آموزش غذاهای جدید | طرز تهیه پورتفولیوی گوشت (فست فود سالم و خانگی)

 

پورتفولیوی گوشت, طرز تهیه پورتفولیوی گوشت

با یک فست فود سالم و خوشمزه موافقید … .

مواد لازم :

 گوشت قیمه شده ریز  500 گرم
 قارچ  200 گرم
 کنسرو ذرت  یک پیمانه
 پیاز خرد شده  یک عدد
 سیر رنده شده یک عدد
پنیر پیتزا دو پیمانه
کنجد ، فلفل ، نمک و رب گوجه فرنگی مقداری
نان باگت یک عدد بزرگ

طرز تهیه :
پیاز را تفت بدهید بعد گوشت را به آن اضافه کنید تفت بدهید تا آب گوشت کشیده بشود ، سیر و رب را به همراه یک استکان آب اضافه کنید و اجازه بدهید گوشت پخته بشود بعد قارچ را اضافه کنید و نمک و فلفلش را اضافه کنید و از روی حرارت بردارید.

نان باگت را  از طول دو نیم کنید ،کمی از داخلش را خالی کنید و از مایع گوشتی داخلش بریزید بعد ذرت و پنیر را هم روی آن پخش کنید.

پورتفولیوی گوشت, طرز تهیه پورتفولیوی گوشت

نیمه دیگر نان را بگذارید روی آن فشار بدهید ، پنیر پیتزا را روی نان پخش کرده و کنجد را روی بپاشید.

پورتفولیوی گوشت, طرز تهیه پورتفولیوی گوشت

حدود 20 دقیقه در فر قرار بدهید اگه دوست داشتید زیاد سرخ بشود می توانید از گریل هم استفاده کنید .

پورتفولیوی گوشت, طرز تهیه پورتفولیوی گوشت

 

منبع : vszf.persianblog.ir