شروع بارداری
اولین مرحله شامل ملاقات تخمک آزاد شده با اسپرم هست. شروع همه چیز از ورود یک اسپرم به داخل تخمک آغاز میشه که لقاح نام دارد و زمانی بارداری اتفاق میفته که سلول جدید تشکیل شده از اسپرم و تخمک مسیری رو طی کنه و در رحم مستقر بشه.
در ابتدا کمی راجع به اسپرم و تخمک براتون توضیح میدم. اندام جنسی مردانه اسپرم تولید میکنه و اندام جنسی زنانه تخمک تولید میکنه. اسپرم ها به طور کلی دارای دو نوع کروموزوم هستن و به دو دسته ی کروموزوم X و کروموزومY تقسیم میشن و تخمک تنها دارای کروموزومX است. کروموزوم هایY دارای سر گرد هستن و نسبت به کروموزوم های X حرکت تند تر و عمر کمتری دارند. از برخورد دو کروموزوم X و Y فرزند پسر و از برخورد دو کروموزوم X فرزند دختر میشود.
اسپرم و تخمک در محیط رحم
تا این قسمت از مطلب به این نتیجه میرسیم که کروموزوم های مرد هستن که تعیین کننده ی اصلی جنسیت نوزاد هستن و در شرایط اید‌ه‌ال تقریبا شانس پسر شدن یا دختر شدن با هم برابر است.
عوامل موثر در تعیین جنسیت نوزاد قبل از بارداری
عوامل مختلفی هستن که در تعیین جنسیت جنین نقش دارن که شامل موارد زیر میشنعوامل اجتماعی و سلامت روحی مادر
عوامل محیطی مثل تغذیه مادر
زمان مقاربت
میزان PH واژن مادر در طی مقاربت
این عوامل جزء عوامل و روش های طبیعی هستن که با ایجاد تغییراتی در آنها میتوان شانس دختر یا پسر شدن را افزایش داد و روش های پزشکی نیز برای تعیین جنسیت قبل از بارداری وجود داره. مثل PGD-IVF یا روش نشانه دار کردن اسپرم ها. در این مطلب به شرح روش های طبیعی تاثیرگذار در تعیین جنسیت قبل از بارداری میپردازم.
عوامل اجتماعی و سلامت روحی مادر
نتیجه ی بسیاری از مطالعات اثبات کرده که در شرایط نامساعد روحی و بحران های اجتماعی میزان تولد فرزند دختر بیشتر میشه و زنان پراسترس تا 3برابر بیشتر از زنان آرام صاحب دختر میشن.
تغذیه مادر عامل بسیار مهم در تعیین جنسیت نوزاد است
از زمان های بسیار دور این باور وجود داشته که تغذیه مادر تاثیر بسزایی در تعیین جنسیت نوزاد قبل از بارداری داره اما دلیل اون به درستی مشخص نبود. امروزه با انجام آزمایشای مختلف به این نتیجه رسیدن که تغذیه ی مادر باعث تغییر در یون‌های سطح تخمک میشه و به این صورت جذب یکی از کروموزوم های X یا Y بیشتر میشه.
مصرف مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم احتمال پسرزایی را افزایش می دهد
افزایش سدیم و پتاسیم بدن برای کسانی که تمایل به پسردار شدن دارن توصیه میشه. مهمترین منبع دریافت سدیم، نمک است، ولی به طور طبیعی در بعضی از مواد غذایی مثل گوشت، تخم‌مرغ، غذاهای دریایی، شیر و سبزیجات از قبیل هویج و اسفناج نیز سدیم وجود داره. غذاهای آماده و کنسرو شده هم مقدار زیادی نمک دارن. بهترین منابع غذایی پتاسیم غلات، میوه ها، سبزیجات و گوشت هستن. مصرف غذاهای پر سدیم و پتاسیم، فضای رحم رو قلیایی میکنه که برای حرکت اسپرم های حاوی کروموزوم Y بسیار مفیده.
مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم
مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم و منیزیم برای داشتن فرزند دختر توصیه میشه
مادرانی که خواهان به دنیا آوردن نوزاد دختر هستن بهتره رژیم غذایی سرشار از کلسیم و منیزیم رو در پیش بگیرن. علاوه بر لبنیات که منبع غنی کلسیم هستن میوه‌ها و سبزیجات دیگه‌ای هم هستن که حاوی کلسیم باشن مثل اسفناج، کلم، شاهی، بادام، گردو، دانه ی کنجد، لوبیا سبز و عدس. مواد غذایی حاوی منیزیم هم شامل دانه های سویا، موز، قهوه، غلات، سبزی های دارای برگ سبز تیره، گردو و جوانه ی گندم میشن. رژیم غذایی حاوی کلسیم و منیزیم باعث اسیدی شدن محیط رحم میشه و اسپرم‌های حاوی کروموزومY در محیط اسیدی از بین میره و شانس جذب اسپرم حاوی کروموزوم X افزایش پیدا میکنه که در نهایت دختر زایی رو افزایش میده.
مواد غذایی حاوی کلسیم و منیزیم
برای داشتن یه رژیم غذایی درست و بدون ضرر حتما با یک ماما و مشاور تغذیه مشورت کنید چون رعایت رژیم غذایی برای تعیین جنسیت نوزاد به معنای استفاده ی بیشتر از نیاز بدن از یک ماده و کم کردن بقیه ی مواد غذایی به مدت سه ماهه که ممکنه ضررهایی برای سلامتیتون داشته باشه.
تعیین جنسیت نوزاد قبل از بارداری
زمان مقاربت در طول چرخه ی ماهانه از مهمترین عوامل است
در صورت مقاربت در طول زمان تخمک گذاری احتمال بارداری بسیار افزایش می‌یابد. مقاربت در طول روز 12ام تا روز 14ام به عنوان زمانی که زن دارای بالاترین شانس برای بارداریه بسیار مهمه.
هماهنگی بین زمان تخمک گذاری و زمان مقاربت شانس پسردار شدن را افزایش میدهد
هر چقدر زمان مقاربت به زمان تخمک گذاری نزدیک‌تر باشه احتمال اینکه فرزند پسر بشه بیشتره زیرا در زمان تخمک گذاری دهانه ی رحم قلیایی تر و ترشحات اون رقیق تره و حرکت اسپرم های حاوی کروموزوم Y را آسونتر میکنه و به دلیل اینکه اسپرم‌های حاوی کروموزوم Y در کل حرکت سریع تری دارن به آسانی وارد رحم شده و لقاح صورت میگیرد و نوزاد پسر خواهد شد.
زمان مقاربت و تعیین جنسیت نوزاد
مقاربت قبل و بعد از زمان تخمک گذاری برای داشتن فرزند دختر توصیه میشود
اگر 3 یا 4 روز قبل و بعد از تخمک گذاری مقاربت صورت گیرد احتمال اینکه فرزند دختر شود وجود دارد. زیرا اسپرم های حاوی کروموزوم X عمر بیشتری نسبت به اسپرم های حاوی کروموزوم Y دارن و احتمال از بین رفتن اسپرم های حاوی کروموزوم Y بسیار زیاده و به این صورت شانس برای داشتن فرزند دختر افزایش پیدا میکنه. PH واژن مادر در حین مقاربت
همه ی مواردی که تا الان در رابطه با عوامل تاثیر گذار بر تعیین جنسیت نوزاد ذکر شد به طور مستقیم و غیر مستقیم با تاثیر گذاری بر PH واژن مادر در حین مقاربت بر تعیین جنسیت دخالت میکند.
اسیدی یا قلیایی بودن محیط رحم و تاثیر بر جنسیت نوزاد
اسپرم های حاوی کروموزوم های Y ( مولد پسر ) در محیط های قلیایی حرکت بیشتر و راحت تری دارن و برعکس اسپرم های حاوی کروموزوم X ( مولد دختر ) در محیط اسیدی. مصرف غذاهای پر سدیم و پتاسیم فضای واژن رو قلیایی میکنه که برای حرکت اسپرم های حاوی کروموزوم Y بسیار مفیده و باعث میشه که فرزند پسر داشته باشین و رژیم غذایی حاوی کلسیم و منیزیم باعث اسیدی شدن محیط واژن میشه که به نفع اسپرم های حاوی کروموزوم X است و کسانی که خواهان داشتن فرزند دختر هستند. در صورت مقاربت در زمان تخمک گذاری به دلیل تغییر در PH واژن احتمال پسر دار شدن و دختر دار شدن تغییر میکنه.
راه هایی برای تغییر در PH واژن مادر
برای داشتن فرزند دختر باید محیط واژن اسیدی باشه وبرای اسیدی کردن محیط واژن شست و شو با سرکه ی سفید و آب قبل از مقاربت توصیه میشه .اگه دوست دارین که فرزند پسر داشته باشین باید محیط واژن قلیلیی باشه و برای قلیایی کردن محیط واژن شست و شو با جوش شیرین و آب قبل از مقاربت مناسبه. قابل ذکر است که برای انجام تمامی این کارها حتما با ماما یا متخصص زنان و زایمان مشورت شود.
تعیین جنسیت نوزاد قبل از بارداری
روش های علمی هم برای تعیین جنسیت نوزاد وجود داره اما به نظر میرسه که شوق داشتن فرزندی سالم به مراتب بیشتر و زیباتر از دانستن جنسیت آن است.
پس بازهم این سوال را از شما می‌پرسم، پسر میخواهید یا دختر ؟
در بیشتر خانواده هایی که تازه تشکیل زندگی داده‌اند بین زن و مرد بر سر جنس فرزند اختلاف نظر وجود دارد؛ عده ای طرفدار دختر و عده ای دوستدار پسر هستند شاید هم برای بعضی اشخاص چندان تفاوتی نداشته باشد چون هنوز صاحب هیچ کدام نیستند !
در قدیم چون به نیروی کار مرد بیشتر از زن نیاز بود اگر خانواده‌ای صاحب فرزند پسر نبود برای رسیدن به این نعمت شاید تعداد افراد خانواده به بالاتر از هشت تا هم می رسید تا سرانجام یکی از آنها پسر شود.
این می‌شد که آمار فرزندان یک خانواده بسیار بالا می‌رفت، همچنین خیلی از خانواده‌ها به خاطر این موضوع دچار فروپاشی می‌شدند و این به عنوان یک معضل خیلی از خانواده‌ها را رنج می‌داد.
اما امروزه با استفاده از دانش پزشکی، زیست شناسی (بیولوژی) و علم تغذیه، شما می‌توانید جنسیت فرزندتان را خودتان انتخاب کنید، این یک بلوف اغراق آمیز نیست، باوار کنید !
در این نوشتار سعی بر این داریم که انواع راه‌ها و روشهای انتخاب جنسیت قبل از لقاح را به شما آموزش بدهیم، پس مقاله را تا انتها بخوانید !
انواع راه‌های انتخاب جنسیت قبل از لقاح و تشکیل نطفه
امروزه شما می‌توانید با یک سنوگرافی بعد از هفته ۱۴ بارداری، جنسیت نوزادتان را بفهمید، اما این عمل برای بعضی از خانواده‌ها مطلوب نیست چون شاید نتیجه سنوگرافی بر خلاف علاقه خیلی از والدین باشد.
مثلا والدینی که علاقمند به داشتن پسر هستند، ممکن است در موقع شنیدن جواب سنوگرافی که دختر بودن نوزاد را مشخص میکند، شکه بشوند و جا بخورند و آن وقت این رخ داد مایع بی‌میلی والدین نسبت به سرنوشت فرزند در راه و همچنین تکرار بارداری‌های مادر در سال‌های آینده شود.
اما، امروزه با استفاده از علم روز، می‌توانیم با درجه اطمینان بالایی به پسردار شدن یا دختر دار شدن خودتان، حتی قبل از عمل لقاح و آمیزش پی ببرید، برای این کار کافی است که یکی از راه‌های زیر را انتخاب کنید.
۱ – روش تغدیه‌ای
۲- روش زمان بندی مقاربت ( تعیین زمان تخمک گذاری)
۳- روش شستشوی مهبلی ( واژن)
۴- روش زمان بندی ماهیانه مقاربت
۵ – روش تعیین میزان اسپرم
۶- روش نشاندار کردن لیزری گامتها
۷- روش PGD – IVF
مکانیسم دختر شدن یا پسر شدن نطفه چیست ؟
قبل از توضیح روشهای نام برده شده، ابتدا جادارد که یک توضیح مختصر در مورد فرایند لقاح بدهیم تا بهتر بتوانیم مطلب را خلط کنیم.
بر طبق طبیعت انسانی مردان دارای اندام جنسی مردانه و زنان دارای اندام جنسی زنانه هستند، این اندام‌ها هرکدامشان کار بخصوص را انجام می‌دهند و در حقیقت مکمل یکدیگر محسوب می‌شوند.
رحم که اندام تولید مثلی زن است، یک اندام گلابی شکل است که انتهای گلابی شکل آن رو به پایین است.
اسپرم بعد از وارد شدن به رحم زن در طول آن حرکت میکند و بالا می‌رود، اگر در این هنگام تخمکی در رحم زن موجود باشد، عمل لقاح از بهم پیوستن دو گامت تکمیل میشود و جنین تشکیل می‌گردد، این جنین اگر که در داخل رحم مادر لانه‌گزینی کند، سبب بارداری مادر و تولد نوزاد خواهد شد و اگر نتواند لانه‌گزینی کند از بدن دفع خواهد گشت.
مردان کالا دو نوع گامت تولید می‌کنند، یکی گامت ایکس دار (x) و دیگری گامت ایگرگ دار (y)، تفاوت این دو گامت در کروموزوم شماره ۲۳ آنها است، زنها نیز کلا یک نوع گامت تولید می‌کنند و آن نیز فقط کرومزوم شماره ۲۳ x شکل را دارد، اگر که گامت ایکس دار مرد با تخمک ایکس دار زن لقاح کند، فرزند دختر خواهد شد و اگر که گامت ایگرگ دار مرد با تخمک ایکس دار زن لقاح انجام دهد، جنین حاصله پسر خواهد شد.
پس تا اینجا می‌بینیم که پسر یا دختر شدن فرزند بستگی به مرد دارد نه زن و این مرد است که با دو نوع گامت خودش مشخص میکند که جنین پسر باشد یا دختر، در شرایط ایده آل شانس پسر یا دختر شدن جنین برابر یعنی ۵۰ – ۵۰ است و بستگی به این دارد که در موقع لقاح کدام اسپرم خودش را زودتر به تخمک برساند تا آن را بارور سازد.
اما در زندگی طبیعی شرایط ایده‌آل کمتر اتفاق می‌افتد و عوامل محیطی بسیاری بر شانس لقاح هریک از اسپرم‌های X دار یا Yدار تاثیر خواهند گذاشت.
عوامل محیطی همچون تغذیه مادر، میزان سلامت روحی روانی او، زمان مقاربت، میزان ph مهبل مادر در هنگام مقاربت، عوامل اجتماعی و … همه و همه می‌توانند در پسر یا دختر دار شدن زن تاثیر بگذارند.
شایان ذکر است که بر طبق مطالعه‌ای که نتایج آن در نشریه آکادمی ملی علوم آمریکا چاپ شده است حاکی است، زنان باردار در دوره‌هایی که با اضطراب شدید مواجه هستند ممکن است به طور ناخواسته به نوعی درگیر انتخاب جنس فرزند شوند.
معمولا به ازای تولد هر یکصد دختر در حدود ۱۰۴ پسر متولد می‌شوند، اما در دوره‌های بحرانی مانند زمان قحطی، این نسبت کاهش پیدا میکند و به نظر می‌رسد جنس مذکر بیشتر ضرر می‌بیند.
بر طبق گزارش بی بی سی نظریه های علمی می‌گوید که به لحاظ تکاملی مزیت داشتن دختر این است که در دوران‌های سخت دخترها ژن پدر و مادر را بهتر منتقل می‌کنند.
همچنین بنا به گزارش پایگاه اینترنتی لها آنلاین دکتر ساره جونز از دانشگاه کنت انگلیس که به تحقیقی پیرامون نقش عوامل محیطی در جنسیت فرزندان پرداخته است، اعلام داشته که زنان ناراضی و بسیار شکایت کننده اغلب دختر می زایند. همچنین دکتر مدحت الشامی، مشاور تغذیه و بهداشت عمومی نیز گفته است که : در طول تاریخ، در دوره هایی زاد و ولد دختر زیاد بوده است و در دوره هایی نیز زاد و ولد پسر و این به مسایل مختلف زیست محیطی برمی گردد.
دکتر مهر اکتائی یک متخصص زنان و زایمان در ایران نیز معتقد است که که نژاد سیاه، بچه دار شدن در سن بالای ۳۰ سالگی، تفاوت سنی زیاد بین زن و مرد، آب و هوای گرم، استرس و افسردگی زنان، آلوده کننده های محیطی و مصرف سیگار احتمال دختر دار شدن را زیاد ترمیکند.
بواقع همیشه شرایط نامساعد محیطی منجر به دختر شدن فرزند میشود و این شاید فلسفه والایی داشته باشد که به تکامل انسان مربوط میشود.
دانشمندان معتقدند که دختران به دلیل اینکه نیروی تولید مثل جامعه هستند، در مواقع بحرانی تعدادشان افزایش می‌یابد زیرا در این مواقع ممکن است ۵ دختر متولد شده ۵ فرد دیگر را بدنیا بیاورند و ۲۵ فرد جدید تولید کنند، درصورتیکه شاید اگر ۵ پسر جای آنها متولد می‌شد امکان افزایش تعداد فرزندان در نسل‌های آتی بسیار پایین تر می‌بود.
اما با این حال در شرایط عادی به ازای هر ۱۰۰ دختر ۱۰۴ پسر متولد میشود که این نشان دهنده تعادل در چرخه طبیعت است.
در ادامه به شرح دقیق روشهای تعیین جنسیت جنین قبل از لقاح خواهیم پرداخت اما لازم است که بدانید این روشها کلا به دو دسته تقسیم بندی می‌شوند، دسته اول روشهایی هستند که با تغییر شرایط محیطی بدن مادر، امکان پسر یا دختر دار شدن او را افزایش می‌دهند و دسته دوم روشهای طبی‌اند که توسط متخصصین در آزمایشگاه‌ها و مراکز درمان ناباروری و ژنتیک انجام می‌گیرند، در روشهای دسته اول نیاز شما به مراجعه به پزشک کمتر است و خودتان می‌توانید دستورالعمل‌ها را اجرا کنید اما در روشهای دسته دوم باید حتما تحت مراقبت پزشکی قرار بگرید، اما با این حال مزیت روشهای دسته دوم همچون روشهای PGD، لقاح مصنوعی IVF و نشاندار کردن لیزری این است که درصد ضریب اطمینان این روشها ۱۰۰٪ است اما روشهای دسته اول در بهترین حالت چیزی در حدود ۸۰٪ ضریب اطمینان خواهند داشت.
ما هر دو روش را برای شما توضیح خواهیم داد و انتخاب را به خودتان واگذار میکنیم !
۱ – روش تغذیه‌ای
پیروی از رژیم غذایی مخصوص برای به دست آوردن فرزند پسر یا دختر از زمان های قدیم معمول بود، ولی از آنجا که مکانیسم و نحوه اثر این روش ناشناخته بود، رژیم های غذایی، متفاوت و گاه متناقض به کار گرفته می شد.
در انسان اگر چه نحو عمل رژیم غذایی و استفاده از رژیم مناسب شناخته نشده ولی حدس زده می شود که ممکن است به علت تغییر متابولیسم تخمک و بخصوص یون‌های سطح خارجی آن در صورتی که تخمک یون مناسب را داشته باشد بتواند اسپرماتوزوئید حامل کروموزوم جنسی y یعنی پسر یا x یعنی دختر را به طرف خود جلب کند.
نتایجی که از به کار بردن این روش گزارش شده، یکنواخت نیست و بعضی از مراکز بین ۸۰ تا ۱۰۰ درصد موفقیت گزارش داده اند، اما این نتایج، زمانی می تواند قابل قبول و قابل اعتماد باشد که رژیم غذایی به تنهایی مورد استفاده واقع شود و سایر روش ها همزمان با این روش به کار گرفته نشود.
روش استفاده از رژیم غذایی استاندار خاصی ندارد و تا حدود زیادی با مواد غذایی معمول در هر کشور ارتباط دارد. ولی نتایج به دست آمده از این تحقیقات، یکنواخت بوده و هدف از آن تغییر تعادل موجود بین یون های منیزیم، سدیم، پتاسیم و کلسیم است.
در این روش آنچه اهمیت دارد نسبت این مواد به یکدیگر و نه مقدار مطلق آنهاست.
بنابراین، رژیم غذایی باید به نحوی انتخاب شود که نه تنها باعث بالا رفتن ماده معدنی مورد نظر نشود بلکه مقدار املاحی را که باعث جلب اسپرماتوزوئید جنسیت مخالف جنین مورد نظر می شود در خون کاهش دهد.
در این روش برای رسیدن به جنین پسر، بالا بودن نسبت سدیم و پتاسیم و کم بودن کلسیم و منیزیوم، متابولیسم تخمک و به خصوص لایه خارجی آ ن را به نحوی تغییر می دهد که اسپرماتوزوئیدهای حامل جنسیت پسر به طرف آن جذب می شوند و به عکس برای جذب اسپرماتوزوئید جنسیت دختر به وسیله تخمک، لازم است میزان کلسیم و منیزیوم خون بالا برود و میزان پتاسیم و سدیم خون پایین بیاید.
در یک مطالعه دقیق که روی ۴۷ نفر زنی که از این رژیم برای به دست آوردن جنسیت مورد نظر استفاده کردند ۴۰ نفر توانستند فرزند پسر به دنیا آورند رژیم فقط لازم است به مدت سه ماه و به خصوص در ماهی که لقاح صورت می گیرد مورد استفاده واقع شود.این روش فقط لازم است توسط زن اجرا شود زیرا تغییرات یونیک اوول است که اسپرماتوزوئید موردنظر را انتخاب می کند.
استفاده از رژیم با به کاربردن یک دستور آشپزی صورت نمی گیرد بلکه یک نسخه پزشکی محاسبه شده می تواند موثر باشد.
استفاده درازمدت از این رژیم پزشکی اثر سوء بر سلامت مادر و بچه نیز به جای نمی گذارد
به طور مثال سدیم علاوه بر نمک طعام، در غذاهای دریایی، گوشت، تخم مرغ، شیر، جگر گوساله، هویج، اسفناج وجود دارد و مقدار مصرف روزانه آن معادل ۵/۰ گرم است درصورتی که رژیم های غذایی معمولا تا ۴ برابر این مقدار را به بدن می رسانند.منابع غذایی حاوی پتاسیم در فرآورده هایی مثل گوشت، غلات، میوه ها و سبزی ها وجود دارد.
مقدار نیاز روزانه به پتاسیم یک میلی گرم است اما در رژیم های غذایی معمولا تا ۱۵ برابر این مقدار پتاسیم وجود دارد. کلسیم که مقدار احتیاج روزانه آن در بدن ۸۰۰ میلی گرم در روز است، در فرآورده هایی مثل شیرکاکائو، ماست، بستنی، شلغم، بادام و ساردین وجود دارد. منابع غذایی حاوی منیزیوم نیز شامل قهوه، کاکائو، غلات، سبزی ها، مخمر آبجو، سویا، چغندر، گردو، جوانه گندم است.
در بعضی تحقیقات با این روش تا ۸۵ درصد موفقیت گزارش شده که برای چنین روش ساده، ارزان و بدون ضروری نتیجه بسیار خوبی است. یکی از تغییرات دیگری که در میزان تخمک گذاری صورت میگیرد، اضافه شدن مقدار گلوکز در ترشحات مخاطی دهانه رحم در موقع تخمک گذاری است
بالارفتن مقدار گلوکز در ترشحات دهانه رحم به جذب اسپرماتوزوئیدها کمک می کند و از آنجا که اسپرماتوزوئید پسر از قدرت تحرک بیشتری برخوردار است. مناسب بودن ترشحات دهانه رحم بیشتر به نفع اسپرماتوزوئید پسر است.
از روش تصحیح رژیم گاه در مراکز انتخاب جنسیت در کشورهای انگلستان، فرانسه، کانادا همراه با روش جدا کردن اسپرماتوزوئیدها استفاده می شود ولی در آمریکا کمتر از این روش استفاده می شود.
استفاده از میوه‌های شیرین محتوی گلوکز در روزهای تخمک گزاری، محیط را برای جلب اسپرماتوزوئید y مناسب تر می کند.
چرا که قند خون به سرعت بالا می رود. این غذاها شامل؛ گلوکز، ساکاروز، شربت ذرت، عسل، آب نبات، غلات صبحانه شیرین شده، هویج، بیسکوئیت، سیب زمینی پخته، کشمش، نان گندم سفید، نوشابه های دارای شکر و یا پلیمرهای گلوکز است.
به طور خلاصه غذاهایی که بیشتر برای لقاح پسر مناسب است عبارتند از کلیه و غذاهای شور، موز، خرما، هویج، سیب زمینی، جگر، گوشت و تخم مرغ و غذاهایی که برای دختر مناسب است عبارتند از؛ شیر و فرآورده های آن، ماهی ساردین، خاویار، بادام، کاکائو و جوانه گندم و کلم، کدو و فلفل سبز.
همچنین جالب است که بدانید به گزارش خبرگزاری فرانسه یک بررسی که در انگلیس انجام شده است، نشان میدهد رژیم غذایی کم‌انرژی که حداقل کالری، مواد معدنی و مواد مغذی را داشته باشد، با احتمال بیشتری به تولد نوزاد دختر منجر میشود.
فیونا ماتیوز از دانشگاه اکستر در انگلیس و همکارانش می‌‌خواستند که دریابند که آیا رژیم غذایی زن تاثیری در جنسیت فرزند او خواهد داشت یا نه.
این پژوهشگران از ۷۴۰ زن که برای اولین بار باردار شده بودند و از جنسیت جنین خود آگاه نبودند، خواستند تا اطلاعات مشروحی در مورد عادات غذاخوردن خود پیش و از باردارشدن ارائه کنند.این زنان بر حسب میزان کالری دریافتی در حول و حوش زمان لقاح به سه گروه تقسیم شدند.
پنجاه وشش درصد زنان گروهی که بیشترین میزان دریافت کالری را داشتند، نوزاد پسر داشتند، در حالیکه در گروهی که کمترین میزان مصرف غذا را داشتند، این میزان ۴۵ درصد بود.
گروهی که بیشتر نوزاد پسر به دنیا آورده بودند، علاوه بر میزان بیشتر کالری دریافتی، با احتمال بیشتری طیف وسیع‌تری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، کلسیم و ویتامین‌های C، E و B12 دریافت کرده بودند.
نسبت نوزاد پسر همچنین برای زنانی که روزانه دست کم یک ظرف غلات صبحانه می‌خوردند، در مقایسه با افرادی که یک ظرف یا کمتر از آنها در هفته می‌خوردند، به شدت بالا می‌رفت.
به گفته این پژوهشگران این یافته‌های غیرمنتظر با تغییر تدریجی به نفع دختران در نسبت‌های جنسی نوزادان تطبیق دارد.
پژوهش‌های قبلی نشان داده است که علیرغم همه‌گیری فزاینده چاقی، میزان میانگین دریافت کالری در اقتصادهای پیشرفته کاهش پیدا کرده است. شمار بزرگسالانی که صبحانه نمی‌‌خورند نیز به میزان قابل‌توجهی افزایش یافته است.
به گفته این پژوهشگران یافته‌های آنها ممکن است توضیح‌دهنده این امر باشد که چرا در کشورهای پیشرفته که زنان جوانان به رژیم‌های کم کالری روی آورده‌اند، جمعیت پسران در حال کاهش است.
دکتر ماتیوز می گوید یافته‌های این بررسی به یک “مکانیسم طبیعی” برای انتخاب جنسیت اشاره میکند.
رابطه میان رژیم غذایی غنی و کودکان مذکر ممکن است توضیحی تکاملی داشته باشد.
در اغلب گونه‌ها شما فرزندان مذکر می‌تواند بسیار بیشتر از فرزندان مونث باشد. اما تنها اگر شرایط مطلوب باشد- در شرایط نامطلوب اعضای نر گونه ممکن است اصلا نتوانند جفت‌‌گیری کنند، در حالیکه ماده‌ها به طور مداوم‌تری تولیدمثل میکند.
اگر مادر منابع فراوانی در اختیار داشته باشد، صرف منابع در تولید فرزندان مذکر معقول است، زیرا به نسبت به داشتن یک دختر، احتمال بیشتری وجود دارد که برای او نوه‌های بیشتری تولید کند. اما در زمان‌های کمبود منابع، سرمایه‌گذاری بی‌خطرتری است.
پژوهش‌ها در مورد “لقاح آزمایشگاهی”(IVF) نشان‌دهنده آن بوده است که میزان‌های بالاتر گلوکز یا قند، رشد و نموی رویان‌های مذکر را تحریک میکند، در حالیکه باعث مهار رشد رویان‌های مونث میشود.
اگر که قصد دارید از این روش برای تعیین جنسیت فرزندتان قبل از بارداری استفاده کنید حتما نکات زیرا به خاطر بسپارید :
۱ – حتما با یک متخصص زنان زایمان یا حداقل پزشک عمومی تماس بگرید تا یک چکاب کامل بشوید و از نظر بیماری‌هایی مانند سرخچه، دیابت، بیمای‌های ارثی و ژنتیکی و … سلامتی‌تان محرض شود، زیرا در صورت داشتن این بیماری‌ها هم ممکن است رژیم غذایی تاثیر منفی بروی بدن شما بگذارد و هم ممکن است اگر نگذارد این بیماری‌ها بروی جنین و نوزاد آینده شما تاثیر منفی بگذارند، پس حتما با پزشکتان مشورت کنید و اورا از تصمیم خود برای بارداری آگاه سازید تا او نیز اگر داروهای مضری را مصرف می‌کنید قطع یا تعدیل کند.
۲- از زمانی که تصمیم میگیرید صاخب فرزند شوید، عادت های خوب را تجربه کرده و عادت های بد را رها کنید. سلامت همسر شما نیز در این چند ماه قبل از حاملگی خیلی مهم است . چون حدود ۷۰ روز طول میکشد تا اسپرم مرد به رشد کامل برسد
۳- در این دوران بیشتر مواظب سلامت خودتان باشید و از انجام رفتارهای پرخطر و تماس با محیط‌هایی که احتمال بیماری شما را افزایش می‌دهند خود داری کنید، بر فرض مثال چنانچه در منزل گربه دارید و میخواهید جای آن را تمیز کنید یا باغبانی کنید. از دستکش استفاده کنید تا احتمال بروز بیماری توکسوپلاسموزیس که گاهی در رشد جنین تاثیر میگذارد کاهش یابد.
۴ – برای گرفتن یک رژیم غذایی مناسب و مطلوب حتما با یک متخصص تغذیه تماس بگرید و قصد خود را برای بارداری با ایشان در میان بگذارید و بر طبق جنسی که میخواهید بدنیا آورید با او مشورت کنید.
منبع:persiandiet.com