بستنی رژیمی | طرز تهیه “بستنی یخی میوه ای” رژیمی در خانه | بستنی یخی

بستنی رژیمی | طرز تهیه “بستنی یخی میوه ای” رژیمی در خانه | بستنی یخی

طرز تهیه بستنی میوه ای در خانه،نحوه درست کردن بستنی یخی رژیمی
طرز تهیه بستنی میوه ای در خانه،نحوه درست کردن بستنی یخی رژیمی

در ایران بستنی یخی را با نام آلاسکا میشناسند.

نمونه‌ی جایگزینی برای بستنی یخی‌ های کارخانه‌ای را می‌توان با استفاده از آب‌ میوه‌ها، نوشیدنی‌ های مخلوط یا هر نوشیدنی منجمد شونده‌ای در خانه تهیه کرد.

اما ما امروز برای شما طرز درست کردن “بستنی یخی رژیمی” را آموزش داده ایم.

در تهیه این بستنی از ماست کم چرب٬ موز٬ و توت فرنگی یا شاتوت یخ زده استفاده می شود به همین دلیل بسیار سالم و مغذی است.

این دسر خوشمزه حاوی پروتئین٬ کلسیم٬ آنتی اکسیدان ها و فیبر است و از بسیاری از دسرهای پر از قند و چاق کننده موجود در سوپرمارکت ها خوشمزه تر است.

مواد لازم برای بستنی یخی رژیمی میوه ای

ماست کم چرب یا بدون چربی
یک و نیم پیمانه
توت فرنگی یا شاتوت یخ زده (می توانید از مخلوط هر دو استفاده کنید)
یک و نیم پیمانه
لیوان کوچک یکبار مصرف
۶ عدد
کاغذ آلومینیوم
یک تکه
چوب بستنی (می توانید از قاشق چایخوری استفاده کنید)
۶ عدد

طرز تهیه بستنی یخی رژیمی میوه ای

موز را حلقه حلقه کنید و همراه با ماست و توت های یخ زده داخل مخلوط کن بریزید و تا زمانی که یکنواخت شوند به مخلوط کردن ادامه دهید.
مایع به دست آمده را به طور مساوی در لیوان های کاغذی بریزید.

لیوان ها را با کا غذ آلومینیوم بپوشانید و وسط آن را سوراخ کرده و چوب های بستنی (یا قاشق چای خوری) را به داخل آن فرو کنید.
لیوان ها را داخل فریزر قرار داده و ۳ الی ۴ ساعت منتظر بمانید تا بستنی ها آماده شوند.
لیوان های کاغذی را به آرامی پاره کنید و بستنی ها را سرو نمایید.

منبع : medlife.ir

loading...
***
loading...
پیشنهاد میشود بخوانید

نظر یا سوال شما چیست ؟

آدرس ایمیل شما نمایش داده نمیشود و محرمانه است