توسط :مسئول سايت
دسته بندی :

چطور بدون مریض شدن ، از کسی که سرماخوردگی دارد مراقبت کنم ؟

در این مطلب از سایت باعلم ، با روش های مراقبت از فرد سرماخورده بدون مریض شدن ، همراه ما باشید .

حتما برای شما هم پیش آمده که یکی از نزدیکانتان دچار سرماخوردگی یا انفولانزا شوند . معمولا بعد از مراقبت از این شخص ، خود شما هم دچار سرماخوردگی خواهید شد .توصیه ها و نکته های زیر به شما کمک میکند تا احتمال سرایت سرماخوردگی را کاهش دهید .

با شستن اصولی دستها ، تمیز کردن سطوح محل و ضدعفونی کردن اتاق یا خانه  تا حد زیادی میتوانید از گسترش و انتقال سرماخوردگی جلوگیری کنید .

نتیجه تصویری برای آنفولانزا

1- دست های خود را اصولی و منظم بشویید .

در صورتی که در حال مراقبت و پرستاری از کسی هستید که مبتلا به آنفولانزا یا سرماخوردگی شده است ، بسیار مهم است که دست های خود را به صورت مرتب و دقیق بشویید .اینکار به شما کمک میکند تا هرگونه ویروس و عامل بیماری زایی که براثر تماس بافرد بیمار ، در دستان شما وجود دارد از بین برود . خوشبختانه میکروب ها و اکثر ویروس های ناقل بیماری ، از طریق پوست نمیتوانند وارد بدن ما شوند ولی از طریق تماس با زخم یا دهان یا چشم و .. براحتی قابل انتقال هستند .

  • قبل از هر وعده غذایی و همینطور بعد از هرگونه تماس با فرد بیمار ، دستان خود را به مدت حداقل 30 ثانیه با آب و صابون بشویید .
  • در صورتی که به آب و صابون دسترسی ندارید ، از محلول های ضدعفونی کننده و آنتی باکتریال حاوی الکل برای ضدعفونی کردن دست های خود استفاده کنید . ( همان محصول های مورد استفاده در راه روهای بیمارستان ها و درمانگاهها )

2 – تمام سطوح قابل لمس را ضدعفونی کنید

زمانی که از یک بیمار دچار سرماخورگی و یا آنفولانزا مراقبت میکنید ، بسیار مهم است که تمام سطوح قابل لمس را مرتبا تمیز کنید . مانند دستگیره درها و پنجره ها ، دستگیره یخچال ، گوشی موبایل ، میز ، کلیدهای برق و …

محلول مناسب برای ضدعفونی کردن سطوح منزل میتواند ترکیب 1 الی 2 فنجان سفید کننده در یک لیتر آب باشد

3 -از تیررس سرفه یا عطسه دور باشید .

یکی از مهم ترین روش های انتقال سرماخوردگی یا آنفولانزا از فرد بیمار به شما ، «سرفه یا عطسه» کردن میباشد . از فرد بیمار بخواهید که داخل دستمال تمیز سرفه یا عطسه کند تا از انتقال بیماری به سایر افراد پیشگیری شود . بسیار مهم است که بیمار در دست خود عطسه یا سرفه نکند . تماس دست بیمار با سطوح مختلف و با افراد ، به راحتی میتواند باعث انتقال بیماری شود .

4 – از اتاق بیمار دور شوید

در صورتی که امکان دارد و در مواقعی که بیمار به شما احتیاجی ندارد ، از اتاق بیمار خارج شوید .احتمال انتقال بیماری آنفولانزا و سرماخوردگی با نزدیک شدن شما به فرد بیمار و همچنین با گذراندن زمان طولانی با فرد بیمار ، افزایش پیدا میکند .

اگر همسر شما بیمار است ، تا زمان بهبودی ، اتاق خواب خود را جدا کنید و از هرگونه تماس و نزدیکی احتناب نمایید .به هیچ عنوان از لیوان مشترک و ظرف غذای مشترک با فرد بیمار استفاده نکنید .

یک صندلی جداگانه برای فرد بیمار در نظر بگیرید و از او بخواهید تا فقط روی همین صندلی بنشیند . این کار ، روند ضدعفونی کردن را راحت تر میکند .

 

5 – فاصله خود را از فرد بیمار حفظ کنید .

یکی از روش های انتقال بیمار آنفولانزا و سرما خوردگی از طریق تنفس و هوا میباشد . همیشه فاصله خود را از فرد بیمار حفظ کنید و از بوسیدن بیمار اجتناب کنید .

 

تهیه و ترجمه /baelm.net

همچنین پیشنهاد میشود بخوانید :

سرماخوردگی در کودک – روش های درمان و پرهیزهای غذایی در سرماخوردگی

سوپ شلغم درمان سرماخوردگی

درمان سرماخوردگی با ویتامین c

“درمان سرماخوردگی” با “داروهای گیاهی” | تهیه شربت ضد سرماخوردگى در خانه

 

 

تاریخ بروزرسانی : 19-06-2021
شاید دوست داشته باشید
نظر ارسالی شما بعد از تایید مدیریت قابل نمایش خواهد بود نکته : این بخش مربوط به نظرات در مورد (چطور بدون مریض شدن ، از کسی که سرماخوردگی دارد مراقبت کنم ؟) می باشد !!! لطفا فقط در همین مورد نظر ارسال فرمایید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

لیمون با سابقه بیش از دو دهه تولید لوازم آشپزخانه ، توانسته بازار لوازم آشپزخانه ایران را دست خود گیرد

داروخانه اینترنتی آرتان طب بزرگترین و کاملترین داروخانه آنلاین

خرید لایک ایرانی اینستاگرام از طریق سایت مای ممبر ارائه دهنده لایک واقعی ایرانی اینستا

بهترین قیمت ایمپلنت دندان در دندانپزشکی آیریک را با اقساط بلند مدت ، ضمانت ویژه و متخصص ایمپلنت دندان تجربه کنید.

برای مشاهده و خرید لیست کامل سرویس های اتوبوسی ترمینال جنوب کلیک کنید

بازارگاه کامل ترین سایت خرید اینترنتی بلیط اتوبوس

زنبیل آنلاین مثل یک ویترین پر زرق و برق است که خرید اینترنتی را برای شما آسان کرده است

در سامانه رزرو اینترنتی الی گشت، امکان خرید بلیط هواپیما و تور کیش از تهران و همچنین رزرو اتاق در تمامی هتل های کیش فراهم شده است

ما از روش بالا برای معرفی سایت شما استفاده می کنیم.برای اطلاعات بیشتر با شماره 09144029928 تماس بگیرید.