طرز تهیه حریره بادام و فرنی دو نوع غذای کمکی کودک (سالم و مقوی)

طرز تهیه حریره بادام و فرنی دو نوع غذای کمکی کودک (سالم و مقوی)

یادتان نرود که غذای کودکان زیر یک سال با کمترین میزان نمک و ادویه تهیه می‌شود و به همین دلیل نباید فرزندتان را شریک غذایی کنید که خودتان در طول روز میل میکنید.

از لحظه تولد تا پایان شش ماهگی، شیر مادر به تنهایی تمام نیازهای غذایی شیرخوار را تأمین می‌کند و بهترین و کامل‌ترین غذا برای نوزاد محسوب میشود.

کودک 6 ماهه صرف‌نظر از شیر مادر باید غذای کمکی نیز بخورد، چون در حال رشد و نمو است و شیر مادر به تنهایی نمی‌تواند تمام نیاز‌های بدن او را تامین کند.

اگر نوزاد شما روز های ۶ ماهگی را سپری می کند باید رفته رفته برای درست کردن غذای کمکی دست به کار شوید.

در این مطلب دستور تهیه دو نوع غذای کمکی کودک زیر 1 سال رو براتون گذاشتیم  که حتما برای همه مادران بویژه مادران جوان مفید خواهد بود.

طرز تهیه فرنی با آرد برنج

فرنی مناسب ترین گزینه برای شروع غذای کمکی کودک
فرنی مناسب ترین گزینه برای شروع غذای کمکی کودک

مواد لازم برای تهیه فرنی

ـ آرد برنج (یک قاش مرباخوری)
ـ شیر(نصف لیوان) شکر(نصف قاشق مرباخوری)

 طرز تهیه فرنی نوزاد با آرد برنج

برای تهیه فرنی ابتدا شیر (جوشیده سرد) را با آرد برنج و شکر مخلوط کرده و در حالی روی شعله ملایم است به هم بزنید تا کم کم برنج پخته و قوام بیابد.

دستور تهیه حریره بادام برای نوزاد زیر 1 سال

غذهای کمکی کودک مخصوص ماه هفتم حریره بادام است
غذهای کمکی کودک مخصوص ماه هفتم حریره بادام است

مواد لازم برای تهیه حریره بادام

ـ آرد برنج(یک قاشق مرباخوری)
ـ شکر(نصف قاشق مرباخوری)
ـ شیر(نصف لیوان)
ـ بادام(۵ عدد)

 طرز تهیه حریره بادام غذای کمکی نوزاد

ابتدا بادام ها را یک ساعت در آب جوش خیس کرده و با قرار دادن لحظه ای در آب سرد شوک داده و سپس پوست آن را گرفته و پودر کنید.

پودر بادام را با آرد برنج و شکر مخلوط کرده و داخل شیری که ازقبل جوشانده و خنک کرده اید بریزید و روی حرارت ملایم آن را هم بزنید تا به قوام بیفتد.

این 2 غذا از بهترین غذاهای کمکی نوزاد هستند که بخاطر طعم شیرین ، هم باب میل نوزادتان خواهد بود هم بخاطر مواد مقوی ای که دارن برای رشد کودکتان بسیار مفید خواهد بود.

 

منبع:niniyari.com

این مطلب برای شما مفید بود ؟

لطفا به نویسنده این مطلب ستاره بدید.ستاره سمت چپ بیشترین امتیاز است.

میانگین آراء / 5. تعداد:

نظر یا سوال شما چیست ؟

آدرس ایمیل شما نمایش داده نمیشود و محرمانه است