درمان جوش ، علائم بارداری، زایمان طبيعی ، جلوگیری اورژانسی ، انواع پیتزا ، مجله علمی آموزشی، مشاوره ازدواج ، دارونامه، علائم بیماری ها

بانوان | مصرف کدام مواد غذایی باعث بزرگ شدن سینه ها میشود

آدم آهنی

اکثر خانمها دوست دارند که سینه هایشان را بزرگتر کنند. شاید شما هم یکی از آنها باشید.

سویا، کنجد، رازیانه ، هویج ، شیرین بیان ، جو، سیب زمینى یام ، پنج انگشت ، فلفل برى که به صورت قطره هاى روزانه ویتاگنوس و…  موجب تحریک و ترشح هورمون استروژن در زنان مى شوند.

ویتامینE یک تنظیم کننده هورمونى است که موجب افزایش ترشح هورمون هاى تخمدان ها مى شود و سطح استروژن خون را ثابت نگه مى دارد.

 

منابع خوب برم و فیتواستروژن در میوه ها و سبزی ها شامل موارد زیر است:

انواع آلو، توت فرنگی ، سیب ، گوجه فرنگی ، گلابی ، انگور، گریپ فروت ، پرتقال ، تمشک و سبزی هایی مثل مارچوبه ، چغندر، فلفل دلمه ، ساقه کلم بروکلی ، کلم ، گل کلم ، هویج ، کاهو، پیاز، سویا، سیب زمینی ، شلغم و جو.

تخمه آفتابگردان ، کنجد و موادی از این قبیل حاوی فیتو استروژن هستند و میزان این ماده در آنها چندین برابر بیش از سایر مواد گیاهی است

همچنین میتوان از عرق رازیانه یا عرق شوید و عرق گل همیشه بهار که حاوی هورمون زنانه هستند مصرف کرد این عرقیات باعث تنظیم قاعدگی هم میشود . البته در صورتی که علل فوق یعنی لاغری و بی نظمی قاعدگی و… نباشد از این عرقیات میتوان استفاده کرد.

عرقیات مذکور را نباید همزمان با داروهای شیمیایی استفاده کرد و عرق رازیانه را هم بهتر است یک هفته در میان استفاده کرد! چون عرق رازیانه بخاطر داشتن هورمون استروژن موجب چاقی و افزایش وزن هم میشود. همچنین گفته شده زیاده روی در مصرف رازیانه ممکن است معده را سست کند و باعث تشنج هم بشود. برای بزرگ کردن سینه ها فقط از رازیانه استفاده نکنید میتوانید بجای رازیانه از منابع دیگر استروژن مثل شوید-سویا-کنجد-تخمه افتابگردان و…. استفاده کنید

ماساژسینه ها زیر دوش حمام و استفاده از سوتینهای نرم و اسفنجی موثر است ضمنا خواب و استراحت کافی باید داشته باشید .بالاخره در موارد شدید و مقاوم می توان از مشاوره جراحان پلاستیک و نصب پروتز یا ترانسفر چربی و پی ار پی سود جست.

 

دکتر گیتا فقیهی – متخصص پوست و مو

زیبــا شــو دات کام

کلید واژه ها :  بزرگ کردن سینه به روش طبیعی بزرگ کردن سینه بزرگ کردن سینه با گیاهان دارویی بزرگ کردن سینه بدون عمل جراحی بزرگ کردن سینه بزرگ کردن سینه

loading...
***
پیشنهاد میشود بخوانید

نظر یا سوال شما چیست ؟

آدرس ایمیل شما نمایش داده نمیشود و محرمانه است

103 نظر
  1. زن گفته

    فقط و فقط سبزی بخورید و شیر و شیر سویا و گندم و جوانه ها و سیب زمینی و بادام و انواع میوه ها .از آب جو استفاده کنید.جو را بگذارید به نقطه جوش برسد بعد چند عدد قرص مخمر جو که در داروخانه ها و یا اینکه در عطاریها موجود است در آن بندازید و مرتب به جای آب بخورید یا اینکه همینطوری قرص را روزی دو تا سه عدد با همان آب جو که گفتم بخورید.دوم هر روز وکیوم سینه بزنید.یا اینکه اگه ندارید از بادکش استفاده کنید . در عرض یک تا دو ماه یک تا دو سایز بزرگ میشه و وکیوم رو هر روز بزنید و ترکش نکنید*****

    ****با عرض پوزش . نظر شما کمی ویرایش شد ***

  2. nastaran گفته

    سلام من ۱۹سالمه و وزنم۵۲ وقدم ۱۶۰ دلم میخواد کوچیکش کنم ایا راهکاری برای کوچیک کردن سینه هم دارید؟ممنون میشم اگه بگید

  3. yeganeh گفته

    اوه اوه چ بحث داغی…..خخخخخ

  4. اره گفته

    چه حرفایی میزنین.منم میخوام بزرگ شه

  5. مریم گفته

    سلام به همگی دوستان خودتونو زجر ندیدن فقط با ارث اندازه درست میسه و چاق و لاغر شدن بدن من توی ۲۴ سالگی سایزم ۸۰ بود الان که ۳۰ سالمه و شوهر دارم سایزم ۷۵ شده ربطی به ذشیر سویا و ورزش نداره چون من هیچ کدومو استفاده نکردم فقط ژن و ارثه

  6. آرمیتا گفته

    سلام خانوما من جدیدا شنیدم که روغن خراطین برای رشد و سفت شدن سینه و باسن بسیار موثره اول سینه رو با همون سایزی که هست سفت می کنه و در ادامه باعث رشد اون میشه

  7. راضیه گفته

    شیر سویا رو امتحان کنید ،خیلی خوبه

  8. z گفته

    فقط شیرسویا.عالیه

  9. نجمه نجفی گفته

    سلام.من 15 سالمه.وزنم54-55.قدم160الی162.سایز سینه هام 34/70.خیلی توخالین.فکر کنم یکم اضافه وزن دارم.یه کمیم شکم دارم.همه میگن چه قدر لاغر شدی.لباسام برام یک الی یک و نیم سایز برام بزرگ شده.ولی همچنان شکم دارم.می ایستم شکم ندارم ولی وقتی میشینم شکم دارم.من اصلا یک ذره شیرینی و شکلات و شکر و قند مصرف نمی کنم. هر روزم ورزش میکنم مثل دراز و نشست و حلقه و طناب زنی و ورزش های هوازی دیگر.از این طریق تونستم وزنم را نرمال نگه دارم.البته من استخوان بندیم درشته و استخوان هام توپر و سنگینه.لطفا کمکم کنین سینه هام توپر و شکمم آب بشه.اصلا سینه هام به بدنم نمی خوره.

  10. نیلوفر گفته

    سلام من از رازیانه استفاده کردم واقعا جواب داد هفته ای دوبار میخوردم سایز سینه هام بزرگ تر شد

  11. یک زن گفته

    عجب!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ورزش و تغذیه با هم خوبه. چاق شدن اشتباهه.اونهایی که میگن چاق میشیم فقط خوردن برنج زیاد و نون باعث چاقی میشه. این دو تا رو کم کنید یا حذف کنید بعدش شروع کنید به خوردن بقیه چیزهایی که سینه رو بزرگ میکنه. حتما نتیجه میگیرید. فقط باید هورمونهای زنانه بدن رو افزایش بدید. تا سینه هاتون بهتر بشه. منکه از امروز میرم شیر سویا رو امتحان میکنم. ببینم چی میشه!!!!!!!!!!!!!!!!!

  12. سحر22 گفته

    تنها راه بزرگ و کوچیک کردن اندام ورزشه و تغذیه مناسب
    تزریق ژل و اینچیزا همش اشتباهه
    من ۱۰ ماه میرم باشگاه
    کل اندامم تو این ده ما تغییر کرده
    سیب زمینی سرخ کرده یا آبپز اگه روز مصرفشه صورت و اگه شب مصرفشه باسن رو پر میکنه
    کلاغ پر بزنید باسنتون پر میشه
    شنا بزنید سینه پر میشه
    من از بچگی رو شکم میخوابم برا همین شکم ندارم و کمرم گود
    فقط و فقط با ورزش خودتونو تغییر بدین

  13. آرش گفته

    سلام
    من پسر بچه ای استم که حدود ۲۲ سال عمر دارم خواست دارم ازدواج کنم دختری را انتخاب کردم که از هر نگاه ازش خوشم آمده ولی یک مشکلش مرا مشکوک کرده که عبارت از بزرگ بودن سینه هایش است بعضی میگن شاید آن دختر با کسی دیگری ارتباط داشته من هیچ در رابطه نمیدانم آیا بزرگ بودن سینه ها دلیل برای ارتباط نامشروع یا همان رابطه دوستانه دارد یا خیر تشکر اگر در زمینه مرا یاری کنید

    1. مینا گفته

      سلام دوست عزیز
      مطمئن باش که هیچ ربطی نداره
      به احتمال زیاد ارثیه
      ازدواج کن و مطمئن باش خوشبخت میشی

    2. نوشین گفته

      تو ک بهش شک داری فردا چ جور میخای تو خونت تنهاش بذاری

    3. مریم گفته

      آقا آرش اولا هنوز خیلی بچه ای ۲۲ سال برای شما خیلی زوده. الان فقط دوست دختر داشته باش تا یکم راجع به خانوما چیزای بیشتری یاد بگیری، چون زندگی یه عمره و با طرز نگاه و حالت نگاه کسی نمیشه برای ازدواج تصمیم گرفت و اینکه بزرگی سینه مشکل نیست! این مشکل شماست. بهتره با یه روانپزشک راجع به خودت حرف بزنی. تو خدا به اون دختر رحم کن و رو خودت کار کن که کار دست دوتاتون ندی.

    4. عاطفه گفته

      به جا اینکه راهنمایی درست بکنی میگی برو دوست دختر پیدا کن ازدواج نکن سن خر خان روداره الان خیلیم به موقع اس ازدواج بعد بره بایه دختر رفیق بشه ب***نه تواحساسات یکی دیگ زدنگیش به *وه بکشه خودشم **دی با این راهنمایی کردنت

    5. دخملی گفته

      اره. مینا جون راس میگه

  14. زهرا.ی گفته

    سلام
    شیر سویا و رازیانه واقعا تاثیر داره؟باعث چاق شدن بقیل بدن نمیشه؟

  15. ترانه گفته

    سحر خانم میشه برای من یک شماره بدی یا تو لاین اگه هستی یک سوال دارم خیلی مهم هست خواهش میکنم جواب بده ممنون

    1. ebi گفته

      سلام تنها یک راه دارید خوش اندام و …. بشید ازدواج ازدواج ازدواج

  16. بهزاد گفته

    سلام به همه دوستان، برای بزرگ کردن سینه‌ نباید خیلی ماساژ داد، چون باعث تشکیل غده های سرطانی میشه، بعد از ازدواج یه کمی بزرگ میشه ولی نه زیاد، اگه چاق بشین لاغر شدن خیلی سخت میشه، الان تقریبا بیشتر پسرها و مردها اندام مانکنی. دوست دارن کسی زن چاق دوست نداره، به فکر چاق شدن نباشین که خیلی پشیمون میشین،

  17. مهرناز گفته

    تخم مرغ روزی یکی صبح یا عصر موز هم همینطور

  18. ..ززز گفته

    سلام. من ۱۷ سالمه قدمم ۱۷۵ وزنمم ۵۹ قبلا سایزم ۸۵ بود. امایک دفعه شروع به کوچیکشدن شدچه طر میتونم دواره به سایز قبل برگردونم

  19. goddess گفته

    بدنسازی روی باسن هم تاثیر داره و سینه هاتونو میاره بالا و از افتادگی جلوگیری میکنه و شکمو میبره تو کلا خیلی ناز و قشنگ میکنه بدن دخترا رو .و اگه سه سال یا دوسال برین بدنسازی بدنتون شبیه مردها میشه عصلاتی .نترسید برید بدنسازی تا ۶ماه فک کنم چون تا اونوقت شبیه مردها نمیشه و قشنگ تر میشه.

  20. goddess گفته

    نگران نباشید

  21. goddess گفته

    دخترا نگران کوچیک بودن سینه هاتون نباشید . سینه ها تا سن۲۵سالگی رشد میکنه و اگر هم کوچیکه ارثیه و کاریش نمیشه کرد و اگر هم ارثی نیست برید بدنسازی و ورزش باطرفلای انجام بدید و به خود مربی بانوا ن اونجا بگید خودش براتون برنامه ریزی میکنه ک چه چیزهایی بخورید. و برای رشد سینه فقط باید چاق شوید چون چربی تو سینه باعث ترشح استراروژن سینه میشه. و ماساژ سینه هرشب به صورت۱۰دقیقه خیلی خیلی خیلی خیلی تاثیر داره و منم الان تاثیرشو روی خودم دیدم. نگران نباشید خودش رشد میکنه به مرور زمان فقط با زیاد غذاخوردن.موفق باشید

  22. یه بنده خدا گفته

    سلام.سایزسینه ام۶۵هستش دوست دارم همین اندازه بمونه چکارکنم که بزرگ نشه؟

  23. رهاجون گفته

    آقا آرمان هرکاری میکنم نمیتونم وارد پیجتون بشم

  24. رهاجون گفته

    استفاده از سینه بند اسفنجی باعث بدفرم شدن سینه میشه

  25. رهاجون گفته

    سلام سایز نرمال سینه واسه ۱۶سالگی چنده؟؟؟

  26. عاطفه گفته

    من ۲۶ سالمه و با داشتن قد ۱۷۲ و وزن ۶۲ سینه های بسیار کوچیکی دارم. واقعا نا امید شدم…نمیدونم باید چی بخورم که بهتر شه سایزش…بنظرتون شیر سویا خوووبه ؟

  27. مریم گفته

    سلام. استفاده از پرس سینه در سه ماه چقد میتونه در بزرگ شدن سینه کمک نه شیرسویا واقعا تاثیر داه ازکجا تهیه کنم؟

    1. راضیه گفته

      پرس سینه ،سینرو سفت میکنه،سماه هم جواب نمیده ، حداقل شش ماه ب بعد

    2. Parisa گفته

      سلام
      اسم من پریساست بچه ها ٢٣ سالمه ۶ ساله مربی بدن سازی ام
      فِلای سینه- H دستگاه- اسمیت جلو قفسه سینه میتونه کمکتون کنه البته بسته به قد و وزن هرکس متفاوته
      درمورد غذا رازیانه، سویا و … ممکنه لاغر هارو چاق و چاق ها رو چاق تر کنه
      برنامه غذایی برای هر کس متناسب به قد وزن ، سن متفاوته

    3. حسين گفته

      دستگاه اچ مربوط به تقویت عضلات پشت کمر و زیر بغل هست.اسمیت سرشونه جلو هم مربوط به عضله های کول و سرشونه هست.اینا ربطی به عضله سینه نداره.برای سربالا و سفت شدن سینه ها،حرکت “پرس زیر سینه هالتر” و “باچرفلای” و “سینه دمبل خطی خرک شیبدار” و “پرس سینه هالتر” مناسب ترینه.چون باعث میشه عضلات زیر سینه حجیم بشه و از زیر،بافت اسفنجی سینه رو به جلو و بالا هول بده

  28. Rg گفته

    راجع خانمی که گفته ورزش اسکایپ اون اسکات هستش.. که رو قد هم تاثیر گزاره و باید زیر نظر مربی انجام بشه اگه اشتباه در حرکت باشه باعث اسیب به مفاصل میشه

  29. آنی گفته

    سلام،من ۲۰ سالمه و قدم ۱۵۷، وزنمم ۴۰ ه، سایز سینه م ۶۵ از بدنم راضی ام ولی میخوام سینه م بزرگتر شه اصلا هم س وت ی ن نمیبندم مگر اینکه بیرون از خونه باشم. ولی سینه م هیچ تغییری نکرد و همونه.شیر سویا واقعا اثر داره ؟! اخهه نمیخوام بقیه بدنم چاق شه

  30. samira گفته

    سحرجان خاهش میکنم اگر لاین یا جای دیگه اکانت داری ایدیت را بدی من سوال دارم ازتون خیلی ضروریه خواهش میکنم عزیزم

  31. Arman گفته

    سلام به دوستان و اعضای محترم بنده مربی تناسب اندام و بدنسازی هستم با برنامه ی ورزشی و رژیم غذایی تا درصد قابل قبولی میتونید به اهدافتون برسید و سینه و باسن خوش فرمی داشته باشید برای اطلاعات بیشتر در این زمینه و زمینه های ورزشی با تلگرام من در تماس باشید هم آقایون هم خانوم های محترم. Telegram.me/Ace_star

  32. صدف گفته

    سلام . خسته نباشید من قدم ۱۶۵ وزنم ۵۶ سایز سینه هام ۶۵ . از چه برنامه غذایی استفاده کنم که هم چاق بشم هم سینه هام بزرگ بشه؟
    با تشکر از شما

    1. Arman گفته

      سلام صدف جان وقت بخیر در صورت تمایل هم برای برنامه ی غذایی و هم ورزشی موثر میتونید از طریق تلگرام با بنده در تماس باشید telegram.me/Ace_star

    2. مونا گفته

      باسلام من ٣١ سالمه دوتا هم بچه دارم وزنم ٣٩ هست خیلی لاغرهستم وکلا رنج میبرم ازلاغری خواهش میکنم بگید چیکار کنم که وزنم بالا بره و سینه و باسنم بزرگ بشه این شیرسویا که میگید واقعا درسته ضرری نداره

    3. مهرناز گفته

      شیر خشک صبح دو قاشق قاطی شیر پرچرب شب هم دو قاشق قاطی شیر خیلیییی خوبه موز و تخم مرغ هم خوبه

    4. راضیه گفته

      شما حتما باید برید بدنسازی،وزنتون خیلی پایینه،مطمئنم با ورزش چاق میشین

    5. زینب گفته

      عزیزم برودکتر داروبهت میده وزنت عالی میشه

    6. حسين گفته

      شربت راسیف عالیه.حتماااااااا دربارش تحقیق کن و استفاده کن

    7. دخملی گفته

      ترخدا بگید من نمیدونم کدوم نوع اندازه گیری درسته توضیح بدین ممنون رژیم امتحان شده برای لاغری بگید. می خوام بزرگ تر شه سحر جون و بقیه راهنمایی کنید مرسی

    8. دخملی گفته

      میخوام ۲ سایز بزرگ شه

  33. لیا گفته

    /سلام،من سینه هام درازشدن ،هرچی هم که وزنم زیاد میشه اونا چاق نمیشن وپرنمیشن باید چیکارکنم

  34. م الف گفته

    سلام خسته نباشید
    برای بزرگ کردن باسن و فرم دادن به باسن چه روشی رو پیشنهاد میدید ؟ همون فرم که معروفه به باسن برزیلی
    ممنون

  35. m.m. گفته

    سلام ببخشید یه سوال اگ بخوایم هم سینه هامون افتادگی پیدانکنن وهم بزرگ بشن باید چیکارکنیم اخه نبستن سوتین برای افزایش سایزباعث افتادگی سینه میشه؟

    1. لیلا گفته

      مطمئنم بجز بستن سینه بند هیچ راهی برای جلوگیری از افتادگی سینه نیست فقط سینه بند نباید ابری باشه چون آب میکنه

  36. پرستو گفته

    وااااا :negative:

  37. sahar گفته

    سلام من سی سالمه یه پسر دارم که شیر مادر دادم بهش بعد خودمم رژیم گرفتم ۱۲کیلو لاغر کردم سینه هام قبلا هم کوچیک بود ولی حالا دیگه خیلی شل و وارفته شده دوست دارم سفت وبزرگتر بشن چی کار کنم که هم لاغریم حفظ بشه هم سینم بزرگ :rose: :heart:

  38. roya گفته

    بنظر من تو این اوضاع جامعه ی الان همین که اندام تو چشم نباشه از همه چی بهتره :yes:
    منم سینه های بزرگی ندارم ،کل اندامم متناسبه،همه به هم میخورن،و ازینکه تو خیابون عضوی از بدنم تو چشم نمیزنه کاملا راضی ام،غصه چافی رو هم نخورید،ازدواج کنید همه چی حل میشه :heart: :-) ;-)

    1. شيوا گفته

      والا …… آدم وقتی به چندتا پسر میرسه طوری نگاه میکنن آدم خودش مشکوک میشه که نکنه چیزی از اونجا پیداس و داره دیده میشه که انقدر دقت میکنن !!!! اصلا گاهی نزدیکه آدم بیوفته تو جوب :wacko: :wacko: دیگه مردای گنده و متاهل رو هم که دیگه نگو حیضه حیضن بعضیاشون اصلا تشنن :yes: :yes:

  39. رها گفته

    من نمیدونم این اقایون واسه چی میان نظر میدن .چقدر بیکار!!!!

    1. Negin گفته

      چون آقایون فوق تخصص در زمینه برجستگی اعضاء بدن خانوم ها رو دارن

    2. پیام گفته

      دم شما گرم
      ضمنا خیلی هم درشت بین هستن???

  40. goli گفته

    سلام….واقعاعالیه است ..خسته نباشید

  41. aylar گفته

    سلام من باسنم خیلی کوچیکه خیلی دوس دارم باسن پری داشه باشم ورزش اسکایپ رو ۲ روزه شروع کردم ب نظرتون تاسیر داره :-(

  42. fifi گفته

    این قضیه برمیگرده به ارث دورو بریاتونو ببینید شاید از اونا به ارث بردین :scratch:

  43. اقا گفته

    اگه برا ازدواج نگرانید تنها ملاک سرا افتاب و مهتاب بودن و زن زندگی بودنه نه اینکه بدن خوبی داشته باشه

    چون دوس ندارن زنشون تو جایی بدنش جلب توجه کنه.
    :yes: :negative:

    1. asal گفته

      عجب :yahoo:

  44. aty گفته

    مرسی علی جون همه اینو بهم میگن مشکل اینجاست آخه چیکار کنم چاااااااااااااااااااااااق شم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  45. aty گفته

    سلام من ۱۴ سالمه ۳۴ کیلو وزنم و ۱۵۷ هم قدمه بر خلاف دوستام سینه هام خیلی خیلی کوچیکن اصلا ندارم فقط یه برجستگی خیلی کوچیکه لطفا بهم بگید چیکار کنم خیلی دارم اذیت میشم آیا واقعا شیر سویا و رازیانه تاثیر داره؟خواهش میکنم زودتر جوابمو بدین ممنون میشم…. :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: lالبته باید این رو هم بگم که خانواده ی مادریم سینه هاشون خیلی خیلی کوچیکه…..سایز بزرگشون دیگه نهاتا۶۵٫٫٫٫

    1. علی گفته

      چاق شووووووو

    2. رضا سوری گفته

      خانومی تو اولین فرست به دکتر مراجعه کن ..همه اینایی که دارن اس میدن نه دکترن نه کارشناس …فقط…فقط…دکتر :-(

    3. Arman گفته

      سلام دختر خوب،اول اینکه سنت کم هستش و میتونی زود اقدام کنی و جلوی این روند رشد نکردن رو بگیری،اولین کار رفتن به متخصص زنان و دادان آزمایش های هورمونی بعد مشخص شدن جواب آزمایش ها و نیاز به تنظیم هورمونی و… از طریق رژیم غذایی و ورزش میتونی بهتر بشی اما اول رفتن و مراجعه به دکتر هستش… سلامت و موفق باشی

    4. نارون گفته

      سلام
      رازیانه رو بیشتر از ۴۵ صبح ناشتا بخور
      غذاتو زیاد کن که یه هوا چاق بشی
      و ورزش رو شروع کن تا شکم نیاری
      این سه تا با هم جواب میده

  46. sahar گفته

    سلام بهترین راه برای بزرگ کردن سینه ، خوردن شیر سویا هست .. در عرض یه ماه سینه ها میترکه
    توصیه میکنم بگیرید و بخورید من دارو گیاهی برام تجویز کرد نتیجم گرفتم
    عسل خانوم این دکتری برای جیب خودشون میگن تزریق ژل همه ی که نباید عمل باشه

    1. Faeze گفته

      سحر خانوم میشه اگه لاین یا جای دیگ اکانت داری ایدی تو بدی باهات حرف بزنم سوال دارم ازت ممنون میشم گلم

    2. monika گفته

      سلام سحر جان من هم دارم چند روزه استفاده میکنم. واقعا تاثیر داره؟میشه منم با شما صحبت کنم سحر خانم ی سوال دارم ازتون خواهشا…تو لاین یا هر جا شما بگید

    3. samira گفته

      سلام عزیزم خوبین ؟؟شرمنده میشه درباره شیرسویا توضیح بدهید واسه بزرگ شدن سینه خاهشا راهنماییم کنید

    4. جمعه گیلدی گفته

      بگو سوالت

    5. رویا گفته

      سلام سحر خانمی. خوردن شیر سویا فقط روی سینه ها تاثیر میذاره. من نمیخوام اصلا وزنم تغییر کنه ولی سینه هام کوچک هستند و خیلی دوست دارم دو سایز حداقل بزرگ بشن. میشه عزیزم جوابمو بدی؟ ممنون میشم

    6. samira گفته

      سلام سحرجان خوب هستین شرمنده تواینترنت مطالبتون را خوندم میشه خواهشا من را راهنمایی کنید واسه بزرگ شدن سینه ,درمورد شیرسویا

    7. عاطفه گفته

      سلام وقت بخیر…یه سوال داشتم…واقعا موثره شیر سویا؟؟؟؟ من ۲۶ سالمه و. قد من ۱۷۲ و وزنم تقریبا ۶۲٫اما سینه هام اونقدر کوچیکه که حتی س وت ی ن نمیبندم مگه تو مهمونی ها…باید چیکااار کنم…خیلی ناراحتم

    8. مهدیه گفته

      سلام سحر جون میشه بیشتر توضیح بدی در مورد شیرسویا

    9. یاسمین گفته

      سلام ببخشید سحر خانم شیر سویا چطوره؟آماده است یا باید خودمون ترکیب کنیم.ممنون

    10. سهیلا گفته

      سلام سحر خانم بنظرم راه حل شما از همه بهتر باشه ممکنه بیشتر توضیح بدین.

    11. سحر گفته

      عزیزم شیرسویا خوردین پریودتون بهم نخورد؟؟

  47. شقایث گفته

    بنظرتون تزریق ژل ضررداره؟ :wacko:

  48. نيلوفر گفته

    به نظر من تو این دور زمونه همین جوریشم کلی مشکل داریم وای به روزی که بزرگش هم بکنیم ….تو کوچه و خیابون آدم آب میشه از خجالت انقد که آقویون از روبرو زل میزنن به س … ی آدم مخصوصا وقتی عینک دودی چیزی بزنیم که وا ویلا میشه انگار فکر میکنن هر کی عینک دودی زده حتما دیگه جایی رو نمیبینه حسابی دید میزنن
    داستان داریما :-( :cry:

  49. asal گفته

    نه از نظرا خندم گرفت به نظر من که هیچ راهی جز تزریق ژل نداره :wacko: …من از دکتر شنیدم همه این راه ها الکیه

    1. یسنا گفته

      خواسته پول ازت بگیره خخخخخخ .کی گفته نتیجه نمیده

  50. نيلوفر گفته

    عسل جان انگار شما نتیجه گرفتیا …خیلی خوشحالی عجیجم :heart: :-)

  51. asal گفته

    :yahoo: :yahoo:

  52. dddd گفته

    مردم نون ندارن بخورن شما دخترا به جه جیزایی فکر میکنید خدا شفاتون بده :scratch:

    1. مریم گفته

      خخخخخ
      ???????

  53. niloooooooo گفته

    سلام من 20سالمه قدم 161 هستش.
    باسنم کوچک و تخته دوست دارم بزرگ بشه وخوش فرم اگ بتونید بهم کمک کنید ممنونتون میشم.
    من عاشق باسن بزرگم. وهمیشه حسرت کسانی رو میخورم ک باسن بزرگ دارن
    باتشکر.

    1. رضا سوری گفته

      خانومی. یه مدت به شکم بخوابید …تا کمرتون فرو بره :negative: :negative:

    2. noory گفته

      هی بخور بخواب

  54. ليلا اماني گفته

    سلام دوست خوبم
    نميدونم چند وقت پيش اين پيام رو گذاشتي ولي چون منم خيلي روش تحقيق كردم و تقريبا هم نتيجه گرفتم جواب ميدم
    1: رازيانه اگر خاصيت ضد چاقي و لاغر كنندگي داشته باشه طبيعتا زماني نتيجه خواهد داد كه همراه با رژيم لاغري خوب مصرف بشه ..درحالتي كه شما رژيم چاقي خواهيد گرفت و در نتيجه رازيانه نميتونه جلوي چاق شدن شما رو بگيره البته اگه درست رژيم چاقي بگيريد
    2: من خودم تقريبا شرايط شما رو داشتم كه بعد از مدت ها تلاش الان تقريبا راضيم البته نميگم 75 شدم ولي راضيم
    كاري كه بيشترين تاثير رو ، رو سينه هاي من گذاشت به نظرم نبستن سوتين بود .يعني تا جايي كه ميتونم سينه بند نميبندم و اگه هم مجبور بشم ( مثلا تو مهمونيا براي اينكه موقع راه رفتن جلب توجه نكنه ) سوتين كمي گشاد رو انتخاب ميكنم تا فشار نياره …از طرفي هم وزنم الان 70 كيلوه ديگه نميدونم كدومش بيشتر تاثير گذاشته | رژيم چاقي و چاق شدنم يا نبستن سينه بند
    3 : موقعي كه سعي ميكني سينه ها تو بزرگتر كني بايد حواست باشه كه سينه هات شكلشو از دست نده و شبيه مادرايي كه 8 تا بچه شير دادن نشه …براي اينكار هم بايد روزانه سينه ها تو به طرف بالا ماساژ بدي تا هاله دورش به طرف پايين متمايل نشه
    4 : موقعي كه چاق ميشي بايد خيلي مواظب باشي چون لامصب اين چربي ها تشخيص ميدن كه تو ميخواي كجا رو چاق كني و دقيقا اونجا نميرن و ميرن جايي كه دوست نداري مخصوصا باسن و رون ؛ ورزش رو فراموش نكن و نزار شيكم و كمر و دور باسن و پاهات زياد چاق بشه
    خلاصه ميخواي هلوتر بشي مواظب باش يه وخ گلابي نشي ه ه هه هه هه :)
    5 : همين جوريش هم خوبي خودت رو اذيت نكن

  55. بهار گفته

    سلام
    من دختری 20ساله هستم وزنم 52 هست قدمم 163 میخوام چاق بشم و سینه هامم 65 هست میخوام 75 بشه چیکار کنم ؟ من هرجا مطلب در مورد رازیانه خوندم نوشته بود ضد چاقی میترسم رازیانه استفاده کنم از اینیکه هستم لاغرتر بشم کمکم کنید

    1. دوست گفته

      توو با این قد وزنت کاملا مناسبه و خیلی هم ایده آل نیستی،نرمالی،این مشخصاتی که میخوای مال یه طرز تفکر قدیمیه.

    2. عسل گفته

      دقیقا منم میخام بزرگترشه چکارباید بکنیم؟

    3. h گفته

      سلام بهترین راه حل اینکه هر شب با روغن سیاه دانه خوب ماساژ بدی عرض ۱ ماه یک سایز بزرگتر و خوش حالت میشه