تغذیه کودک | طرز تهیه پلو ماهی مخصوص کودک

 

طرز تهیه پلو ماهی کودک, غذای کودکان

مواد لازم :

 برنج نیمدانه  یک پیمانه
 کره  20 گرم
 ماهی  سه تکه کوچک
خمیر بنیه  به مقدار لازم
گوجه فرنگی  برای تزیین
سبزیجات رنگی خرد شده برای تزیین
سبزی ( شوید ) دو پر

 

طرز تهیه پلو ماهی کودک :
برنج رو با کره و نمک و کمی اب کته درست کنین . ماهی رو با خمیر بنیه سرخ کنین . از دورچین های رنگی وخرد شده برای اطراف غذا استفاده کنین . از گوجه فرنگی بعنوان ظرف سس استفاده کنین . سیب زمینی سرخ شده رو دور ظرف بچینین . از شوید برای مژه ها و از پاستای ساده برای موها و از فلفل سبزو گوجه فرنگی برای لب و چشم استفاده کنین . پاستای پروانه بعنوان پاپیون مو بکار رفته . این کار لازم نیست دقیق انجام بشه . کودک لذت بصری لازم رو از شکل غذا میبره و تشویق به خوردن میشه .

نکته:
غذای کودک کم نمک و بدون فلفل و ادویه باشه .

منبع : sofrehkhune

اشتراک در تاپیک
اطلاع رسانی از
0 نظرات
Inline Feedbacks
نمایش همه کامت ها
0
در مورد این موضوع کامنت بزار :)x