بر رابطه زناشوییاهمیت رابطه جنسی در دوران سالمندی خیلی از ما فکر می کنیم که سالمندان تمایلی به برقراری روابط زناشویی ندارند یا میل جنسی در آنها کاهش یافته است. البته تا حدودی این تفکر درست است و سالمندان نیز به اینکه تمایلات جنسی شان نسبت به دوران جوانی کاهش یافته است، اقرار دارند ولی بدان معنا نیست که میل جنسی در آنها کاملا از بین رفته است.میل…
ادامه مطلب

فشارخون بالا چه تاثیری بر قدرت جنسی و رابطه زناشویی دارد؟

واژه نامه :  داروهای فشار خون هم توانایی جنسی را کاهش می دهند فشار خون سیستولی بین 12 تا 14 و فشار خون دیاستولی فشار سیستولی بالای 14 و فشار دیاستولی بالای 9 باشد، فرد به پرفشاری فشار خون پایین معمولا بر روابط زناشویی تاثیر نمی گذارداثر فشارخون بر رابطه جنسی با افزایش شیوع چاقی و زندگی ماشینی، روز به روز آمار مبتلایان به بیماری فشار خون بالاتر می رود؛ طوری که حتی سن بروز آن به زیر 30 سال هم رسیده است. فشار خون بالا «قاتل خاموش» نامگذاری شده  چون به تدریج و بدون هی علامتی به ارگانهای بدن…
ادامه مطلب

در رابطه زناشویی میل جنسی من کم شده ، چرا ؟

کلید واژه ها : مشکلات زناشویی زنان, مشکلات زناشویی, مشکلات زناشویی در مردان, درمان مشکلات زناشویی, راه حل مشکلات زناشویی, روانشناسی مشکلات زناشویی, حل مشکلات زناشویی, مهمترین مشکلات زناشویی, مشاوره مشکلات زناشویی, مشاور مشکلات زناشویی, مشکلات جسمی، عاطفی، افسردگی از  عوامل موثر در کاهش میل جنسی هستندچه چیزی باعث شده میل جنسی ام کم شود؟ آیا به دلیل دردهای بدنی و مشکلات این چنینی از برقراری رابطه زناشویی واهمه دارید و از آن اجتناب می کنید؟ با همسر، پزشک یا مشاورتان صحبت کنید تا…
ادامه مطلب

زناشويي | بعد از هر رابطه زناشویی ارضا نمی‌شوم؛ چرا ؟

خانمی 23 ساله هستم. 4 ماه است ازدواج کرده‌ام. اغلب بعد از هر رابطه زناشویی ارضا نمی‌شوم و بلافاصله میل به رابطه دوباره دارم ولی همسرم نه. در کل میل جنسی من بیشتر از همسرم است. آیا با توجه به اینکه اوایل ازدواجمان است، میل همسرم کم است یا مشکل از من است؟ در پاسخ به این پرسش باید بگویم که میل جنسی از خصوصیاتی است که در افراد مختلف و حتی در یک فرد خاص از زمانی به زمان دیگر می‌تواند کاملا متغیر باشد و نباید توقع داشت تمایل به برقراری رابطه زناشویی در یک زوج همیشه همخوانی داشته باشد. آنچه در…
ادامه مطلب

فرزاد حسني : زندگی مشترک من و رابطه زناشویی آنقدر محترم است که کلمات هم اجازه ورود به این حریم را…

مجله خانواده سبز نوشته است: «آمار و ارقام ثبت احوال نشان می دهد در سال های اخیر رشد طلاق افزایش یافته و متاسفانه حدود 50 درصد زوجین در 5 سال اول زندگی مشترک شان از یکدیگر جدا می شود و متاسفانه تر این که 14 درصد جدایی ها طی سال های اخیر، مربوط به زوج هایی بود که کمتر از یکسال از ازدواج شان گذشته است.» نویسنده سپس با طرح این سوال که «حال فرزاد مقصر است یا آزاده خانم؟» می نویسد: «این سوالی است که بهتر است «جواب» آن را ندانیم! چرا که نباید حرکت های این دو هنرمند که هر کدام از ما، در قاب…
ادامه مطلب

زندگی زناشویی | علت و راههای کاهش درد هنگام رابطه زناشویی

در این مطلب دکتر فرهمند در رابطه با علت رابطه جنسی دردناک توضیحاتی میدهد. انواع دردهای هنگام عشق ورزی در زن و مرد. این عشق ورزی های درد زا ، یا درد انگیز، تنها ناشی از گرفتاری های جسمی - فیزیکی ( organique) نیست بخش بزرگی ریشه در روان و رفتار و ارتباط ما با آن فرد مشخص دارد . همه را به خلاصه خواهیم دید .آمیزش دردناک در زنان :حدود بیست در صد خانم هایی که به مطب سکسولوژی مراجعه می کنند از دردناکی آمیزش جنسی گله دارند ، در بیشتر موارد سبب این درد آماده نبودن زن برای پذیرش مرد در…
ادامه مطلب

زندگی زناشویی | نقش حس پنجگانه در رابطه زناشویی

برانگیختگی و پاسخ های جنسی تحت‌تاثیر عوامل مختلفی قرار دارد؛ ظرفیت مغز برای تصویرسازی و خیال‌پردازی، هیجانات و احساسات، پردازش‌های حسی گوناگون، هورمون‌های جنسی، سطح صمیمت بین افراد و... بنابراین باید اظهار داشت مجموعه‌ای از عوامل فیزیولوژیکی، روان‌شناختی و فرهنگی در این ارتباط موثر هستند. هرکدام از این عوامل به نوعی در شکل‌گیری برانگیختگی و پاسخ‌های جنسی ما موثر هستند. تعیین اینکه کدام‌یک از این عوامل تاثیر بیشتری در این ارتباط دارند، سخت و دشوار است؛ ولی در نهایت باید گفت رفتار جنسی ما را…
ادامه مطلب

راههایی برای داشتن رابطه جنسی منظم با همسر | زناشویی

راههایی برای داشتن رابطه جنسی منظم با همسر | زناشوییداشتن رابطه جنسی منظم با همسر، می تواند برای افراد یک امتیاز مهم محسوب شودداشتن رابطه جنسی منظم با همسر، می تواند برای افراد یک امتیاز مهم محسوب شود. خیلی از زوج ها ممکن است با خود بیندیشند که این موضوع آنقدرها هم بزرگ و بااهمیت نیست؛ اما از نظر روان شناسان و درمان گران خانواده، داشتن رابطه جنسی رضایت بخش در زندگی زناشویی، بسیار مورد توجه است و به فرد احساس عزت نفس و مهم بودن می دهد؛ همچنین برای سلامتی عمومیِ جامعه نیز بسیار…
ادامه مطلب

برنامه روزانه برای تقویت رابطه عاشقانه و زناشویی

برنامه روزانه برای تقویت رابطه عاشقانه و زناشوییرابطه ی بین زن و مرد مهمترین رابطه ی بالغانه زندگی است، برایش وقت بگذارید تا شادابی و طراوتش را  حفظ کند. می توانید امروز همدیگر را غافلگیر کنید، انتخاب سوژه با شماست، سعی کنید خلاق باشید.روز اول: با هم در یک دوره آموزشی ثبت نام کنید یا با استفاده از وسایل آموزشی در منزل مباحث جدیدی را بیاموزید. روز دوم: یک منظره یا جای مناسبی را پیدا کنید و در سکوت در کنار هم غروب خورشید را تماشا کنید. روز سوم: با هم به جایی بروید که قبلا نرفته اید و…
ادامه مطلب

منظور از عشق و رابطه عاشقانه در زندگی زناشویی چیست؟

خلاصه ک عشق چیست؟ روابط‌تان را مستحکم‌تر کنید نظر همسرتان را جویا شویداز خود خلاقیت نشان دهید همواره به همسرتان عشق بورزید به یکدیگر توجه و علاقه نشان دهیداغلب زوج‌ها وقتی دوران نامزدی خود را به خاطر می‌آورند به یاد عشق و علاقه زیادی می‌افتند که بین آن‌ها وجود داشت و گرمای عشق در روابط بین آن‌ها به وضوح مشاهده می‌شد. معمولا بعد از ازدواج با پیش آمدن مسایل مختلف در زندگی عشق و علاقه به تدریج کم‌رنگ‌تر می‌شود.زن و شوهر بیشتر به شغل و فعالیت‌های اجتماعی توجه می‌کنند و تقریبا از یکدیگر…
ادامه مطلب

بهترین زمان برای برقراری رابطه جنسی و زناشویی چه زمانی است؟

براساس آخرین پژوهش ها، مناسب ترین زمان ها برای برقراری رابطه ی جنسی به این ترتیب است:1- رابطه جنسی در صبح صبح یکی از زمان های مناسب برای داشتن رابطه جنسی است . در واقع در ساعت های آغازی روز، علاوه بر انرژی بیشتر، میزان ترشح هورمون تستسترون (هورمون جنسی مردان) و اکسی توسین (هورمون عاطفی زنان) نیز افزایش می یابد. این سیکل، باعث ترشح بیشتر هورمون اندروفین و شادی می شود. نتیجه ی این روند، صمیمیت و وابستگی بیش از پیش همسران است.توصیه ی مناسبی برای آغاز یک روز خوب به نظر می رسد، این طور…
ادامه مطلب

فواید رابطه جنسی و زناشویی بر سلامت روحی و جسمی افراد

کلید واژه ها : فواید رابطه زناشویی, فواید رابطه زناشویی برای مردان, فواید رابطه زناشویی از نظر اسلام, 34 فواید رابطه زناشویی, فواید بوسه در رابطه زناشویی, فواید رابطه ی زناشویی, فواید بوسیدن در رابطه زناشویی, افرادی که از لحاظ جنسی فعال ترند، کمتر بیمار می شوند رابطه زناشویی نه تنها حس خوبی به زوج می دهد بلکه برای سلامتشان هم مفید است. در ادامه متوجه خواهید شد که یک رابطه زناشویی سالم چه کارهایی برایتان خواهدکرد.• به فعالیت سیستم ایمنی کمک می کند متخصصان سلامت جنسی معتقدند…
ادامه مطلب

زناشویی | کارهایی که رابطه جنسی شما را خراب میکنند

کلید واژه ها : رابطه زناشویی, رابطه زناشویی صحیح, رابطه زناشویی دردوران عقد, رابطه زناشویی موفق, رابطه زناشویی پس از زایمان, رابطه زناشویی در دوران بارداری, رابطه زناشویی با همسر, رابطه زناشویی در ماه قبل از رابطه جنسی لمس بخش هایی از بدن همسر لازم استکارهایی هستند که در طول رابطه جنسی بهتر است انجام نگیرند در حالیکه بسیار افراد آگاهی کامل را نداشته و دست به انجام این کارها در طول رابطه جنسی می زنند. کارهایی مانند نبوسیدن همسر در طول رابطه جنسی یا مهمتر از آن عدم توجه به ارضاء…
ادامه مطلب

زناشویی | چند روز پس از زایمان میتوان رابطه جنسی را شروع کرد؟

پس از زایمان تا چند روز نباید ارتباط جنسی داشته باشید؟پس از زایمان تا چند روز نباید ارتباط جنسی داشته باشیم و محدودیت رابطه جنسی چگونه است؛باورها و عقاید مختلف در این زمینه وجود دارد با ما همراه باشید. متعجب خواهید شد اگر بفهمید که محدودیت در تجدید و دوباره از سرگیری رابطه ی جنسی پس از زایمان تا حد زیادی از روی مصلحت مردمی بوده است. هیچگونه تحقیق علمی در این زمینه صورت نگرفته است تا زمان وقفه ی معینی را پس از زایمان توصیه کند. این مسئله به عهده ی خود زن است تا هر زمان پس از…
ادامه مطلب

زناشویی | برای رابطه با همسر باید به زور متوسل شد؟

آقای دکتر ما شش ماه است که ازدواج کردیم ولی همسرم قبل از شروع رابطه ی جنسی هیچ میلی برای داشتن رابطه از خود نشان نمی دهد و بارها استفاده ی من از داروهای افزایش شهوت جنسی موثر بوده ولی باز میل خود را نسبت به رابطه ی جنسی از من پنهان می کند و در هنگام رابطه من مجبور هستم به نوعی حالت تجاوز را نسبت به او انجام دهم و بارها مجبور به بستن دست پا و توصل به زور شده ام در هنگام رابطه جنسی هم هیچ همکاری از خودنشان نمی دهد ولی از رابطه ی جنسی بسیار لذت می برد و حالت رضایت در او پدید می آید.به نظر شخصی من…
ادامه مطلب

زناشویی | شب زفاف و ترسیدن دختران از برقراری رابطه جنسی

شب زفافبه توصیه مشاوران سلامت جنسی، مردان باید قبل از برقراری رابطه از نظر عاطفی وقت لازم را برای رفع تنش و آمادگی روحی همسر به کار گیرند چراکه اگر یکی از زوجین در زمان برقراری روابط دچار استرس، فشار و هیجانات منفی باشد هیچ یک از طرفین احساس رضایت نخواهد داشت.بسیاری از دختران جوان که تازه ازدواج می کنند به دلیل یک ترس ناخوداگاه از رابطه جنسی و از دست دادن بکارت دچار اضطراب و استرس می شوند و به همین دلیل در هنگام رابطه جنسی دچار انقباض شدید مجرای تناسلی می شوند و برقراری رابطه جنسی  و…
ادامه مطلب

زندگی زناشویی | میزان طبیعی برقراری رابطه جنسی چقدر است؟

حدود یک پنجم زوج ها کمتر از ده بار در سال رابطه جنسی  دارند و عده ی زیادی نیز در خواسته های جنسی با یک دیگر اختلاف نظر دارند و امیال جنسی شان با یکدیگر همخوانی ندارند این موضوع یکی از اصلی ترین مشکلات زوج ها هست که بخاطرش به مشاور رجوع می کنند. در این باره توضیحات بیشتری داده ایم . با ما همراه باشید.   یک کارمند ۳۳ ساله که علاقه ای به ذکر نامش در اینجا نداشت، می گوید: "من ۱۰ سال است که ازدواج کرده ام. خیلی وقت ها بوده که اگر سه ماه یکبار رابطه جنسی می کردیم برایمان نعمتی بود. من مجبورم بعد…
ادامه مطلب

زناشویی | تاثیرات مثبت رابطه جنسی بر سلامت زوجین

یکی از مهم‌ترین مولفه‌های زندگی مشترک، ارتباط جنسی سالم و رضایت‌بخش در زندگی زناشویی است. با توجه به اهمیت خانواده در جامعه ایرانی و نقش سلامت جنسی زوجین در تداوم و عملکرد مثبت خانواده و پیشگیری از ایجاد مشکلات زناشویی، توجه به ارتقای سلامت جنسی در سطوح مختلف فردی و اجتماعی حائزاهمیت است. اهمیت پرداختن به موضوع‌هایی مانند آموزش سلامت جنسی به زوج‌های در آستانه ازدواج، آموزش پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی و ایدز، پیشگیری، مشاوره و درمان اختلالات جنسی و ناهنجاری در رفتارهای جنسی و جلوگیری از…
ادامه مطلب

6 نکته بسیار مهم در مورد رابطه فشارخون و عملکرد زناشویی در مردان

تعداد قابل‌ملاحظه‌ای از مردان مبتلا به فشارخون بالا دارای اختلال‌های جنسی هستند که کیفیت زندگی آنها را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد، زیرا بسیاری از آقایان به دلیل شرم و حیا مشکل خود را نمی‌توانند با پزشک در میان بگذارند. معمولا مشکلات آنها یا درمان‌نشده است یا اینکه دست به دامن منابع نامعتبر مثل اینترنت و شبکه‌های ماهواره‌ای می‌زنند.تاثیر فشارخون بر رابطه جنسی را می دانید؟ بسیاری از افرادی که به فشارخون مبتلا هستند از وجود آن بی‌اطلاع‌اند. فشارخون بالا هیچ علامت یا نشانه‌ای ندارد ولی…
ادامه مطلب

زناشویی | اصول رابطه جنسی پس از زایمان

رابطه جنسی پس از زایمان یکی از نکات مهم توجه به شرایط روانی زن پس از زایمان است. اغلب مادران پس از تولد نوزاد احساس خستگی و افسردگی می کنند، بنابراین حمایت عاطفی و درک وضعیت روحی زن نخستین گام برای بهبود روابط عاطفی است. اگرچه زن ممکن است در اوایل دوره پس از زایمان، از نظر فیزیولوژیک، توان لازم برای شروع روابط زناشویی را داشته باشد، ولی ممکن است از آمادگی روانی مناسبی برخوردار نباشد. پس از زایمان، رحم و سایر بخش های دستگاه تناسلی در طی 4 تا 6 هفته به حالت عادی باز می گردند. بنابراین توصیه می…
ادامه مطلب

زناشویی | اگر همسرتان راضی به استفاده از کاندوم در رابطه‌ جنسی نبود

راهکارهایی که در زیر به آن اشاره می کنیم، می تواند در این زمینه کمکتان کند: از قبل برنامه  ریزی کنید قبل از اینکه از نظر جنسی تحریک شوید، در این رابطه با همسرتان صحبت کنید و درمورد فواید استفاده از کاندوم برای داشتن یک رابطه  جنسی ایمن تر توضیح دهید. کاندومی با سایز مناسب تهیه کنید افراد مختلف باید از کاندوم هایی با سایزهای مختلف استفاده کنند. خوشبختانه کاندوم ها شکل ها، سایزها، رنگ ها، طعم ها و بافت های مختلفی دارند و از جنس های مختلف ساخته شده اند، به همین علت احتمال اینکه کاندومی پیدا شود…
ادامه مطلب

زناشویی | رابطه هورمون تستوسترون با سلامت جنسی مردان

مردان با تستوسترون کم، موارد زیر را تجربه می‌کنند : - کاهش میل جنسی - خستگی - ضعف عضله - بیضه های کوچک یا نرم - نعوظ ناقص - بالا رفتن وزن، بویژه دور کمر - کاهش تراکم استخوان - افسردگی - کم خونی صاحبان صنایع بزرگی که بر تولید محصولات حاوی تستوسترون سرمایه گذاری نموده اند، در رشد خطرناک مصرف مکمل های تستوسترون نقش دارند.امروزه بسیاری از مردان، مقادیر غیر مجاز تستوسترون دریافت می‌کنند و از این هورمون برای اینکه آنهارا موقتا جوانتر و قویتر سازد، سو ءِاستفاده می‌کنند. در اذهان بسیاری…
ادامه مطلب

زناشویی | فواید داشتن رابطه جنسی سالم برای زنان و مردان

در زیر به فواید رابطه جنسی اشاره می شود: - بهبود حس بویایی: پس از رابطه جنسی ترشح هورمون پرولاکتین افزایش مییابد. این هورمون سبب میگردد تا سلول های بنیادی مغز نورونهای جدیدی را در پیاز بویایی مغز ایجاد کنند. (در دوران شیردهی نیز این بهبودی حس بویایی در زنان مشاهده میگردد) -کاهش ریسک بیماریهای قلبی: داشتن بیش از ۳ نوبت رابطه جنسی در طول هفته ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را درمردان به نصف کاهش میدهد. رابطه جنسی کلسترول بد خون را نیز کاهش میدهد. - کاهش وزن و تناسب اندام: رابطه جنسی یک نوع…
ادامه مطلب

زناشویی | نکاتی درباره رابطه جنسی در زمان عادت ماهیانه

اين موضوع را ميتوان از چند نظر بررسي كرد:آيا قاعدگي باعث افزايش خطر ابتلا به بيماري هاي مسري عفوني ميشود؟خون محيط مناسبي براي حضور و رشد و انتقال عوامل بيماريزاست. بنابراين درصورت آلودگي يكي از طرفين به يك عامل عفوني ميكروبي يا ويروسي (مثل سوزاك، سيفيليس، كلاميديا و عامل ايدز و ويروس تب خال) امكان انتقال اين عامل به ديگري در زمان قاعدگي افزايش مي يابد. علاوه بر اين قاعدگي ممكن است يكي از عوامل بيرون ريختن تب خال هاي تناسلي در زنان باشد.در يك مطالعه در دانشگاه ميشيگان بر…
ادامه مطلب

رابطه جنسی و دیابت|داشتن رابطه جنسی موفق برای افراد دیابتی

رابطه جنسی و دیابت|داشتن رابطه جنسی موفق برای افراد دیابتیشرایط پزشکی و بیماری هایی مانند دیابت باعث می شوند زندگی جنسی افراد به حالت تعلیق در آید. افراد مبتلا به دیابت برای رسیدن به رضایت جنسی با موانع زیادی روبه رو هستند. در ادامه راهکارهایی برای لذت بردن از رابطه جنسی حتی با وجود دیابت را برایتان پیشنهاد داده ایم. از لوبریکانت های بدون قند استفاده کنید لوبریکانت یا روان کننده یکی از مواردی است که تقریبا همه در زمان برقراری رابطه جنسی مورد استفاده قرار می دهند. برخی از لوبریکانت ها…
ادامه مطلب

انجام چه کارهایی قبل و بعد از رابطه جنسی لازم است؟,بهداشت جنسی

انجام چه کارهایی قبل و بعد از رابطه جنسی لازم است؟,بهداشت جنسیانجام چه کارهایی بعد از رابطه جنسی ممنوع است؟بعد از رابطه جنسی از دستمال مرطوب استفاده نکنیددستمال مرطوب پر از مواد شیمیایی، خشبوکننده ها، گلیسرین و سایر روغن هاست. این مواد می توانند باعث تحریک ناحیه واژن شما شوند. به خصوص بعد از رابطه جنسی که ناحیه آلت شما حساس تر شده است. استفاه از دستمال مرطوب می تواند باعث حساسیت ، التهاب، خشکی و خارش واژن شما شود.با لباس خواب های شیک و زیبا که مخصوص رابطه جنسی هستند نخوابید…
ادامه مطلب

اشتباهات مردان در زندگی زناشویی,رفتارهای ناراحت کننده مردان

اشتباهات مردان در زندگی زناشویی,رفتارهای ناراحت کننده مردانابراز نکردن احساسات یکی از بزرگ‌ترین چیزهایی که زن را ناراحت می‌کند، یکی از بی‌خطرترین و حساس‌ترین جنبه‌های یک رابطه‌ است. وقتی مرد، رمانتیک بودن را کاملا فراموش می‌کند و اهمیتی برایش قائل نیست، همسرش را به شدت آرزده می‌کند. زنها توقع ندارند همسرشان مانند نوجوان‌های عاشق رفتار کند اما ابراز مکرر عشق و احساسات به صورت بوسه، یک آغوش ناگهانی و گرم، دادن یک شاخه گل بدون هیچ مناسبتی و یا تحسین زیبایی و ظاهر او، خواسته‌های بجای یک زن…
ادامه مطلب

روابط زناشویی با این جملات سرد می شود,مقایسه کردن ممنوع

روابط زناشویی با این جملات سرد می شود,مقایسه کردن ممنوع6 جمله ای که گفتنش در زندگی مشترک ممنوع استحوصله ام سر رفتهگاهی اوقات ایجاد تغییر و وقفه در برنامه عادی روزانه خیلی خوب است. از خودتان بپرسید آیا از برنامه عادی تان در رابطه راضی هستید؟ فکر می کنید همسرتان راضی است؟ خیلی مهم است که هر از گاهی برنامه ها و فعالیت های متفاوتی در رابطه تان داشته باشید تا عشق تان قوی تر و ارتباط احساسی بین تان عمیق تر شود. تو چرا هیچ وقت عوض نمیشیتغییر سخت است اما اگر همسر شما مدام شکایت…
ادامه مطلب

خوراکی های پرطرفداری که بعد از “رابطه جنسی” دوباره شما را شارژ می کند

خوراکی های پرطرفداری که بعد از "رابطه جنسی" دوباره شما را شارژ می کندرابطه جنسی بخش مهمی از زندگی زناشویی است. در این مطلب به خوراکی های مفیدی که بهتر است قبل و بعد از رابطه جنسی بخوریم می پردازیم.پس از یک رابطه عاشقانه فوق العاده، ممکن است کالری زیادی بسوزانید، ضربان قلب تان افزایش پیدا کرده و اشتهایتان زیاد شود!هر چه نباشد، رابطه جنسی مانند ورزش است.بنابراین ممکن است وسوسه شوید و به آشپزخانه رفته و اولین چیز جالب توجهی که ببینید را بخورید، و البته همیشه بهترین…
ادامه مطلب

قوانین رابطه جنسی در دوران نامزدی چیست؟

یکی از ویژگی های اصلی دوران نامزدی شناخت کامل طرفین از یکدیگر در همه موارد و به خصوص مسائل جنسی است.اما باید بدانید که قوانین رابطه جنسی در دوران نامزدی چیست. رابطه جنسی در دوران نامزدیبسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کافی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند،که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در…
ادامه مطلب