آموزش انواع سوپ | طرز تهیه سوپ شیرین لوبیا قرمز و برنج گلوتن دار

آموزش انواع سوپ | طرز تهیه سوپ شیرین لوبیا قرمز و برنج گلوتن دار

پخت سوپ شیرین لوبیا قرمز, سوپ شیرین لوبیا و برنج گلوتن دار

آماده سازی: 2 ساعت
مدت انتظار: 2 ساعت
مجموعاً: 4 ساعت
مواد لازم : برای 8 نفر

 لوبیا قرمز (از قبل 2 ساعت در آب سرد خیس بخورد)  1 فنجان
برنج سیاه (گلوتن دار، از قبل 2 ساعت در آب سرد خیس بخورد)  4 قاشق سوپخوری
پوست نارنگی   1 عدد
آب   1 و نیم لیتر
 نبات 100 گرم
نمک کمی
شیر نارگیل  اختیاری

طرز تهیه :
1. لوبیا قرمز، برنج سیاه، پوست نارنگی و آب را داخل یک قابلمه بریزید و جوش بیاورید. شعله را کم کنید و بگذارید 2 تا 3 ساعت آهسته بجوشد تا لوبیا قرمز نرم شود و آب کم شود و مخلوط غلیظ شود.
2. نبات و کمی نمک به قابلمه اضافه کنید و هم بزنید تا نبات آب شود.
3. شعله را خاموش کنید. سوپ را داغ یا گرم با شیر نارگیل سرو کنید.

 

منبع : sooran.com

 

loading...
***
loading...
پیشنهاد میشود بخوانید

نظر یا سوال شما چیست ؟

آدرس ایمیل شما نمایش داده نمیشود و محرمانه است