7 توصیه برای جوانی پوست

پوست

در برابر نور خورشید تسلیم نشوید و از کرمهای محافظ آفتاب و نقابهای مناسب بهره بردارید.از سیگار قلیان و سایر دخانیات و مخدرات اکیدا دور شوید.

آب کافی بنوشید و چای سبز را فراموش نکنید.

استرس و فشار های عصبی مضر و تشویش خاطر را از وجودتان دور سازید.

تفریح و سرگرمی سالم داشته باشید، نظیر ورزش،مطالعه،مسافرت و معاشرت با خویشاوندان.

اجازه ندهید که پوستتان بیش از حد چرب یا به شدت خشک بماند به عبارتی باید از شوینده و مرطوب کننده یا تنظیم کننده مناسب موضعی یا جلدی استفاده کنید.

مراجعه منظم به متخصص پوست فراموش نشود…

 

 

منبع : انجمن عروسانه

پیشنهاد میشود بخوانید
نظر یا سوال شما چیست ؟

آدرس ایمیل شما نمایش داده نمیشود و محرمانه است