برنامه غذایی برای افراد مبتلا به بیماری کرون

افراد مبتلا به بیماری کرون – یک نوع از بیماریهای التهابی روده – مستعد دچار شدن به سوء تغذیه هستند.

این توصیهها ممکن است به مبتلایان به بیماری کرون کمک کند تا رژیم غذایی شان را بهتر اداره کنند:

در طول روز به جای چند وعده غذایی حجیم، چندین میانوعدههای شامل مقدار کم غذا بخورید.

مقدار زیادی آب بنوشید.

از غذاهای ادویهدار پرهیز کنید و غذاهای ساده و بدون ادویه و چاشنی را انتخاب کنید.

از غذاهای حاوی فیبر زیاد مانند پاپ کورن، تخمهها، حبوبات، مغزهای خوراکی و سبوس دوری کنید.

غذاهایی چرب و سرخ کرده را نخورید و از سسهای سنگین و چرب که حاوی خامه، کره یا مارگارین هستند، پرهیز کنید.

در صورتی که عدم تحمل به لاکتوز (قند شیر) دارید، مصرف شیر و لبنیات را محدود کنید.

مصرف کافئین را محدود کنید.

 

 

منبع:انجمن عروسانه

بر چسب :

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.