اگر می خواهید مجبور به مراجعه به پزشک لیپوساکشن نشوید بهتر است از درمانهای خانگی برای درمان سلولیت استفاده نمایید.
1- خاک سبز
فهرست سرفصل ها
خاک سبز در بالای لیست درمان های خانگی برای خلاص شدن از شر سلولیت، قرار دارد. بعلاوه گردش خون و لنف را تحریک می‌کند و ناخالصی ها، چربی ها و سلول های مرده پوست را جذب می کند. هم چنین برای ترمیم و تقویت بافت همبند بسیار موثر است.
چه کاری باید انجام شود:
- نصف فنجان خاک سبز و جلبک دریایی را مخلوط کنید.
- یک چهارم فنجان آب لیمو ترش، ۱ قاشق سوپ خوری عسل ارگانیک و ۳ قاشق غذا خوری آب داغ اضافه کنید.
- این خمیر نرم را برای چندین دقیقه روی مناطق تحت تاثیر قرار داده و با استفاده از حرکات دایره ای شکل ماساژ دهید.
- پوشش پلاستیکی را روی ناحیه بگذارید و ۳۰ دقیقه صبر کنید.
- این درمان را حداقل یک بار در هفته تکرار کنید.
2- آب بنوشید
از آنجایی که سموم در سلولیت انباشته می شوند، یکی از بهترین راه های طبیعی برای از بین بردن سلولیت، مصرف آب بیش تر است. بنابراین تنها زمانی که بدن به اندازه کافی آب داشته باشد، سموم شسته می شوند. زیرا قادرند روی ارگان های بدن تاثیر بگذارند.
چه کاری باید انجام شود:
- روزانه حداقل 8 لیوان 12 اونسی آب بنوشید.
- می توانید لیمو، لیمو ترش، پرتقال یا دیگر آب میوه ها را به آب اضافه کنید تا به نوشیدن آب، تشویق شوید.
- این موضوع بخصوص بعد از بارداری برای سلامتی تان موثر است.
3- روغن نارنگی
یکی دیگر از راه های عالی برای از بین بردن طبیعی سلولیت، استفاده از روغن نارنگی است. از آنجا که روغن نارنگی به عنوان یک روغن داغ در نظر گرفته می شود، به بهبود گردش خون در ناحیه آسیب دیده کمک می کند، بنابراین به شکستن چربی و سلولیت کمک کرده و باعث سم زدایی بدن می شود.
چه کاری باید انجام شود:
- 4 تا 5 قطره روغن نارنگی را به 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون اضافه کنید.
- برای 10 تا 15 دقیقه، منطقه آسیب دیده را با این مخلوط روغن ماساژ دهید.
- این درمان را دو بار در هفته و برای چند هفته یا تا زمانی که بهبودی مشاهده شود، تکرار کنید.
4- روغن سرو کوهی
روغن های ضروری دیگر مانند روغن سرو کوهی نیز می توانند یک روش موثر برای خلاص شدن طبیعی از سلولیت باشند. خصوصیات سم زدایی روغن سرو کوهی به ویژه در کاهش رطوبت همراه با سلولیت موثر است.
چه کاری باید انجام شود:
- 10 تا 15 قطره از روغن سرو کوهی را به یک چهارم فنجان روغن زیتون اضافه کنید.
- برای 10 تا 15 دقیقه، منطقه آسیب دیده را با این مخلوط روغن ماساژ دهید.
- تکرار این درمان برای دوبار در روز بهتر است.
5- جلبک دریایی
جلبک دریایی از درمان های اصلی خانگی برای از بین بردن سلولیت به طور طبیعی است. که یکی دیگر از عوامل تحریک کننده گردش خون است و به از بین بردن سموم مضر در تجمع سلولیت کمک می کند.
چه کاری باید انجام شود:
- 3 قاشق غذا خوری جلبک دریایی، یک چهارم فنجان نمک دریا و روغن زیتون خالص را مخلوط کنید و چند قطره از یکی از روغن های ضروری که در بالا ذکر شد را به آن اضافه کنید.
- این مخلوط را در یک شیشه با درپوش محکم ذخیره کنید.
- یک قاشق سوپ خوری از این مخلوط را بردارید و 10 دقیقه بعد از دوش گرفتن آن را روی منطقه آسیب دیده اعمال کنید.
- اینکار را دو بار در روز تکرار کنید.
- درمان جایگزین این است که در وان حاوی 4 برگ جلبک دریایی به مدت 20 دقیقه دو بار در هفته بدن خود را خیس کنید.