« دمنوش گیاهی » – نوشیدنی های مخصوص فصل سرما و زمستان
نعناع؛ سرباز بدن
نعناع گیاهی است که در هر خانه یافت می‌شود و می‌توان معجونی مخصوص سرماخوردگی‌های زمستان از آن تهیه کرد.
دمنوش نعناع سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در رفع گلودرد و گرفتگی بینی موثر است.
این دمنوش ضد نفخ است و در رفع دردهای شکمی که با خوردن مواد غذایی سرد در فصل زمستان ایجاد می‌شود،
تاثیر بسیار دارد دمنوش نعناع بهبود دهنده حالت تهوع و تب‌بر است.
یک قاشق غذاخوری نعنای خشک را با یک لیوان آب جوش دم کرده و بعد آن را صاف کنید.
سپس دوباره این دمنوش را به همراه برش‌های لیموترش، چوب دارچین و چند برش از زنجبیل و نبات دم کرده و فرصت دهید به خوبی دم بکشد.
بهتر است این دمنوش را قبل از شام بنوشید. دمنوش نعناع انرژی فوق‌العاده‌ای در بدن ایجاد کرده و به گردش درمی‌آورد.
گلپر بنوشید
اغلب ما گلپر را به عنوان ادویه همراه با باقلای پخته به کار می‌بریم اما این دانه پهن و معطر می‌تواند دمنوش پرخاصیتی باشد.
نوشیدنی گلپر طبیعت گرم و خشک دارد و به طرز شگفت‌انگیزی حافظه، قوای جنسی و قلب و عروق را تقویت می‌کند.
دم کرده گلپر اشتهاآور است. به هضم غذا کمک می‌کند، ضد صرع است،
کبد را پاکسازی می‌کند و در درمان تنبلی معده، جوش و دمل هم بسیار موثر است.
گفتنی است تداوم مصرف این دمنوش بهبود عملکرد صفرا و چربی‌سوزی را به همراه دارد.
برای تهیه این دمنوش، یک قاشق مرباخوری گلپر را در یک لیوان آب جوش ریخته و سر لیوان را بپوشانید. ۱۵ دقیقه صبر کنید تا آب جوش به رنگ زرد درآید.
زمان نوشیدن دمنوش
زمان نقش مهمی در تاثیر گذاری این دم‌نوش‌ها روی بدن دارد.
برای خوردن دم‌نوش‌های چهارگل بهترین زمان عصر است؛
چرا که بیشتر بیماری‌های فصل سرما در شب به اوج خود می‌رسند.
سرفه، تب و آبریزش بینی در شب بیشتر نمایان شده و به اوج خود می رسند.
دکتر صانعی معتقد است کره ماه جاذبه‌ای مانند جزر و مد در بدن انسان ایجاد می‌کند و بیماری‌هایی که در بدن رسوب کرده اما در طول روز خاموش هستند؛ شب‌هنگام به بالاترین نقطه از تاثیرگذاری روی بدن می رسند. بیشتر دم‌نوش‌ها باید تا ۵ بعد از ظهر خورده شده باشد.
منبع:مجله زندگی ایده‌آل